这个问题同样困扰我很久。
今天找到解决办法了:
MAC PPT 下,进入「偏好设置」→「常规」→「打印质量(纸张/PDF)」
把「理想质量」改成「中等」,再导出 PDF,亲测文件大小突然变成 1/5。
(源文件 PPT15M,之前导出56M,修改后导出11M。)
PowerPoint MAC v16.11.1,只有这个方法有效,其他答案都不好用。