如何从台球小白开始成台球大神？ 第1页

看了几个答案，都是不要一开始就走弯路，要勤练习姿势，挥杆动作要规范，发力要纯之类的，都错了，大错特错！

我从高中开始混台球厅，从二十出头到现在不到四十，水平都没有怎么提高，因为再提高就要花时间了，我目前的水平基本正常开球一二十盘能清一两台，巅峰时候十盘基本能保清三台，一般球厅举办的几百元的周赛我只要参加了就是冠军的有力争夺者。这个水平，不管去哪个一般的球厅（没有职业球员驻场）都是顶尖水平了。

现在很多职业选手都开训练班，训练内容都大同小异，因为他们就是这么打出来的，但是他们是要把这个当终生吃饭本事的，预设的时间线比咱们这种爱好者要长的多，每天最少10小时的练习时间，姿势定型，熟悉基本线路，然后是高水平对抗，能提高多少就看天赋了。

但是咱们这种爱好者，就算时间能达到，专注度和对抗环境也是不可能一样的，所以作为爱好者，按照职业选手的方法去练习，纯属浪费时间！

不要练姿势！不要练姿势！不要练姿势！自己怎么舒服怎么站，多打，多打，多打！自己多动脑子多总结，用最短的时间总结出自己最舒服的挥杆动作，在这个挥杆感觉固定的过程中，你会自己不断调整自己的姿势，直到找到属于你自己的最舒服的姿势！然后记住这个感觉，挥杆感觉决定你的准度，职业球员固定姿势也是为了固定自己的挥杆，台球没有准度说再多都是白扯。

爱好者打球两大决定水平的因素，一是挥杆，二就是专注度，要认真对待自己的每一盘球，只要上场了，脑子要都在台子上，熟练以后每次上场就算清台也用不了一两分钟，其实不难，要保证轮到你击球时，要保证脑子每一秒都在球台上，每次俯身击球之前，用后手去瞄球，这颗球所有的东西，挥杆的动作，白球的线路，击球力度，目标球的进球效果，所有这些，都要落实在后手最后出杆这一下上，挥杆手演练了所有的感觉，站位点就确定了，然后再趴下击球。不要过多的依赖眼睛，习惯用眼睛瞄球后就趴下最后的结果就是脑子跟不上，击球前准备不足。永远记住，后手的感觉比眼睛里瞄准的点要重要的多！

每次击打前，在脑子里用你的挥杆动作去找目标球的进球点，大家看视频很多职业选手在趴下站位前都会来回撸自己的球杆，其实就是在用自己脑子的里挥杆动作去瞄准，他们在趴案子上之前，其实这次击球所有的因素，击球力度，目标球进球效果，白球的线路，都已经在脑子里演练一边了，没有职业选手是看点以后趴下再想用什么杆法的。奥萨利文之所以快也是因为他专注度高，手上的感觉好！这也是为什么我说专注度是重要因素的原因。

属于自己的挥杆感觉找到以后，你击球的自信程度，简单高中低杆的杆法运用熟练程度和合理性，还有对白球线路的理解都会有一个暴涨的时期，这时多动脑子总结，复盘，慢慢就会有一个基本的大局观，击球合理性和自己的风格就会逐渐形成。

另外就是心理素质的练习，这个最简单，就俩字，赌球！当你习惯了在紧张的气氛下能够始终保持自己的专注度，就可以快速熟练的找到自己的节奏，当比赛遇到和自己水平相当的选手时，你会发现自己凭着大心脏，比对手发挥的能好上很多。

暂时只能想起这么多，先写到这，祝台球爱好者越来越多，大家的水平都越来越好！