戒烟后有什么办法清除肺部垃圾吗？黑色的肺部能变回原来的鲜红色吗？

  网友的相关建议: 
      如果只是单纯的清肺的话可以吃些水果蔬菜，以帮助。
吃胡萝卜清肺

吃胡萝卜能够给人体补充足量的胡萝卜素，血液中胡萝卜素含量较高的人群，肺功能退化程度明显较小，而在经常抽烟的人群吃胡萝卜，摄入了足量的胡萝卜素和维生素E，肺功能退化会变慢，吃胡萝卜护肤防癌，对吸二手烟的人群也有一样的好处。
吃梨子清肺

梨子是公认的清肺水果，经常吃梨子能够补充充足的水分，葡萄糖，蔗糖，以及维生素和微量元素碘，而且梨子能给人体提供钾离子和纤维素，多吃梨子或是将梨子榨汁饮用，不但有助于预防便秘，还能够促进人体内毒素和致癌物质的排除，尤其适合经常吸二手烟的人群食用。
除此之外，我们经常吃的黑木耳啊、猪血啊、白萝卜等都可以清肺的→www.pp8.com/yingshi/6810/。LZ可以去网上看看，就知道了。

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  网友的相关建议: 
      当你戒烟后就会慢慢好的，戒烟大概半年肺部致癌物质就会消退，除非你还抽烟【手打】

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  网友的相关建议: 
      你戒烟几天了

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