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目前的研究表明吸烟是导致男性勃起功能障碍的独立危害因素之一。吸烟会显著增加男性出现勃起功能障碍的几率。所以尽早戒烟对于改善男性性功能是有积极的作用的。吸烟可能导致阴茎海绵体平滑肌收缩,导致血管收缩影响阴茎血流进而影响勃起功能。而且吸烟对于勃起功能的影响与吸烟量呈正相关性。也就是说吸烟量越大,对于勃起功能的伤害越大。有性功能问题的男性建议尽早戒烟。
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长期吸烟会使血液成分发生变化,血液粘滞。目前已知阴茎内有一对长而细的贮液囊,每一个贮液囊里各有两个瓣膜,分别控制血液的流入和流出。在性刺激的作用下,入血瓣膜放松,两个气球囊膨胀并挤压出血瓣,使其部分关闭,由于流入的血液多于流出的血液,阴茎就会变硬。假设一条主要流入的血管阻塞25%,勃起就会失败。吸烟者由于血液粘滞性增加,使阴茎的血液循环受到障碍而导致阳痿。
如果想更好地提高性功能,可以在戒烟的同时,试试固本强肾百日练习!
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戒烟不会提高,如果能戒掉还是戒掉吧,对肺部伤害还是蛮大的。
另外说下喝酒,虽然有人喜欢喝酒做,感觉时间也很长的,但是我想说的是,能少喝酒就少喝,对我们男人来说,影响还是蛮大的。年轻的时候可能体会不到,到时40岁左右,就影响比较明显。
想提高功能,还得从几个方面入手
1.身体锻炼,并不是身体好,功能就强。而是功能强的基础条件是身体要好,没做一会,气踹嘘嘘,大脑缺氧的感觉,腰也没有力气了,这样的感觉能好的了吗?
2.找到自己三感中的不足,视觉、听觉、触觉,看这个三个中哪几项是你比较慜感的,专门训练。方法是公开的,不是什么秘密,在个人中心里,跟着步骤慢慢走。会有收获的。
3.技巧的学习,不是有句话叫,时间不够,技巧来凑吗?别小看这个,高手靠此一项,就能搞定一个人。