如何改掉生性多疑的性格？ 第1页
1
wanderer 网友的相关建议:
泻药
我不是心理医生，仅凭个人阅历回答一下。希望有用。
其实只要接受人能控制的范围是有限的就好。
人有一个希望的控制范围和一个实际能控制的范围。不管人多想控制，他的经历，能力有限，所以能控制的范围也有个极限。我们把希望控制的范围和实际能控制的范围画两个圆。
- 如果实际控制范围圆完全在希望控制范围内，且希望控制范围仅比实际控制范围大一点点，这是很好很健康的。
- 如果希望控制范围远大于实际控制范围，就会使人不安，多疑，崩溃。
- 如果希望控制范围与实际控制范围完全不重合，人就疯了。
我觉得应该是
- 你希望控制范围比实际控制范围大太多。
- 其次你的生命有限，需要你衡量取舍，你之前没有太多对控制范围的取舍。有些东西本来是你能控制的，但为了达到更重要的目标，你都可以放弃对这个范围的控制。
- 有些东西是你根本不能控制的，你非要控制，那就违背了自然。比如，你永远不能控制别人的想法。
- 你放弃了一些控制，反而你会对核心目标更有控制力。这是智慧。
希望对你有用。
1
相关话题
如何评价《钢铁是怎样炼成的》里保尔和冬妮娅的爱情？心里有一个意难平可是又不得不放弃的人 怎么办。?
有过同居史的女孩能娶么？
爱情终究敌不过三观不合是吗？
女朋友发短信说「我想你了」，应该怎么回短信才好？
喜欢一个人，但是距离太远，怎么办？
在追求、恋爱乃至婚姻中，有哪些残酷的规则或规律？
喜欢过的人还能再见到吗?会兜兜转转再相遇吗?他还会再等你吗?
如何评价不看脸的相亲《中国新相亲》？
德国人和日本人的民族性格都很严谨，为什么这样“性格”的国家曾经都出现了法西斯？
前一个讨论
豆瓣为什么经常改版？
下一个讨论
当今日本找工作真的这么难？
相关的话题
成熟的infp是什么样的?女生不自信到骨子里怎么办？
怎样来形容暗恋？
你写过最动人的情书是怎样的？
如果向女生要联系方式，女生不给还有别的办法吗？
请问有什么关于爱情的油画？
这是渣男？
家里人知道男朋友吸毒不同意在一起怎么办？
怎么变成知乎名人？
你能否忍受一件事说好几遍对方还是忘记？
不想做赚钱工具人而抛弃妻子，有错吗？
想知道“夏天结束了”这句话有着什么含义？
分手一段时间后，终于可以好好地坐在一起聊天是一种怎样的感受？
为什么我们会更喜欢得不到的人？
你们的男朋友都是从哪儿找的？
女生会更喜欢外国人吗？
如何隐晦地表达我想你？
为什么会有“文艺女青年不好嫁”的说法？
在爱情里男生可以卑微到什么地步?
为什么有人总是间歇性的出现情绪低落和抑郁，如何处理及避免再次发生？
相爱的男朋友去世是什么感受？
一个人是先有能力才自信，还是先自信才有能力？
表白被拒绝是怎样一种体验？
女生喜欢一个人的表现有哪些？
人类为什么进化出爱情？
原谅一个出轨的人有多难？
我喜欢她，却开了个玩笑把她推向了别人，该怎么办？
发现男朋友出轨，心都碎了？
女朋友爱生气怎么办，一点不起眼的小事都要生气发脾气，但是我们都很爱对方，我怎么办？
有皮肤病是不是这辈子谈不了恋爱了？