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ASMR 自发性知觉经络反应(颅内高潮)是什么? 第1页

  

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作者:会飞的三羊店长
原文:最近视频网站上正火的 ASMR,就是想用一切方法让你「爽」


如果你经常在国内各大视频和音频网站闲逛,对于「ASMR」或「颅内高潮」这样的字眼大概不会陌生,最近 B 站还为它开设了一个 单独的分区。不过,相较于 ASMR 视频的大热, ASMR 这个概念真正的含义大部分人可能并不了解。实际上,许多所谓的 「ASMR 视频」都和真正的 ASMR 差之甚远。

在这篇文章里,我将对 ASMR 这个概念作一个简单的介绍。同时,我还会推荐一些优秀的 ASMR 频道和表演者。

ASMR1 究竟是什么?

在做按摩时,你是否曾感受到头部有过电般酥麻的感觉,并随后感到浑身舒适和放松?或者在理发、听别人翻杂志、听别人用舒缓的语气说话时,又或者看别人安静作画时有这样的体验?

如果答案是「是」的话,很可能你已经体会过 ASMR 了。

在为这个现象命名时,最早讨论 ASMR 现象的社区达成一致共识,希望该名词不会被人们看作是与性相关,于是 Jennifer Allen 用 Autonomous Sensory Meridian Response 来描述它,Jennifer 希望这四个词具有以下特别含义:

• Autonomous:自发的,自主支配的,主动控制或无主动控制

• Sensory:有主动意识的感觉,或基础简单的物理感受

• Meridian:是指数值上的最高值、性高潮、事物发展的最高点

• Response:由外在或内在触发的体验

ASMR 的中文译名是自发性知觉高潮反应。简单来说,ASMR 可以用一些由温和的触发器而引起的舒缓感受来描述。

可引发 ASMR 的「触发器」(trigger)2 有很多,总的而言,它们都具有重复、有序、轻柔、速度平缓、通常音量较低且平稳的特点。内在触发 ASMR 的方式主要有想象、冥想,而外在的触发器主要可以分为:

  • 触觉上:轻柔的触碰,按摩,抚摸头发,梳头,体检
  • 视觉上:眼神接触,观察手的动作
  • 听觉上:
    • 说话声:轻柔、耳语般、缓慢、温柔、让人感觉被呵护的、平稳而少变化的声音
    • 口腔发出的声音:嘴的声音,咀嚼声,吹气声
    • 物体发出的声音:敲打,划拉,切割,揉皱,摩挲,触摸物品

而效果最好的触发器之一是「场景」,一个「场景」会混合各种 ASMR 的触发器,人为制造这样的「场景」被称为「ASMR 角色扮演」。

在容易产生 ASMR 反应的人群中3 ,大部分人表示通过视频观看他人表演和模拟以上动作,并同时听到做这些动作发出的声音,就足以触发 ASMR 反应。

由于在日常生活中碰到这些触发器的机会不太多,而又有很多人很喜欢 ASMR 带来的放松体验,因此,国内外的视频网站上出现了很多表演者,模拟能触发 ASMR 反应的声音和动作。

ASMR 爱好者认为,收看 ASMR 视频对于助眠、减压、缓解负面情绪都很有帮助。

尽管最早讨论 ASMR 的人们不希望别人将这个名词与性联系起来,但 ASMR 在国内最广为人知的名称却是「颅内高潮」,不可避免的,很多具有强烈性暗示的音频和视频打着 ASMR 的幌子招摇过市。而事实上,真正的 ASMR 表演者会避免在表演中让人产生有关性的联想,同时花很大的工夫推敲表演的手势、声音、节奏、场景、道具,因为这些才是 ASMR 能够让人放松、感觉舒服的核心。

在下面,我将推荐一些 ASMR 网站和表演者,不管你容不容易产生 ASMR 反应,都不妨来看一看优秀的 ASMR 表演是如何精确地引导视觉、操控声音的。

优秀表演者推荐

(注,如果旁边注明 b 站传送门,则原链接为 Youtube 链接,请按需观看)

Dmitri

人称德叔,是 MassageASMR 频道的表演者。(油管b 站

一个能让人舒服到心坎里的 ASMR 表演者,他把控节奏的准确度非常了不起,这一点在我喜欢的敲击音上表现得尤为明显。他有个观看次数超过 213 万次的视频,是时长达 20 小时的敲击音表演(油管b 站),因此他的敲击表演也被封为「万物皆可敲」(边听边写到这儿我已经困了)。另外,德叔的头发系列也很有名(包括抚摸头发和剪发的角色扮演)。

德叔的纸板敲击表演

Maria

Gentle Whispering ASMR 频道(油管b 站)的表演者,大名鼎鼎的 Maria 姐姐,ASMR 界的扛把子。

表演如频道名,Maria 以轻柔的耳语表演最为著名,翻书、洗头、叠毛巾都是我喜欢的内容。Maria 的表演内容之丰富可以说集 ASMR 之大全,如果你想看看「正宗」的 ASMR 是什么样,只要看她的表演就够了。

Maria 的叠毛巾表演

Richard_Price

中文 ASMR 第一人,也被称为 Dr.Price(b 站主页)。他的中英粤三语的低声聊天都会让人感觉很放松,耳搔、沙漏音、咀嚼音等声音表演也很有人气。

近期推出的两个 「瘟疫医生 Emmanuel Price」 视频则是非常优秀的 ASMR 角色扮演,穿着中世纪瘟疫医生服饰的 Dr.Price 将不同的触发器融入诊所的场景中,在视觉和听觉上都带来深入的沉浸感。

可惜 Dr.Price 因为个人原因即将退圈(在我写这篇文章时是倒数第二天),且听且珍惜。

《瘟疫医生》第一集,画面左侧为瘟疫医生装扮的 Dr.Price

MT.Koala

上图是「瘟疫医生 Emmanuel Price」的 第一集 ,画面右侧的表演者就是 MT.Koala(b 站主页)。在基础声音的表演中,她对于表演道具的要求很高,制造出的声音音色清亮、节奏适中。

MT 是一个很容易让人感觉到温暖的表演者,「照顾」是她的表演中重要的主题,她擅长配合不同的灯光、妆容、剧情来营造身边的不同身份者和你之间的牵绊(得到他人无私的关心也是 ASMR 的触发器之一)。如果下次感觉孤单、沮丧,不妨来 MT 这里感受一下被照顾的温暖

表演木块摩擦的 MT

PPOMO

一位从未在视频中露出全脸的韩国表演者,拥有频道 PPOMO ASMR(油管b 站)。表演种类广,有很多身体声音的表演(body sound),比如拍打手指、摩挲皮肤、开合嘴唇的声音,视频风格相对于上面的表演者来说更可爱和华丽,

表演燃烧蜡烛声音的 PPOMO

Surge

ASMR Surge 频道(油管b 站)的表演者。

Surge 叔从不露脸和说话,但致力于制造各种冷门的触发音,比如搅珠子、拆包装、拼模型、划黑板、盖戳、雕肥皂(我的爱)。如果你喜欢无人声的 ASMR 表演,或者喜欢冷门的触发音,一定不要错过 Surge 叔的表演。

表演雕肥皂的 Surge 叔

以上的 ASMR 视频的声音质量都非常高,几乎没有底噪,建议戴耳机调大音量放心食用。

如果你想了解更多关于 ASMR 的事,ASMRUniversity 会提供不错的引导。

另外,这里还有几篇关于 ASMR 不错的中文科普:

《ASMR:掩藏在「颅内高潮」下的真相》

《ASMR 真的是在用声音舔遍听者的全身吗?》

欢迎在评论区分享你喜爱的 ASMR 表演~




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user avatar   ffancage 网友的相关建议: 
      我看到旧照片里,我爷爷姥爷帅的秒杀很多明星啊!你们爷爷奶奶姥姥姥爷年轻的时候长什么样子呢?请放上旧照片。
user avatar   yuan-yi-57 网友的相关建议: 
      我记得路易十六喜欢研究锁具,中国明朝的朱由校天启皇喜欢钻研木工,请问古今中外还有哪些皇帝们喜欢做这些的事情或者有类似的特长?


  

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