超过五十岁的人不适合戒烟了，为何突然戒烟比吸烟危害还要大？
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如今人人都说吸烟有害健康，可就是有很多人还继续抽烟，人人都意识到了抽烟的危害，可就是很多人还戒不掉烟。我们都知道著名明星因为在公众场合吸烟的视频被公之于众，导致他的形象和身价大受折损，其实戒烟主要还是心理的问题，克服心理这道坎，才能早点戒掉烟。
很多人都觉得如果一直抽烟，突然戒掉烟反而会对身体造成很大的伤害，其实这种说法是非常不正确的，长期吸烟严重影响健康，所以建议尽早戒烟。戒烟主要依靠自律性和意志力。突然戒烟会有几天不适应，能坚持1周，基本就可以彻底戒烟了。为了防止再次吸烟，不要接触吸烟环境。
很多人刚开始戒烟的时候确实会有戒断综合症，但是随着时间的延迟，慢慢适应了这种无烟的生活。主要是由于大脑皮层，习惯了长时间受到尼古丁的刺激，现在突然没有这种刺激，反而不耐受。戒烟早期的确会产生抑郁、焦虑、注意力不集中、失眠等不适，甚至有部分戒烟者还会出现体重增加，这些都是正常的戒断反应，在不久后就会纷纷消失。
戒烟主要还是得靠自己的意志足够坚定，否则别人再怎么说什么都是没有用的，人们都劝你戒烟，但是你自己就是不戒，那别人再怎么说都没有用，相反如果你自己想戒烟，那即使周围朋友劝你抽烟你也不会抽。
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为何突然戒烟比吸烟危害还要大？因为长期吸烟的人由于他的大脑皮层习惯了长时间受尼古丁的刺激反应。如果突然不吸烟就没有这种刺激，所以会产生抑郁、难受、注意力下降、失眠等多种症状，这些都是正常的戒烟后的反应，如果坚持时间长了这种症状就会消失。
戒掉烟瘾可以降低肺癌的发生率，降低冠心病的发生率。去除有关吸烟有关的所有东西可以减少你“条件反射”。烟瘾来时，可以口含口香糖咀嚼，来忘记吸烟这件事。不要大量的吃零食，否则会使你的血糖上升，身体发胖。不要喝饮料，喝些清淡的牛奶、水、多补充些维生素，可以达到安神的作用。
可以为自己制定一个戒烟的方案，有计划地进行戒烟。在戒烟过程中，每天减少吸烟的支数，吸烟的间隔时间慢慢拉长，每天减少一支烟，半天减少一支烟，几个小时减少一支烟。这样慢慢的递减；反映就不会很大。还可以吃吃戒烟糖或喝喝戒烟的茶，以助于忘记吸烟，才能慢慢地戒掉烟。平时还要注意多吃蔬菜、水果、清淡的食品，有利于身体健康，还要有持之以恒决心心和毅力，只有这样才能慢慢地戒掉烟。
戒烟时多注意休息，不要劳累。必要时也可以到医院作全面检查。有条件的也可以让医生帮助戒烟。一次慢慢地来，有节制的进行就不会发生太大的问题。
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国家为什么不禁烟？还生产烟来害民？看来国家不厚道。
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突然戒烟会有几天不适应，能坚持1周，基本就可以彻底戒烟了。防止再次吸烟，不要接触吸烟环境
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长时间受到尼古丁的刺激，会产生抑郁、焦虑、失眠等不适
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戒脱了烟就是到了火葬场了的时候，没有上瘾的人随时随地都可以戒烟没有假，上瘾的人只有火葬场才是最好的戒烟场所。上了瘾的人突然戒烟已吸几座墅。，真戒掉了最多半年包得肺癌；好比腊肉没有烟子会生霉花一样。不信就拿生命试下，没有吸烟的最好不吸，有害无益，销钱货，我吸了几十年大概已吸了几座墅房子。
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其实这原本就是错误的一个理论，别说是五十岁了，就算是你已经七八十岁了，只要是你想要戒烟，那对身体都是有非常大的益处的，而很多人觉得戒烟对身体不好，主要是因为你在戒烟之后因为身体希望你去抽烟，这是一个上瘾的过程，所以说你在戒烟的过程中就会让身体有百般不是，很不舒服，而很多的中老年人误将这种不适认为是身体出了大问题，所以才会以为突然戒烟对身体的危害很大。
其实戒烟真的是一件非常需要意志力的事情，我身边有特别多的人，天天嚷嚷着要戒烟，但是到最后都是无功而返，毫无进展，其实在戒烟这件事上来说，有很多人失败是因为没能熬过身体不适，还有一些人是因为根本不知道自己什么时候才能算是真的戒烟了。
从戒烟的时间上来说，一般你需要经历完四个阶段，才算是完全的戒烟成功了，首先就是刚戒烟的一个星期以内，这个时间段是最难受的，因为你已经习惯了去吸烟，突然一下不抽烟了，是非常难受的一件事情，这是很正常的。
但是第一个星期那是最难熬的，只要你熬过来第一个星期后面就舒服多了，也就是第二个阶段，那就是戒烟后的3-4个星期，在这个时期身体的很多不适会慢慢的消失，有些烟龄比较轻的人在这个阶段就已经脱离了香烟的历来算是摆脱了烟瘾了，这个阶段结束基本也就成功了。
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都说吸烟有害健康，那国家为什么不明文禁止禁售烟草呢？而且烟草公司退休人员的退休金比公务员还高(注，其中烟草总公司有补贴金)
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在戒烟后，吸烟的人群会出现身体不适罢了，但这也并不是突然戒烟对身体健康造成的伤害，所以无论多大年龄都是适合戒烟的。
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干脆国家就别生产香烟就行了呗！也不知道国家是咋想的！
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主要是由于大脑皮层，习惯了长时间受到尼古丁的刺激，现在突然没有这种刺激，反而不耐受。
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戒烟一星期就差不多了？……开什么玩笑，告诉你，整整5年，才能真正不馋烟！4年半都不行！我现戒酒7年。
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2006年2月26日戒烟至今，没有再摸过或吸一口烟。感觉还不错????不过实事求是说。戒烟对身体有影响。自我感觉明显的是腹胀，到当年11月15日突然舒缓了。因人而异吧。2010年胸腔积液住了半年院，引流积液8000毫升许（当然不知道跟戒烟有没有关系）。
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我也戒烟2个多月后感受，单位叫我去拿高压证，硬是记不住书上文章，几次未及极过关补考，有事总是烦想不起来了，领导安排的是忘得一干二净，过后又开始抽了，考试就想起答案了，什么事也想起来了，为什么有烟抽就想得起问题答案了，脑子又有记忆力了，为什么？
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为了自己为了身边的亲人还是戒烟吧，戒烟一年了，感觉身体特别的舒服。以前吸烟没觉得嘴里的味道有多么的难闻，现在不经意间闻到那股味道，真的想吐，想想以前身边的人都是怎么忍受的。
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我三十年烟令，50岁那年突然觉得抽烟不舒服，感觉怪怪的味道，抽烟时胸部不适就自动不抽戒掉了，今年70岁，体检肺有结节，没有什么不适症状，
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现在突然没有这种刺激，反而不耐受。戒烟早期的确会产生抑郁、焦虑、注意力不集中、失眠
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打胡乱说任何时候戒烟都不晚，戒后一个月就有效果。
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只有政府严禁生产香烟老百姓人人都能戒掉
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戒烟？干嘛要戒？难道戒烟了就一定能长寿健康？吸烟就一定会病？谁能回答？
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已经习惯了烟草对大脑的刺激，一旦停止，反而不适应不了
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戒烟之后的舒适感 不言而喻！
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这帖子是骗流量的，说穿了不骂你对得起你。或者你这标题是幼儿小朋友写的。
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有太多的人吸烟很多年了 戒了烟就得癌症了
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真是猪头。今年本人66岁了，从退休时60岁开始戒烟，身体越来越好。原来的慢性支气管炎，慢性咽喉炎都好了，也不咳嗽了，也不感冒
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因为自己已经习惯了抽烟的习惯，如果突然戒烟会感觉得不舒服
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因为量变引起质变呀。这跟突不突然没关系。
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戒烟马上半年过去了，体重增加10公斤。
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以前，香烟，烟，茶叶，占国民经济收入三分之一。
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戒烟主要看自己的意志力 自己意志坚定就很容易 相反意志不坚定 谁说都没用
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不一定
我父亲37年的
抽了几十年烟
还是莫合烟
60岁戒的烟
现在很好呀
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纯粹地他妈的胡说八道，戒烟根本不分年龄，啥时候戒烟对身体都有好处！
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小便提出这个问题，到底是想要表达什么？是想做什么引导？居心何在？
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我不可以停止对国家的贡献
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在戒烟后，吸烟的人群会出现身体不适罢了，
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戒你的头啊，少抽点，抽好点就是了。
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国家不容许生产烟，那就好了。
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烟龄40年戒烟85天，坚持！
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你在放屁！戒烟什么时候都不晚！
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我国烟民为国家做了重大贡献的，解决了烟农，烟厂职工，烟草公司等人员就业吃饭问题，（全国就业几百万人）还为国家完成税收一万多亿人民，我们烟民对国家的贡献不小哟
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胡说八道，我57岁戒烟，一根烟都不想抽，已经6年。
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不管哪个年龄段都可以戒，能早戒尽早戒！
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用烟涨价来控制烟民吸烟，这又是什么奇葩专家想出来的吧？我国真不缺奇葩。既然国家要真心真正的戒烟，就把烟厂全部查封，这样才是事半功倍。
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送它四个字，胡说八道！
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真的是身边已经发生突然戒烟的朋友离去了
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戒烟至少需要两个月的时间，进行身体自身调解
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戒烟吧，不要瞎说
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废话连天，不管是多少岁，戒烟是好的
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只要大家不抽烟了，卷烟厂就要倒闭了
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小便在放屁……
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还是抽吧，抽死拉倒。
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借什么烟、心态好一切都好
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会胖的⋯
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放P，不负责
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种植烟草的？？？？
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坚持一周就能戒烟？痴人说梦！
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说话，一点点科学性都没有，信口开河。
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看完后才发现屁话连篇
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胡说八道！
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说TM一堆废话，出来骗流量的吗？
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胡说八道的标题！
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这是什么牛论
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今天去买香烟，都是断货，这东西销量第一
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小编为烟草和税收打广告吧？别害人了！
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别瞎放屁了，戒烟怎么都是好事
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因为作者是烟草公司的走狗，所认它说过50不戒阉
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不抽烟的人写的
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文不对题，写了个球啊？
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突然戒烟竟然比吸烟危害还要大？
既然小编抛出这么一个话题，请问小编，
你的医学、生物学和心理学依据，
是什么？
有大样本的临床案例吗？
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你是在放屁吧？
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国家控烟不像计划生育那么严能抽就抽吧
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小编，你爹和你妈过50岁就吸毒，然后嘎吧就死了！！！
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根本没有任何道理，也无科学道理，我是在52岁戒烟的，现在已戒6年身体健康状况比吸烟时好多了。
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饿丶吃、胖
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不见得，我妈，我大姐，大姐夫婶婶，伯伯都是五十岁后戒烟的
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我52岁，戒烟半年了
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说白了都是舍不得烟草的巨大利益诱惑，天天说吸烟有害健康，谁都知道，如果不生产烟了，还会有这么多废话吗？
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我也想戒，人人抽，人在江湖身不由己
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为何超50岁不适合戒烟？题目和内容不符，是不是脑子有的散
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吸烟的人早晨起来口干口苦。口臭。身上也有烟味。在公共场合很多人。都讨厌这种味道，有时自己也不喜欢这种味道。戒不了，尽量少抽能戒最好就戒了。戒烟也是一种快乐的事情。你会发现有一种成就感。让自己快乐。一种满足。
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不知道你们怎样，本人抽烟时间三十多年，前段时间每两天三包，看到一个和我差不多年龄的人抽烟抽的咳嗽的喘不过气来，立即就戒了，现在已两个月了，也没什么不舒服的，感觉不抽也没什么，起码口里没烟臭味了！
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国家烟厂不生产香烟我就戒烟
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放屁这是不是烟草做广告
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戒烟主要靠意志的坚定和坚韧的自控能力，多大年纪戒烟都适合。本人59岁戒烟，快两年了，基本成功！
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在戒烟后，吸烟的人群会出现身体不适罢了，但这也并不是突然戒烟对身体健康造成的伤害，只不过是身体在慢慢好转而已。大家在这点上是不用担心的，更不要以为突然戒烟会比吸烟危害更大。
有的人说我吸烟后，一直都没有胖过，这让自己非常自豪。可你知道，这是为什么吗？这种现象对身体健康来说并不是友好的，而是因为你体内的尼古丁，它在让你兴奋的同时，也抑制了你的食欲。这也是为什么有的人在吸烟很多年后，会变得骨瘦如柴的原因。相反，如果你正在改掉这种不良的生活习惯，没有了有害物质抑制你自己的食欲。
那么在戒烟后，你还会长胖。面对这种现象，大家可以多喝点水，去掉口腔内里的烟草味。在烟瘾上来之后，吃点健康的食物就可以了。吸烟可以让人的心情变好，但突然戒烟反而会影响吸烟人群的情绪。这种现象其实是非常正常的一种表现。如果你有，希望你能坚持下来，等到身体彻底习惯了没有烟草的刺激。那么你的身体也就会慢慢好转了，之前的咳嗽也会变得舒服起来，这样好的转变才是我们应该向往的。
许多人第一次戒烟时确实有戒断综合症，但是随着时间的推移，他们逐渐适应了这种无烟生活。这主要是因为习惯于长期受尼古丁刺激的大脑皮层突然不耐受而不是这种刺激。的确，抑郁、焦虑、注意力不集中、失眠和其他不适会在戒烟的早期出现，甚至一些吸烟者也会体重增加。这些都是正常的戒断反应，在不久的将来会一个接一个消失。
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又要当婊子又要立牌坊