抽烟对记忆力的损害，戒烟后能恢复吗

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      什么时候戒烟，都可以提高记忆力。

谢谢你，提出这样的问题，你说出了吸烟带给人们的真实影响。

多数吸烟者认为吸烟可以帮助提高注意力，帮助思考。对于吸烟者而言确实是这样，你不吸烟什么事也做不了，要去做很小的一件事，也得等到吸完烟再说。到了吸烟的时间，吸烟变成头等大事，被你不解决它，它就让你难受、让你烦心（脱瘾症状），你必须先把它解决了，才能办其他事。

你想一想，脱瘾症状每隔一段时间就要打断你一次，你是更专心了还是更分心了？你效率提高了还是降低了？

另外，在生理上，吸烟让血液供氧不足，机体需要100个养分，你只给他70个，并且是长期的，你想想，机体会好好工作吗？

想戒烟，从重新认识吸烟开始，真想戒烟，到淘宝戒烟大学找我。

祝你戒烟成功，健康快乐！

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