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怎样克服上台的紧张心理? 第1页

  

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生活中很多人问过我:上台紧张怎么办,舞台上出错了怎么办?我也借这个问题讲一下。


紧张心理谁都会有,咱们都是人,都受情绪控制,除非机器人不紧张,但它弹出来都一样。其实紧张也是正常的,我也会紧张,但千万不要影响你的演奏,该怎么弹就怎么弹,轻松一点,不用想太多了,把心里最自然的东西表达出来就可以。一定要控制自己的速度和节奏,我小时候一紧张就弹得巨快无比,或者是一个本来挺弱的地方被我弹得很强,收不住闸。


但紧张也是可以克服的,多上上台,多开家庭音乐会。现在沈阳不是有一个郎朗钢琴广场吗?没事儿可以去溜溜手去。


谁第一次弹一首新曲子肯定都紧张,第一次弹一首新曲子不紧张,那才不正常呢。要克服这个心理,要放松下来。而放松下来的唯一方法,就是多训练,多练兵,多找一些朋友帮你去听一听。

家长朋友帮助小朋友克服音乐会上演奏的紧张感和恐惧感,可以在音乐会前,在家里多开一些音乐会party,让小朋友多有机会沟通,弹给家人、邻居、朋友听,别一上来就弹音乐会,一步一步来呗。


实际上只要心理上说服自己,在紧张的情况下,上台一般都比在家里弹得好,不紧张没意思。一紧张你才会感受到,你今天想把这场音乐会弹得格外的好。因为紧张,你会比平时发挥得更好,因为会有这种气氛。实在太紧张的话,睡一会儿觉、吃点儿巧克力,吃点儿草莓之类的,自己静一静,不要想太多。想太多也没用,轻松上阵。然后,演出前少说话多看会儿谱子,就像扫描仪一样,再看一遍。演出时,不管遇到什么情况,一直往前弹,别停。


不过有一点,人在紧张的时候容易弹错,这因为是我们没有用气息来控制。在演奏钢琴的时候,大家经常觉得光动手就行了,但实际上是需要呼吸来调节的。一定要不停的呼吸,像唱歌一样,在舞台上面,绝对不能憋住气息,一定要不断呼吸。不然气憋在那儿,也不可能好好往下弹。


至于如何呼吸和放松,我在微博钢琴课上也用肖邦第二钢琴协奏曲第二乐章做过示范:非常均匀,非常舒服的呼吸,就会让你忘掉紧张。很多人说弹琴时很紧张,就是这个原因,因为僵住了。为什么僵住了?一个是因为手腕紧,另外就是不呼吸。这跟游泳差不多,虽然我游泳不太好,但在音乐里畅游还是很舒服的。


具体到弹错了后,如何连下去;或者在舞台上出现障碍后,留下心理阴影应该怎么办?8月份我在和田艺苗老师做直播时,她也曾提过类似问题,问我有什么建议。


我觉得,针对舞台上可能的突发事件,平时没事时可能需要模拟一下。比如说,弹一会儿,安排一个突然的打扰,好像火警的声音出现,就必须停下来,等火警结束后,还得马上接着往下弹。可以练一练出现危机怎么面对,稍微练一下应急措施的预演。为避免出现问题时,脑子转不过来了,我们非常有必要做一些错误演习。我以前也没少做这种错误演习、干扰,也是特意有过训练的。


另外,一般来讲,如果精神很集中,注意力很集中的话,应该不太会出现这种问题。出现这种问题,有一个可能,就是没练够吧?没练够心理就可能有点虚,就会不太清楚,就会有些怀疑,越怀疑越错,怕什么来什么。所以一定要练够。

如果注意力非常集中的话,应该不太会出现这种问题,因为你一直在控制着。注意力没有了的话,就失控了,就会出现问题。台上两个小时要保证集中注意力,台下就需要集中注意力练习超过两个小时,比如四个小时。


但也不要太在乎,如果真出现这种情况,就继续往下走,不要感觉完蛋了,世界末日到了……一定要继续往下走。舞台上怎么办的窍门就是继续往下走,不要因为有错音就觉得这场音乐会怎么样了,不要受影响。继续,该怎样就怎样,让音乐走完,就像直到生命结束。


希望这个回答能对大家有帮助。


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毫不夸张地说,显卡,就是一个男人对自己的交待。

有个男孩叫小明。

他的第一台电脑是方正的整机,那是他初中毕业的暑假,爸爸对他中考取得不错成绩的奖励。很巧,在那个告别中二的年纪,拥有了自己的第一台电脑,让他同时告别了污浊嘈杂,充斥着烟味和小偷,脏话和小混混的破旧黑网吧。

小明很开心,开始喜欢宅在家里,电脑的显卡是FX5200,在魔兽世界那种大型3D游戏流行之前,他一直很幸福。

接着高中来了,荷尔蒙也开始躁动起来。小明的脸上开始爆痘,眼睛度数越来越高,正如作业越来越多。更重要的是,魔兽世界来了。

小明开始发现电脑的嘶吼声越来越重,像是肺结核病人垂死的咳嗽,他第一次开始研究显卡,知道了在那个9600GT开始发售的年代,5200等同于废品。他发现原来自己被方正耍了那么久,心中涌起了愤怒,委屈,以及浓浓的无力感。

小明发现奥格瑞玛就像是他暗恋的女生的那颗心,他想进,却进不去。

他第一次觉得,自己被这个世界欺负了。

大学时的小明比起高中时变得开朗许多,唯有看到舍友的9800GT时会偶尔沉默。笨重的方正电脑被他搬到宿舍,却只能玩玩一些解谜游戏,文字游戏,低特效的澄海3C。热爱游戏的他只能在室友睡觉时玩玩室友的电脑,操纵着二太爷从马斯亚夫骑马到大马士革。沿路飞扬的黄土,枯燥的景色却让他如痴如醉。

他打了一暑假的工,加上几个月啃馒头省下来的钱,抱着机箱来到了电脑城,他也要换9800!

可是装机小哥看着他的机箱笑着摇了摇头,说哥们儿,你的板子电源都不行,带不动啊。你的机箱也是老式的,装不下新一代的主板,还有你这512的内存条是怎么回事…

那天,小明抱着一个里外全新的主机回到宿舍,只是9800GT变成了HD4650。

他终于跟上趟了,只是他的屏幕里,二太爷的动作还是一卡一卡,“肥皂”麦克塔维什的枪法也不是那么准,EVE每次参加会战都要调到最低画质,泰达希尔离远一点就隐藏在紫色的雾气里…

哦对了,他也终于有了一个不是很拿他当回事的女朋友,因为他没带她去过金钱豹。

显卡,钱。

那是横在小明心里的刺。

第一个月的工资,小明开了750块,买了一双300块的耐克鞋,一件凡客诚品的T恤。他终于能常常换洗衣服了。

第二个月,小明开了1500块,但他的手机坏了。除去必要开销,小明找家里要了500块,买了一台魅族手机。那天晚上他偷偷抹泪,恨自己没用。

第三个月,小明开了3000块,但女友过生日;第四个月,他开了4000块,补给女友一个2000块的包。

第十个月,他开了5000块,女友和他分手了。

小明揣着一万块钱,去了电脑城,配了一套新的电脑,连鼠标垫都是新的。显卡是GTX760。之前的电脑被他扔给了刚刚考上高中的表弟。

小明辞职在家一年,把所有3A大作全部下载下来,打通关。直到他的爸爸把他赶出去,告诉他不找到工作别回来。

小明第二天就找到了工作,他本就不笨。

一晃五年过去,小明29岁,身材发福,当了个小领导,事业顺心,也有了贤惠的老婆。

年终的时候,大老板奖励小明,给他包了厚厚的红包。小明背着老婆在淘宝下了一个又一个订单。

东西陆续运到,是一堆电脑配件,老婆看不懂。只看着小明像八爪鱼一样,一面百度,一面在阿里旺旺上和按时间收费的装机咨询沟通,然后组装起了一个带好多灯的大机箱。

摁下电源,五颜六色的灯让老婆心烦意乱。

“樱桃MX的键盘,锐蝮蛇鼠标,重甲虫竞技版鼠标垫,4K显示器,32G内存条,双路1080ti,水冷系统!”小明叉着腰向老婆炫耀。

“瞧给你牛的,花了多少钱?”老婆翻白眼。

“5000,嘿嘿”小明谄笑。

老婆知道肯定远不止这个数,但没有点破,依旧翻着白眼:“你还有空摸电脑?”

“我辛辛苦苦花钱买的电脑凭什么还要玩?”小明理直气壮。

那天深夜,老婆已经睡下,卧室沉浸在黑暗中,只有电脑屏幕荧荧的白光映着小明的脸。小明靠在椅子上,看着点亮的电脑屏幕,一根接一根地抽烟,直到一盒烟抽完,他默默地关掉电源。

在那一刻,他终于感到心里的那根刺化掉了。那个苦涩的少年,贫穷的少年,那些追不到的班花,进不去的高级餐厅,玩不上的游戏,买不起的显卡,过往的青春年少里一切的青黄不接,一切的求之不得,统统是昨天了。

老子现在想玩什么就可以玩什么!

老子现在想用什么显卡就用什么显卡!

老子现在想开什么特效就开什么特效!

小明凶狠地想着,泪流满面。

在这一刻,他忽然感觉好轻松。

他终于能够坦然与自己的青春握手告别,与这个不停欺负他的世界握手言和。

转过身,大步向前走,眼前是漫漫中年路。

在他身后,那个永远热爱游戏的男孩,站在印着1080ti的路标下,开心地笑着,打着游戏,永远也不会老去。


想了想还是把图加上吧。前四张取自本文原文,最后一张是我六一买给自己的凄惨红2080~


FX5200



HD4650



GTX760



GTX1080Ti



RTX2080



写在最后:

本文转载自知乎用户 @MadMel 的回答:购买显卡的乐趣主要体现在哪些方面?

这个回答一度看哭我好几次……虽然显卡和游戏机不尽相同,但其作用很相似:都是游戏的硬件平台。特此把这篇文章分享给大家。

另外,据原作者要求,转载需要附上出处及作者。以上。




  

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