足球零基础怎样练习？ 第1页
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tuo-er-duo-74 网友的相关建议:
先跑吧，把耐力和爆发力提上去再说。
什么传停带射都是扯淡，这些基本功学习过程很枯燥，没有强烈的兴趣作为支撑大概率坚持不下来。
从你的描述里可以看出来你只是想把足球作为减肥的手段。先找一群球友，踢球的时候踢边后卫，对面谁带球你就贴着谁跑（野球场踢起来根本没有战术），能断球就断，抢下来就传。在中国绝大多数的野球场上踢得最好的绝对不是技术最好的而是最能跑的。
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