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人脑可不可以在一定程度上有意识地控制自己的心跳速度? 第1页

  

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直接用意志控制不太行,虽然以脑干的孤束核(NTS)为中转核心的多个区域都参与心血管调控,但都是比较低级的脑区,并不直接接受高级皮层尤其是前额叶的神经投射,因此不受自主意志控制,顶多可以通过调动情绪来间接影响。

间接的调控方法就多了···比如以看毛片为代表的一切调动情绪的方式,如果觉得不够体面的话,建议炒股。

不借助外力的话,调节呼吸是个好办法,比如憋气、运动和静坐。


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