有哪些行为堪比「1949 年加入国民党」？第8页

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phoenix-song 网友的相关建议:

这个问题的热度应该过了，且容我将此地当个树洞。

自我简介：男性，猴年出生，浙江小县城出身，颜值低身材烂情商渣家境差，省内某211冷门劝退专业本硕毕业，暂时在杭工作，每月到手收入大概在杭州市最低收入水平。

现在的状态，总的来说就是——活着没啥意思，又不敢一死了之。

本科的时候浑浑噩噩，工作后又一时脑残辞职考研，一晃眼青春不再，想要再修996的福报，似乎也没机会了。如今不奢望出人头地，只求在我不想死的时候能够苟且度日。

从前觉得妻儿是累赘，幻想做一辈子单身贵族，年岁既长，愈发感到养老的压力，然而自知之明，找不到合适的人愿意一起搭伙过日子。

家中长辈多因癌症去世，估计是遗传使然，想来自家父母和自己也逃不过这一劫，每念至此，倍感压力。

每个月发薪水的日子是最绝望的日子，看着自己的工资，再看看杭州的房价，想来此生换间像样点的房子是无望了——也想过卖房回乡，然而回了老家，又能做什么呢。

小时候勉强也算是小县城学霸一枚，以为自己成绩比别人好，将来便能比别人过得好，然而现实让人清醒。

wu-ren-er 网友的相关建议:

有些槽点，慢慢说

ps5有没有2080性能我不知道，但考虑到索尼一贯的吹牛本能我倾向于没有，至于题主说的是不是很多人不懂电脑，我想说，是的，绝大多数人都不懂，不止如此绝大多数人都没搞懂游戏机立足于市场的关键点在哪。

国内玩家对游戏机的理解的最大盲区在于他们认为性能才是游戏机的一切，这我一直吐槽很久了，这压根不存在，以至于每次看到什么pc性能碾压游戏机，如果游戏机没了独占就会死，或者xbx性能完爆ps4pro（题主你还打成ps4por了），所以xb要碾压ps4了诸如此等言论，这些都是国内奇怪的市场导致的，众所周知，国内流行的游戏大多是网络游戏，传统买断制市场不大，导致国内单机游戏玩家（不包括十几年前的各种cs红警侠盗猎车手之类的）处于一个小众的状态，导致现在一讨论单机游戏不管怎么样先看画面，能不能数毛，这种奇怪的习惯也延伸到游戏机上，觉得游戏性能这么弱，一定会被pc击败的，然而事实是，这么多年过去了，游戏机依然是传统游戏最主要的平台，为什么各大开发商都喜欢吹游戏机，因为利益是绑一起的，假如老黄花重金买断一款大作，该大作的性能优化标准只针对某一款显卡，使用该显卡运行该游戏能获得绝佳的视觉体验，同时该开发商还能获得一部分显卡的销售分红，换我我也吹这个显卡，至于你说为什么索尼微软总喜欢吹性能，那不是废话吗，王婆卖瓜啊，不吹性能吹，不管最终有没有达到那个效果，先吹一波再说。

zhou-zhi-62-9 网友的相关建议:

有些槽点，慢慢说

liang-ba 网友的相关建议:

砸盘真的太蠢了。不如死命一搏实物买下来算了。

我知道中国银行没有交割能力，但你背后有国家，捅出了这么巨额的篓子，就算不合规，国家动用行政手段肯定也帮你把实物交割了，也不至于亏300亿啊！

zhang-ting-61-50 网友的相关建议:

女人会不会出轨，主要考虑几个方面：

1）有没有男人来撩；

2）有没有未满足的生理欲望；

3）出轨的风险与利益权衡。

所以，性格的内向和外向与出轨本身没有关系，但是：

外向的性格，更加容易满足第一个条件，就是吸引男人来撩。

因此，在封建社会，我们把性格外向的女人戴了几顶帽子，例如：

水性杨花、招蜂引蝶等。

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对于女人来说，年龄是个比较尴尬的问题，四十几岁的女人容易遇见的几个问题：

1）性需求的波动比较大，这个年龄的女人是个宝藏，就看男性是否懂得开发了；

2）被生活琐事牵绊，更加需要倾诉；

3）更加理性，对两性情感的需求程度降低，夫妻关系的衍生物太多，出轨的风险与成本太大。

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puzhe686 网友的相关建议:

共产主义政党长期治理的喀拉拉邦在印度处于人类发展指数的前茅，这就是共产主义对印度的影响。

印度及印占藏南、印占克什米尔的人类发展指数

另外，南亚人是非常非常喜欢取经名的。这也是一个地域特色了。

mao-you-liang 网友的相关建议:

说白了就是人不行。

只要国际环境开放，能发展的早就发展了

我发现印度人总是想当然，觉得他们任何事情和他们的人和民族性没有任何关系，总觉得这一切都是自己不愿意为了某某东西不肯妥协导致的。

就比如制造业,说什么怕污染,不肯进血汗工厂，实际上他们人力成本低的没话说。

根本原因就是人不行,制造业是你想干就能干的?

说的好像制造业和人还有民族性就没什么关系了一样，真以为底层职工不需要训练？？真以为技工好当不费脑子？

操作流程你可以保证都规范，质检可以检测到位？

不怕一个不留神技工调不好机器，操作工不按流程操作，质检忘了检查。

一个不注意，技工没调好机器，机器坏了，成本上万，一个不小心操作工不按流程，受工伤。再一个粗心大意质检不细心，残次品多的一批。

还有你也得保证原材料没有问题，一切协调运作好才能保证出来的东西可以达标。

别以为制造业都是底层干的事，实际上没有足够多的聪明人协调运作，赔都赔死你。

而且最重要的就是底层操作工老不老实，有的偷工减料，想尽办法偷懒，或者手贱乱动，谁能保证得了？到时候出了问题，人家又不承认，出了问题要找半天原因。一个上百人的厂只要出现一个sb那就够让人受不了了，要是乱七八糟的人特别多，我只能说呵呵足以表达我的心情。

对，没错我就是想说他们人就不行。

你看东南亚非洲那个起来了。

东西设备不行，人行。那可以通过各种简易设备和土方法做出粗制滥造的东西，通过低价贱卖获得资本。

但是就算是东西设备到位了，你没有那方面的人才，你也不可持续做出来可以用的东西。

以印度军工那种囧样，我真想不出来他们能做出什么好东西，你像是it这个代码能用起来就可以,了不起后人看的脑子炸裂，要是实体高精密仪器得坏多少东西，到时候一堆乱七八糟的步骤做出一个东西最后成品率低的不行，还不好用的东西，放到市场都没有竞争力。

你看南亚那些地方，比中国早发展多少年，有什么制造业？越是复杂的东西，需要协作的人就越多。任何一个环节出问题，出来的东西就不能达标。要都是老实人，老老实实回答问题，找出问题修正就可以，要是有一堆不老实的。你连找出哪里出问题都费劲，你以为找出答案了，结果还是不能用，于是又要费力去找问题。

我这么说就是要说明，别以为勤劳，踏实，肯干。看起来好像是个人就能做到，但真没有那么容易。

还有在补充一下，假设世界上有了勤劳聪明踏实肯干药丸，印度人吃了也于事无补了。

中国的制造业的高效率就是从上到下一起协同做出来的。

像是以前最早的手工仪表设计轨道，优化刀路各个小厂都有各自的小窍门，到现在基本上都改成了自动仪表了，一万多块或者不到就能搞定普通的切割和螺纹，人力压根就不参与了，还有土方法一千多快做出来的数控车床半自动化，利用滑轮组和轴承,然后用一个空心铁条外加大石头,就能做一个了。

现在基本上量大的产品都能做到自动化和半自动化了。要是复杂的产品做一个可能都要三四分钟到两个小时，安排合理一个操作工经过培训就能操作三四台大型高精密设备。要都是自动化的，一个人看个小厂十多台大机器的都不少见。所以说人力成本根本不值一提。

我这边区域进行集中化管理，成立了一个工业区，污染之类的统一集中化处理。

其实除了操作工直面接触以外，污染并不会很夸张，对我们有影响的其实是化工厂，垃圾处理，还有煤电火电厂,能源相关的。这些就需要高科技处理了。技术不达标的，那也只能凑合用，你看这些东西印度就一个不拉了，各种高污染的化工业，什么下水道挖污泥提炼金子,这种土法炼金污染大的很,各种乱七八糟，乌烟瘴气的活，印度都做了。

我估计印度以后了不起通天了也就做一个配件组装厂和制衣厂，问题是也就能做自己国家的，而且还是面子工程，因为在中国物流那么发达，都可以进行统一组装，当然了印度在这方面就有人力成本优势了，你工资超低确实也可以做的起来。至于制衣厂，各种颜色漂染，我感觉污染应该也会很大吧。

可惜印度也就这点儿优势了。

大多数的制造业已经被做到头了。我是想破头也想不出印度未来的经济提升点，靠房地产吗，但没有实体经济或者高科技,你的国民没有托底的收入，你想泡沫也泡沫不了啊。靠名牌效应,做个东西加个情怀卖天价?有人要?

我估计印度人想要过上好日子真心得期待ai技术，到时候通过ai技术，让机器自动化变成智能自动化，到时候大多数人已经可以做到衣来张手，饭来张口，印度可以通过施舍走上发达之路。或者未来对人的神经网络有了突破，身上插个插管进行营养补充，头上连个端口，思想进入虚拟世界，到时候躺倒死为止。

chen-jian-kun-94 网友的相关建议:

人的睡眠偏好被称为“睡眠类型”或“时型”（chronotype）,具体分为早睡早起的“清晨型’（morningness），晚睡晚起的“夜晚型”（eveningness）和不早不晚的中间型，中间型占的比例可能最多，而睡眠类型一般相信是先天性加上后天环境的影响。一般以11点睡眠为中间型的分界，题主想比较的10pm – 6am的睡眠模式属于早晨型，而2am – 10am睡眠模式属于夜晚型。

我们大脑中的下丘脑维持着人体的总生物钟，称为视交叉上核（SCN）。而人体大部分细胞器官都维持各自的子生物钟（peripheral clock）。 SCN从瞳孔接收光信息，维持大概24小时的昼夜节律，SCN通过神经系统（自主神经，autonomic nerve）,荷尔蒙系统（下丘脑-垂体，hypothalamo-pituitary）等的信号（例如乙酰胆碱、褪黑素、皮质醇等）跟其他细胞器官的子生物钟沟通和同步。总生物钟SCN主要通过光线作出反应，细胞器官的子生物钟主要通过饮食和身体运动调整。饮食包括食物质量、食物的卡路里和进食时间等都在影响子生物钟，这些饮食和运动因素称为“授时因子”（zeitgebers）。授时因子会推迟或加快大脑总生物钟的时间，生物钟的时差称为“相位偏差”（phase-shift）。所以总生物钟接收光信号后，会影响身体细胞器官的功能，而细胞器官则对进食和运动作出反应，影响大脑的总生物钟。所以我们晚间的光线，进食时间和运动时间等，都是影响我们生物钟的“睡眠类型”的环境因素。

习惯了晚睡晚起的人都会觉得自己是夜猫子，一定是夜晚型的，相反习惯了早睡早起的一般都觉得自己是早晨型的，但其实有更科学的方法分析诊断究竟个人属于哪一个睡眠类型的：问卷方法或DLMO测试方法。问卷方法顾名思义是通过回答问卷得出量表分数，两个公认比较准确的问卷量表是“慕尼黑时型问卷.” (MCTQ) 和清晨型-夜晚型量表(MEQ),两者都有一定的准确度，但公认最准确达到是“褪黑素昼夜节律时间”（DLMO），原理是人的内源褪黑素在准备入睡前会增加分泌，DLMO是通过晚上到早上收集尿液或唾液化验评估褪黑素在不同时点分泌的状况以作出最准确的判断。有研究比对了MCTQ和MEQ跟DLMO的差异，[1]发现偏差还挺大，所以就算较为科学认可的问卷都不能准确反映人体真正的睡眠类型，我们自己猜可能就更大偏差了，也许我们不应该过早给自己下定论，自己一定就是夜晚型一定需要晚睡。光线压抑褪黑素的分泌，推迟正常睡眠时间，造成人为的“晚间型”睡眠模式，对健康造成隐患。[2]

大量研究比较过夜晚型和早晨型人群的代谢性指标发现夜晚型的人出现各种代谢性疾病更多，2015年的对照组研究，[3] 韩国的研究人员把1620名年龄在47-59岁的人群样本归类为早晨型（29.6%），夜晚型（5.9%）和不早睡也不晚睡的中间型（64.5%）。研究发现只有夜晚型的人群跟更高的代谢性疾病有关，特别是男性，夜晚型的男性患上糖尿病的风险是298%，肌肉缺乏症的风险是389%，而女性出现代谢综合征的风险也高达222%。

研究也发现夜晚型人群更容易出现胰岛素抵抗。2013年日本的一项对照组研究，[4]比对了早晨型和夜晚型的糖尿病受试者，发现夜晚型的受试者，反映中期血糖水平的HbA1c和LDL水平更高，更难控制血糖水平。

夜晚型也跟精神健康有关联性，2019年美国约翰霍普金斯大学等多家大学学者发表的研究，[5] 分析了362家学校的2.9万高中生，发现夜晚型学生出现情绪问题，行为问题的风险更高，而精神健康分数也越低，尽管考虑了睡眠时长的因素，睡眠时间越晚，出现精神健康问题的风险就还是越高。

2019年的文献回顾，[6] 也发现夜晚型的成年人跟抑郁症，药物滥用，睡眠障碍和精神障碍有关联性。

哥伦比亚大学的横断研究，[7] 也发现夜晚型的女性跟心血管疾病有关联性，夜晚型女性的心血管风险增加241%。

那为什么夜晚型的人更容易出现各种代谢性疾病和精神健康问题？因为晚睡很多时跟不健康的饮食和“错误”的进食时间有关。 [8] 研究发现夜晚型的人晚上摄入更多的卡路里，而晚上摄入卡路里增加肥胖风险。

哈佛大学和爱荷华大学的学者在2019年发表的对照组研究，[9] 跟踪了872名受试者一年时间，得出早晨型和夜晚型受试者的饮食跟健康关系的有趣的数据。研究发现夜晚型人群在晚间摄入最多卡路里比例的，相对同是晚间型的人但晚间摄入卡路里最少比例的，肥胖风险增加5倍！夜晚型人群晚间吃碳水化合物和蛋白质多的，肥胖风险分别增加4.5倍和3.7倍，但早晨型的人没有同样的风险。

题主也问到晚上10点睡到清晨4点是否健康，其实成人的最佳睡眠时长是7到9小时，已经有大量的流行病学研究发现过短和过长的睡眠时间跟疾病和死亡率有J型或U型关系。例如青岛大学发表的荟萃分析，[10] 包括了35个研究一共150万人的样本，当中有14万个死亡案例，发现睡眠时间时长在7小时，全因死亡率最低，过短和过长的睡眠可能跟健康问题有关，最佳全因死亡全因死亡率，建议大家7小时睡眠可能可以降低死亡风险。所以一天6小时睡眠并不是最理想的。

综合上述近年的研究，人的睡眠类型有早晨型的早睡早起型，夜晚型的晚睡晚起型，和正常作息的中间型，睡眠类型受先天因素和环境因素影响，晚间光线会推迟我们的生物钟，造成人为的夜晚型睡眠类型，而夜晚型睡眠模式增加糖尿病，心血管病和精神健康风险。这些风险起码部分跟饮食模式有关，如果晚睡晚起的人可以减少晚间摄入的卡路里，实行更健康的饮食模式，研究发现可以大幅降低肥胖和代谢性风险。

参考

[1] Kantermann, T., Sung, H., & Burgess, H. J. (2015). Comparing the Morningness-Eveningness Questionnaire and Munich ChronoType Questionnaire to the Dim Light Melatonin Onset. Journal of biological rhythms, 30(5), 449–453. https://doi.org/10.1177/0748730415597520

[2] Ashbrook, L. H., Krystal, A. D., Fu, Y. H., & Ptáček, L. J. (2020). Genetics of the human circadian clock and sleep homeostat. Neuropsychopharmacology : official publication of the American College of Neuropsychopharmacology, 45(1), 45–54. https://doi.org/10.1038/s41386-019-0476-7

[3] Yu, Ji & Yun, Chang-Ho & Ahn, Jae & Suh, Aly & Cho, Hyun & Lee, Seung & Yoo, Hye Jin & Seo, Ji A & Kim, Sin Gon & Choi, Kyung Mook & Baik, Sei Hyun & Choi, Dong & Shin, Chol & Kim, Na-Hyung. (2015). Evening Chronotype Is Associated With Metabolic Disorders and Body Composition in Middle-Aged Adults. The Journal of clinical endocrinology and metabolism. 100. jc20143754. 10.1210/jc.2014-3754.

[4] Iwasaki, M., Hirose, T., Mita, T., Sato, F., Ito, C., Yamamoto, R., Someya, Y., Yoshihara, T., Tamura, Y., Kanazawa, A., Kawamori, R., Fujitani, Y., & Watada, H. (2013). Morningness-eveningness questionnaire score correlates with glycated hemoglobin in middle-aged male workers with type 2 diabetes mellitus. Journal of diabetes investigation, 4(4), 376–381. https://doi.org/10.1111/jdi.12047

[5] Gariépy, G., Riehm, K. E., Whitehead, R. D., Doré, I., & Elgar, F. J. (2019). Teenage night owls or early birds? Chronotype and the mental health of adolescents. Journal of sleep research, 28(3), e12723. https://doi.org/10.1111/jsr.12723

[6] Kivelä, L., Papadopoulos, M. R., & Antypa, N. (2018). Chronotype and Psychiatric Disorders. Current sleep medicine reports, 4(2), 94–103. https://doi.org/10.1007/s40675-018-0113-8

[7] Makarem, N., Paul, J., Giardina, E. V., Liao, M., & Aggarwal, B. (2020). Evening chronotype is associated with poor cardiovascular health and adverse health behaviors in a diverse population of women. Chronobiology international, 37(5), 673–685. https://doi.org/10.1080/07420528.2020.1732403

[8] Mazri, F. H., Manaf, Z. A., Shahar, S., & Mat Ludin, A. F. (2019). The Association between Chronotype and Dietary Pattern among Adults: A Scoping Review. International journal of environmental research and public health, 17(1), 68. https://doi.org/10.3390/ijerph17010068

[9] Xiao, Q., Garaulet, M., & Scheer, F. (2019). Meal timing and obesity: interactions with macronutrient intake and chronotype. International journal of obesity (2005), 43(9), 1701–1711. https://doi.org/10.1038/s41366-018-0284-x

[10] Shen, Xiaoli & Wu, Yili & Zhang, Dongfeng. (2016). Nighttime sleep duration, 24-hour sleep duration and risk of all-cause mortality among adults: A meta-analysis of prospective cohort studies. Scientific Reports. 6. 21480. 10.1038/srep21480.

du-fu-75-59 网友的相关建议:

这是我看到的最准确的总结。

总的来说，就是中国的高考相对公平，所以性价比极高，所以其他活动都可以适当让步。

网友的相关建议:
比如说加入某个衰退期的行业

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