通透,就是不跟别人过不去,也不跟自己过不去。
不跟任何人或者事物“较劲”。尤其是,不跟自己较劲。
记得5年前在上海,有一阵子工作特别累。也就是我创作Love Cassette互动装置
的那一个月。经常工作到晚上11点左右,打车回家。或者为了在没人打扰的时候想些技术问题而早上6点打车去公司开始一天的工作。
一天晚上,我工作到凌晨打出租车回家。上车之后,司机看我有气无力地倒在后座的样子。
他问道:工作很累吧?
我:是啊。
他:那也得注意身体啊。
我:工作实在太忙啊。忙过这一阵就好了。
司机说:恩,那你也可以白天抽空稍微眯一会儿。不要把身体熬坏了。
我想到司机是开夜车的,突然有了兴趣。
于是问道:像您这样开夜班出租车,会很辛苦吧?日夜颠倒的?
他说:习惯了就好。我白天休息的时候尽量把房间模拟成全黑的环境,久而久之身体就适应这种作息了。
我:晚上乘客多吗?
他:一阵一阵的吧。有时候没客人,我就停在路边眯一会儿,要不就看会儿书,或者出来伸展伸展。见缝插针让自己活动活动。
我:您还挺会养生的。
他:是啊,做我们这行的腰椎很容易出问题。我每过几个小时就会下车做做操。开夜班车被迫昼夜颠倒已经是事实了,能保养的咱还得尽力保养啊。身体是自己的呀。
怎么说呢,路上短短的十几分钟,我看到的是一个为了生活而奔波,但是没有任何怨气和戾气,对自己很坦然自足的人的形象。
尤其是他那种“虽然开夜班车这个事实导致的昼夜颠倒的作息 -- 必然会某种程度上伤身体,但是既然选择了,就尽力去适应,做自己能做的把昼夜颠倒的危害降到最低,同时也不因为已经昼夜颠倒了,就不去做那些力所能及的小事来改善能改善的健康问题"的态度,跟我自己一贯的人生态度形成了鲜明的对比。
我,以及我周围的一大批人,常常是那种“all or nothing" mentality,也就是 “如果我做不到完美的话,就干脆别做了,做80分有什么意思”的心态。
假如我是这个司机,因为种种原因不得不选择开夜班车(可能是因为夜班车收入高一些,或者就是轮到他开夜班了),那我很可能会觉得:唉,天天昼夜颠倒了...这么下去也太减寿了......等等。我会觉得,既然都不能达到“标准的健康生活”的条件 ---- 也就是:早睡早起,那我只能放弃这整个package,开始自暴自弃的不健康生活了,还锻炼啥?还健康饮食个毛线?。既然最多都只能拿80分,甚至60分了,还有什么意义呢?
这里我拿100分,80分,60分作比喻,其实也反映了我和我周围很多学业上的优胜者,潜在的那种一直未摆脱的学生心态。这种跟一个既定的标准(比如100分的学业、事业、10分的外表...等等)死磕的态度,曾经帮我们这类人在社会竞争中占据有利位置,然而它也是双刃剑。这种心态一开始只是一种coping mechanism (也就是,为了学业不断进步所采取的经营策略),但是经年累月,它已经固化成了我们人格的一部分。而这种人格,导致我们一直跟自己死磕,跟别人死磕,跟世界死磕。甚至在很多(现实来讲)“回报率”很小的领域无意义的死磕。无他,因为我们已经被program成这样了。
而这位司机师傅,5年了,每每回想起来,都觉得我遇到了高人。
放过自己,做自己能做的,原谅自己做不到的。以实实在在的方式关心自己的身心,爱自己。那么简单的道理,很多受过高深教育的人去不懂,反而学会了用更复杂的方式伤害与逼迫自己。
我替这些人回答吧。我们不是不懂,而是不愿意放弃自己一直以来依靠的那种coping mechanism (生存方式)。过去,在应试教育体系里,正是那种在学业/事业上“毫厘必争”的态度让自己走得那么远。(当然,更深层的原因可能要追溯到童年。大部分这样的人都有完美主义的父母要取悦。)因此,跟这群人说“take it easy,60分也比0分好啊”简直是一种insult。
但是,我会在之后的5年里反反复复的想起那个出租车司机,并且每次想起,都有一种淡淡的暖意,正是因为在他身上看到了自己所没有的东西。那种平和,坦然,与积极的佛系。
我相信上天让我们遇到每一个人,然后在记忆里保存一幅幅图景,都是有意义的。尤其是那些偶然发生的对话,某种程度上,是宇宙借由不同的人,来温柔的告诉我们一些哲理。
今天把这个小故事分享出去,愿后之览者,也可以有我当时遇到那个司机时的感觉。
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