25 岁，有哪些健康的生活习惯值得养成？ 第1页

1、坚持控制自己不和“垃圾人”“小人”纠缠。

以前遇到脑残的留言或者评论，我都会怼到对方姥姥家为止，后来我发现，就算我吵赢了，其实也是输了，我输了时间。

小人会藏在暗处，污蔑黑我，或者发消息诅咒等等，以前我会想尽办法找出对方，让他付出代价。

后来我发现，即便让对方付出代价，我也输了时间，更关键的是，小人不会停的，他的人生时间不值钱，他可以用一辈子和你纠缠，不图利，只是为了让你不爽，他没有其他事做，也没有自己的目的。

而现在我养成的习惯就是-无视。

为什么说无视是一种引以为傲的习惯，因为面对负面diss能够无视其实很难，尤其是有时候这种diss来自于自己曾经崇拜的人。

一个狮子是不会理会一只哈巴狗的狂吠的，因为他知道即使他能轻易把对方捏死，但那也毫无意义，并脏了自己的手。

我们无法改变这类人的品性和素质，但我们可以选择不理会，不理会不是懦弱，而是一种选择。

2、坚持不和“夏虫”语冰

当你的层次越高，见解越深，你会发现你自己越来越曲高和寡，越来越无法取悦所有人。

你看不过去的事越来越多，开始你会越来越想说。

曾经我尝试去和这样的人解释我的想法，我的看法，但后来我发现，屁股决定脑袋这件事谁也跑不了。

于是我养成了一个好习惯-控制自己的表达欲。

你觉得我说的话撒比脑残，嗯，你是对的，你赢了。

我不会像以前一样试图解释，试图说服对方。

3.在公众场合大胆表达自己

从小学开始，老师就鼓励你多举手发言，你不听，心想什么锻炼自己，你就是怕自己一个人矗在台上尴尬。

结果，等到未来你才沉痛的意识到:不听老师的话，是真的要吃亏的。

因为老师没了你的回答依旧可以正常讲课，而你失去了从小就能锻炼自己公开表达自己的机会。

一个人在公开场所表达时，最起码需要具备以下的基本能力:①短时间内把握对方核心意思的能力 ②根据对方意思迅速组织逻辑和语言的能力 ③能吸引听众聆听自己话语的能力 ④能在压力面前保持头脑清醒的能力

因此，那些公开场合永远低头装沉思的人自以为逃了回答问题很赚，实际上血亏——往小了说你渐渐变得内向不善于表达，往大了说这种性格甚至可能影响你以后的发展。

毕竟总得有个人在总结小组工作成果时，站在台上给领导讲ppt吧？

毕竟女生伤心需要人安慰，需要人开导时，你得有足够的能力给人家侃明白了。

4.时刻努力做到经济独立

书是一定要读的，但是在你真正走上社会以前，一定要接触自己可以自己赚钱的机会，不论是实习还是兼职。

其实有时候女生老是说男生不成熟也是冤枉人家:有的女生总是简单粗暴的觉得自己家的男朋友不像别人家的那么有能力，总是抱怨自己的男朋友没潜力。

不论是男女生，在走上社会之前接触一次实打实的赚钱的机会，你可能就意识到了:赚钱有多不容易。

穷人的孩子早当家其实有道理:原来的家境，总会逼着他不由自主的考虑将来应该怎么生存，也总会早早踏上社会靠着自己去养活自己。

经历过这个过程后，男生以后会更明白要努力奋斗:赚钱的过程是辛苦且枯燥的，生活不容易应该早做打算。

女生也会更容易体谅男朋友:原来有时候真的不是他不上进，他真的努力在为两人奋斗，想尽办法让自己过上更好的生活。

5.第一次见面，能够记住别人的名字

这看起来可能是一个常识，但是你回想一个，那些只有一面之缘的人，你是否记住了他们的名字呢？

有没有那种再见面之后，两个人打着哈哈，却想不起对方名字的情况？

有。

是的，如果你记不住别人的名字，很正常，别人也不会因此而怪你。

可是，如果你能叫出很久不见面的人的名字，ta会觉得受宠若惊，觉得被人尊重。

这个时候你们的关系，就可以快速熟悉起来，可能以后有机会一起做事，ta也会对你很好。

这些好，是花钱买不到的，你要记得。

当年我做销售的时候，一个顾客买了一个手机，我记下了他的名字和手机号。

当他第二次给我打电话咨询的时候，我说出他的名字，他明显有一点震惊。

结果他后来在我这边买了4部手机送朋友，还介绍我给他的朋友。

6.不把“不对”“不是”挂在嘴边，多为“恩”“对的”

回想一下自己，或者身边的朋友，有没有这样的人。

不管你说什么，ta总会说“不对”“不不不”“那不一定”，结果当你听他说的时候，其实可能和你表达的意思是一样的。

更甚至不管你说什么，ta都要和你抬杠“那不一定”。

好嘛，世界上哪有什么事情是百分之百的。

所以如果你和这样的人谈话聊天，你会是什么感觉？

没有人想要被否定，记得，任何人。

曾经我的一个室友就是这样的，不管是单独聊天，几个人一起聊天，总会说“那不一定”

然后用自己思辨多年的经验打败你，在言语上胜过你。

这样的行为，源于内心深处的自卑，不被认可，想要在言语上胜过他人，寻求一点优越感。

所以很多情况都是在我们聊天很开心的时候，他一来，我们就不说话了。

如果你是这样的人，那么，注意了，再不改变的话，你的一生可能会诸多波折。

所以我们要怎样，就是不管别人说了什么观点，你第一时间都不要反驳。

哪怕他说的是你不认可的，你第一时间的回应一定要是“恩”，有道理“确实”，

如果你有自己的想法和修正，可以再说“我觉得”“但是另一方面来看”。

观察一下你身边的人，你会发现，越是层次高越牛x的人，说话的方式从来都是先认可

而那些自己没有什么东西，到处不服气的人，才会每天否定别人呢，在语言上获得一丝优越感。

这样的人，只能活在自己自卑的小世界里，越活越烂。

7.当面说别人的“坏话”，背地里说别人的“好话”

这个看似常识，可做到真的不简单，因为你永远不知道你的哪句评价会飘到当事人的耳朵里。

因为这个被当事人知道的话，ta可能会来找你说事，你要解释半天，可是带来的影响是不可逆的。

最怕的是当事人知道却不来和你说，那对你们关系的影响，如同核武器。

而且听你说这句话的人，也会觉得你，不怎么靠谱。

所以，一句“坏话”，失去很多。

我想起曾经的一件事，就是几个朋友讨论我的时候，A说我心眼儿坏，腹黑；

B说其实他心特别好，以前的经历让他不得不做一些看起来狠的决定。

结果C把这件事告诉了我。

自然，在我心里，A不值得深交，B在我心中，自然是好感+10000。

8.习惯真诚地夸奖他人

夸奖这事，不容易。

牛逼！靠谱！聪明啊！这些，都是普通的夸赞，可能你也会挂在嘴边。

这些都只是普通的夸赞。

怎样把夸赞升级到令人开心喜欢呢？

举个栗子：

比如妹子帮你煮了饭，你吃了之后说：真好吃。

这就是普通的夸赞。

如果你说：这么好吃！入口之后酥酥的，你是不是之前焯水了，还是第一次有人做出了能和我妈妈PK的味道！

这样的夸赞，是由衷的，是发自内心的，妹子听了，自然开心。

这不只是在恋爱中，包括前期如果妹子穿了一件新衣服，你说：真好看。

不如说：哇哦不错哦，这个好像是xx的吧，我妹妹也有一件，可是没有你穿起来好看。

这样呢？效果就大不一样了吧。

你仔细观察的话，上面的真诚夸赞是有一个公式的。

真诚的夸赞=好评+具体描述+经历对比。

如果你熟练掌握了这项技能的话，你会变成一个人缘特别好的人，相信我。

或许以上8种习惯你现在未必全部拥有，也或许本文你没能全部看懂，没事，或许因为你还小，你可以收藏本文，等你成长开来，再回来读一遍，一定会读懂更多，那时候的你一定更优秀。

用适配的习惯去替换不适配的习惯的习惯。

多睡，少撸，少烟酒，少盐油，多复盘白天的经历，多练习怎么花钱，多花钱结交朋友。

哈哈