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戒烟
多久不吸烟,才算戒烟了
多久不吸烟,才算戒烟了
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三个月以上不吸烟,可以认定为戒烟成功。但各别人,甚至还有戒烟60年后,又再次吸烟的,所以,戒烟需要终身戒,我目前戒烟三个多月了,有时和朋友一起喝酒时、独自一个人寂寞时、心情郁闷不好时,还会冒出想抽烟的想法,不过可以轻松的控制这想法,我终身不会再抽烟了。
网友的相关建议:
一年至三年,个体差异较大。
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