yes or not,取决于你如何使用。
如果你经常在通勤环境和嘈杂环境使用耳机,普通耳机不得不开到60%以上的音量,连续听半个小时以上的话,确实会大幅度损伤听力,而且过程不可逆。而好的降噪耳机,大约只需要30-40%音量就可以正常工作了。只要不连续使用超过1个小时,那么确实能够有效保护听力。但是请注意,一些入门级别的降噪耳机,你打开降噪只会感觉到声音变大了,而不是背景降噪,所以,这个是否安全,我就不确定了,不排除为了作弊,对声源进行了放大。另外降噪耳机通常有耳压,这会强迫我使用一段时间就进入休息模式,某种意义上也保护了听力。
而如果你的工作需要长时间使用耳机,比如商务通话和会议,或者英语学习,那么降噪可能不是个好选择,不强调音质的情况下,骨传导会是更好的选择,长时间使用不会累。开2个小时电话会议,降噪会让我头晕,骨传完全无负担。
骨穿的一个缺点是在背景噪音超过70分贝的时候无法使用,你需要加带耳塞,如果不嫌麻烦,这个倒是比降噪更保护听力。
我通常在室内带骨传,室外和通勤带降噪。