男人的胸是可以产奶的。
二战尾声,盟军攻入纳粹战俘营,救出了饿成皮包骨的战俘。当这些战俘重新开始正常饮食,摄入足够营养之后,其中的相当一部分男性战俘的胸开始分泌乳汁。
我们可以把男性的乳房想成一套没投入使用,但是完整的设备。一旦有了充足的激素,它也会开始运作,和女人生产后一样产奶。泌乳素(prolactin)就是控制这套设备开关的激素,它是脑垂体分泌的六种激素之一。之所以正常男性不会分泌乳汁,是因为肝脏有调节各种激素平衡的功能,不会让男性身体里的泌乳素超标。
在战俘营中,长期营养不良的状态下,许多器官的功能陷入紊乱或停滞。而在战俘恢复饮食后,负责生产激素的内分泌器官回到工作正轨,而肝脏恢复的速度慢一些,这个时间差让男人身体里的泌乳素提高。
如果泌乳素高到了一定程度,就启动了男性乳房的产奶系统。所以理论上男女的乳房功能性的区别并不大。
是不是不太明白我在说啥?
别着急。为了更好的解释这句话,我又找设计小姐姐把内容画成了漫画,看完你就懂了:
最后,为了让你的胸健康、成功的「长大」,再送你几招胸肌锻炼动作吧。
双腿微屈平躺在瑜伽垫上,两手夹紧一本书,持续用力把书向上推,然后再向胸部慢慢收回,感受胸部逐渐收紧。
推举 8~12 次,重复三组。
两手各拿一瓶水,平躺在瑜伽垫上,后背收紧,手臂后侧和胸部同时发力,缓慢推起水瓶。
每组 8~12 次,重复三组。
平躺在瑜伽垫上,后背收紧,两手各拿一个水瓶缓慢向内收,注意保持肘部角度不变,到达最高处时,想象自己在抱一个大水桶。
坚持 8~12 次,重复三组。
斜躺在瑜伽垫上,双腿蜷缩,单手摸肩,对侧手支撑起上半身,感受胸部内侧发力。
坚持 8~12 次,重复三组。
好了,以上四个动作,对于胸部塑形很有用,姑娘小伙都能练。
每天睡前动一动,拥有美胸不是梦。
参考文献
[1] Hens J R, Wysolmerski J J. Key stages of mammary gland development: molecular mechanisms involved in the formation of the embryonic mammary gland[J]. Breast Cancer Research, 2005, 7(5): 220.
[2] Braunstein G D. Gynecomastia[J]. New England Journal of Medicine, 2007, 357(12): 1229-1237.
[3] 《GB10000-88 中国成年人人体尺寸》
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[5] Cavanaugh J, Niewoehner C B, Nuttall F Q. Gynecomastia and cirrhosis of the liver[J]. Archives of internal medicine, 1990, 150(3): 563-565.
内容参考丁香医生科普文章:
本文经由 复旦大学普外科硕士,乳腺外科医生 张征 审核
策划 feidi
责编 王姐
插画 好的山姆
欢迎精神小伙们入驻圈子!
在《奇葩说》《圆桌派》《十三邀》等这类节目出现之前,人是不是都思想短浅,认知很慢?
甚至,在电视出现之前,人是不是都思想短浅,认知很慢?
更甚,在电出现之前,人是不是都思想短浅,认知很慢?
想想上面三个问题,就知道您的问题的答案,就是两个字,不会!
那些节目又不是孔子,天不生仲尼万古如长夜。
甚至,就是孔子本人,也达不到这个效果。更别说几个节目。
提升思想,提升认知的方式有很多种,看电视节目,并不是唯一,也不是最高效,最难以替代的途径。
比如,读书。
比如,求学。
比如,行万里路。
实践出真知。
思辨出真知。
电视节目出真知?这个,存疑吧。
所以,认真读一本好书,认真听一堂名校的网课,不见得比看一群人在节目里聊天收获少。
错过那些节目,无需太过焦虑。
把那些节目的作用看得过于巨大,反而会降低自己的思维深度和认知能力。
因为,真知来源于实践,来源于思辨,来源于探索,倒很少来自别人的价值观输出。
一点浅见,仅供参考。