关于冷水洗鼻法和盐水洗鼻法

  网友的相关建议: 
      冷水洗鼻简便 易操作 打一盆凉水 用手撩起吸入鼻中 注意吸力不要太大以免呛着 反复几次 每天晨起及睡前做

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  网友的相关建议: 
      冷水洗鼻和盐水洗鼻其实只是在用料上有所不同，洗鼻方法都是一样的。我们一般都建议使用生理盐水来洗鼻，主要是因为生理盐水的浓度与人体体液的浓度比较接近，冲洗起来一个是比较舒服，再一个这种浓度比较适合鼻纤毛的摆动，这对恢复鼻腔自我保护功能很有帮助。而洗鼻时我们一般建议使用温盐水比使用冷盐水更好一些，这是因为温盐水对鼻腔的温度刺激要更小，更有利于鼻腔自我保护系统的功能恢复。其实用冷水洗鼻也是一个很不错的方法，有一种见解是长期使用冷水洗鼻，可以提高鼻腔对冷温度的适应度，这也是一种刺激疗法，也不是没有道理，不过大部分人可能比较难以承受这种长期刺激，再就是使用冷水冲洗，因为水的浓度不合适，使水质感觉较硬，洗起鼻来有顶鼻子的感觉，不舒服，所以很多人都难以坚持下去。
而洗鼻方法呢则多种多样，简单的有通过鼻腔自己吸水冲洗的，也有利用针管或塑料瓶往鼻腔里滴或喷水的，这些都是简单的操作方法，因为压力解决不好，容易出现呛水感以及将水吸入耳部引起中耳炎的危险，同时因为压力不够，很难将水送入鼻窦及鼻后腔进行冲洗，洗鼻效果就大打折扣。而先进一些的方法就是利用具有一定动力的专业洗鼻器来配合洗鼻，这类洗鼻器则是通过稳定的电源提供动力，将盐水以各种性状送入鼻腔对鼻腔进行清洗，因为其设计复杂，压力稳定，操作简单，安全性高，用料讲究，洗鼻效果好所以价格较贵，一般都在千元左右，这类洗鼻器因价格比较昂贵，一般都需要通过网络搜索购买了。在电动洗鼻器中，主要分为喷雾式和水洗鼻两种。
水洗鼻洗鼻器因儿童和鼻塞严重的患者不能使用，且洗鼻时水流是从另一个鼻孔流出，不能冲洗鼻窦及鼻后腔，所以洗鼻效果不是很完善。
喷雾式的是在水洗式的基础上研发出来的，是水洗式的换代产品，因为其进入鼻腔的是被雾化以后的盐水，而且又是定值压力的，还带有独特的泄压装置，所以儿童和鼻塞严重的患者都可以放心使用。而且盐水最终是从嘴里流出，这样对鼻窦和鼻后腔冲洗非常完善，所以洗鼻效果更优于水洗式的。价格方面两者差距不大。
洗鼻器的选择需要根据你的实际需求来选择，如果你资金比较紧张，且对效果要求不是太强烈，那建议您选择手动式的，虽然效果差些，但便宜，比较实际一些。如果您资金比较充足，且又想寻求好的洗鼻效果，那建议您选择电动喷雾式的洗鼻器比较理想。
个人认为，选择洗鼻器安全与效果是最重要的，如果效果且对身体没有伤害的话，贵一些也是值得的，因为一台好一些的洗鼻器价格虽然近千元，但细算下来，如果真的有用的话，可以省去反复诊断、检查、治疗、手术、购药等费用，而且一台洗鼻器全家都可以使用，这样一算下来，还是专业的洗鼻器的性价比更高一些。
希望这些分析对你进一步了解盐水洗鼻能有些帮助，如果想了解更多的盐水洗鼻的相关知识以及洗鼻器的各方面信息，可以通过百度HI与我沟通或是光临我的小店及空间浏览一下，可能会对你有所帮助。

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