投篮总是被干扰，可以拿一根杆横在自己头前面对着投练习吗？ 第1页
1
da-di-de-yong-bao 网友的相关建议:
你连问题都没找到。投篮被干扰这算什么问题？
投篮被干扰也有很多种。
有老被盖帽的，节奏被摸清楚。对抗后失衡，说明对抗能力不足，需要加强对抗，找不到出手空间，说明你突破能力，无球跑动有问题，没突破对方可以大胆贴防，自然出手被干扰，无球跑动不行自然甩不开对方紧逼空间打不出来还是会被干扰 。
只能定点投篮，不具备急停转向能力或相对能力有限，自然甩不开对手。吃独食，不爱传球自然被围剿干扰。爱往人堆里面突以为自己是螺丝，威少被教做人。
等等等等，不同的情况需要加强的方向不同，弄清楚问题才是第一步，解决对应问题的方式是第二步。
1
相关话题
林书豪在 CBA 为什么打不出来？非常一般的职业运动员与业余顶尖高手的差距有多大？
詹姆斯的六次亚军丢人吗？
2019 男篮世界杯的最佳阵容放在 NBA 能打出什么成绩？
所谓乔丹球迷真有看过乔丹打球吗？
如果美国 NCAA 篮球强队和 CBA 强队对抗，谁赢的可能性比较大呢？
如何评价2018年1月12日骑士99：133惨败猛龙的比赛？
如果你是 NBA 球员，你更希望跟乔丹还是詹姆斯做队友？
如何追打篮球的男生？
CBA开放外援，就代表国内球员都要失业了吗？
前一个讨论
徐翔每天研究股票超 12 小时，他都在研究什么？
下一个讨论
古代的蒙古骑兵敢死队真的存在吗？
相关的话题
杜兰特搭档过的队友的质量是不是超巨中最高的？谈到勒布朗詹姆斯的成就地位黑子总说他巅峰报团，为什么不客观评价他的实力？
历史第一小前是詹姆斯这个有质疑吗？
为什么中国出不来第二个 NBA 级别球星？
NBA 中古往今来打球动作招式最为优雅华丽的是科比吗？
球员在遭受伤病重返赛场时是否会有心理阴影？
同样是五次总冠军，科比和邓肯的荣誉及历史地位谁更高？
如何看待林书豪税后 300 万美金加盟北京首钢？
业余打篮球的人里面也有打得好的人，他们能到职业球员的水平吗？
NBA 21-22 赛季热火 106:93 篮网，巴特勒 17+14+7，如何评价这场比赛？
为何有老球迷说90、80年代的NBA是“武林大会”？那个年代的球场冲突比现在要凶狠吗？
为什么勾手投篮那么无解，现在却极少有球员以勾手出名？
詹姆斯退役以后历史排名会逐年下降吗？
打篮球都有什么小诀窍？
女生打篮球下装只穿紧身裤可以吗？
不穿篮球鞋真的会影响篮球技术吗？
篮球推荐？篮球排行榜？篮球哪个牌子好究竟？
火箭 112:108 险胜勇士总比分 2:2，哈登 38 分杜兰特 34 分，如何评价这场比赛？
如何评价全国高中篮球联赛（CHBL）石家庄二中0.7s反绝杀长沙明德？
野球场上，你见过最装逼的是什么？
哈登、杜兰特、欧文是NBA历史上纸面实力最强的三人组吗？
勒布朗·詹姆斯到底是一个怎样的人？
中国为什么拍不出体育电影？
詹姆斯的协防能力怎么样？
不懂就问，保罗加科比放到现在的 NBA 是什么水平？
诺维斯基 2011 年总决赛命中率才 41%，他是怎么带队击败热火三巨头的？
预测NBA深圳场会怎样？
如果 NBA 退出中国市场，CBA 该怎么把握机遇？
如何评价NBA中国赛上座率8成左右，而在网上看到国内网民的评论9成都是坚决抵制NBA这一现象?
麦科勒姆加盟鹈鹕后前 6 战场均 29 分 6 篮板 5 助攻，如何看待他的表现？