怎样清洗鼻腔
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主要用生理盐水清洗，在盐水的选择上，研究表明温水配上不含碘的食盐，浓度在0.9%最合适。同我们平时在医院用的生理盐水一样。盐水也可以自己配制的，比例是500毫升的水+4.5克的盐。另外鼻窦位于鼻腔深处，自行洗鼻时很难达到相应的位置，所以配合专业的洗鼻工具效果会比较好。清洗鼻腔时还有一点需要注意的就是压力问题，并不是压力越大越好，而是以自身的感觉舒服为标准。因为鼻腔粘膜本身就是很敏感的组织，如果破坏了鼻粘膜，不但起不到治疗作用，还会加重病情。在洗鼻的过程中如果能将水从咽喉顺利排出更好，那在清洗鼻腔的同时也对咽部进行了杀菌，对咽炎也有一定的疗效。
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