女生千万不要学跆拳道和拳击,柔道更不要学,你会练得很壮,很大只,你的身材会不好看。
女生防守要点:
1.意识。就是尽量避免危险的地方。这是最高明的防身。
2.道具。防狼喷雾这个是比较实用的。再厉害的人,眼睛被喷了,一时半会也缓不过来的。
3.多锻炼。这意思就是,遇到危险情况,主要还是要找机会逃跑,如果坏人是一个人,你可以跟他对打,如果是几个人呢?你不管学什么,除非你非常厉害,否则,你根本是打不过的。所以。跑得快,很重要。
4.武功方面,推荐散打。