投篮总是被干扰，可以拿一根杆横在自己头前面对着投练习吗？ 第1页
1
da-di-de-yong-bao 网友的相关建议:
你连问题都没找到。投篮被干扰这算什么问题？
投篮被干扰也有很多种。
有老被盖帽的，节奏被摸清楚。对抗后失衡，说明对抗能力不足，需要加强对抗，找不到出手空间，说明你突破能力，无球跑动有问题，没突破对方可以大胆贴防，自然出手被干扰，无球跑动不行自然甩不开对方紧逼空间打不出来还是会被干扰 。
只能定点投篮，不具备急停转向能力或相对能力有限，自然甩不开对手。吃独食，不爱传球自然被围剿干扰。爱往人堆里面突以为自己是螺丝，威少被教做人。
等等等等，不同的情况需要加强的方向不同，弄清楚问题才是第一步，解决对应问题的方式是第二步。
1
相关话题
詹姆斯的协防能力怎么样？NBA 21-22 赛季马刺 112:107 勇士，库里 27+8+5，如何评价这场比赛？
NBA 球员是怎样练出来的？
为什么看詹姆斯打球有种毫无美感的感觉？
NBA西部附加赛湖勇大战，你更看好谁？
除了科比之外，还有哪些因为意外而早逝的体育运动员？
如果当年加内特没有去凯尔特人而是去湖人联手科比，有机会三连冠吗？
美国男篮奥运 12 人大名单公布，有哪些看点？
为什么篮球运动中把撞人称为主动找对抗？
如果诺维茨基退役，达拉斯独行侠队会挂他的球衣吗？
前一个讨论
徐翔每天研究股票超 12 小时，他都在研究什么？
下一个讨论
古代的蒙古骑兵敢死队真的存在吗？
相关的话题
从今年来看，科比夺冠的荣誉有多大水分？季后赛中，乔丹是否得到了联盟的特殊优待?
乔丹是篮球届第一人，梅西是否是足球届第一人？乔丹和梅西谁的知名度更高？为什么？
维金斯为什么打骑士和詹姆斯时候来劲呢？
如何看待科比评价詹姆斯：如果他不能获得更多总冠军，就无法成为史上最佳？
篮球的 1-5 号位都是干什么的?
欧文为什么去篮网?
你知道哪些体育界的冷知识？
如何评价欧文提议把 NBA 标志改成科比，能实现吗？
NBA 21-22 赛季湖人 105:107 开拓者，如何评价这场比赛？
你和篮球明星有哪些近距离的「亲密接触」？
NBA 21-22 赛季太阳 113:107 篮网取 16 连胜，杜兰特 39 分，如何评价这场比赛？
NBA 21-22 赛季猛龙 104:119 勇士，威金斯普尔合砍 65 分，如何评价这场比赛？
NBA 21-22 赛季篮网 104:114 火箭，杜兰特轮休哈登 25+11+8，如何评价这场比赛？
怎么看待篮球评论员徐静雨的大红大紫?
据统计詹皇 37 岁仍场均 28 分以上 ＋50％ 命中率，除他之外最老 33 岁，对此作何评价？
为什么在举重运动里很少看见黑人运动员？
为什么伦纳德那么不受待见?
湖人 107:99 胜老鹰，詹眉合砍 46 分，如何评价这场比赛？
如何看待范志毅称后悔吐槽男篮，称都是面子上的事「看似不是问题的问题都当问题了」？
如何评价阿尔德里奇底薪加盟篮网？
据说快船曾问价哈登，换哈登的筹码应该是哪些？
如何评价易建联在 2016 年里约奥运会上的表现？
库里都那么有钱了，为什么不降薪让球队获得更好的发展呢？
关于NBA有哪些让大众信以为真的谣言？
NBA 球员拒绝为球队打球，球队就没有办法吗？
掘金 114:106 力克湖人，穆雷 28 分詹姆斯 30 分三双，如何评价这场比赛？
如何看待新华社文章《假如四川夺冠，CBA 还姓「C」么》？
为什么2001年乔丹不在公牛复出？
科比和詹姆斯到底谁最影响世界的篮球？