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最近用手机打字写小故事写多了大拇指痛,怎么缓解呀? 第1页

  

user avatar   hei-men-shan 网友的相关建议: 
      

这事我遇到过。

我用手机替朋友写工作总结,两个小时打了1万多字,大拇指肿得跟棒棒糖一样。

还好我那朋友是个有执照的兽医,她二话不说,就含住了我的拇指。

我无语了半分钟,然后鼓足勇气,小心翼翼对她说,拇指还是很疼,含着并不管用。

她松开嘴,严肃地跟我讲,她刚才是在示范错误的方式,以后不要这么做。

我恍然大悟,很受教育。


兽医给我的建议是:

第一、如果大拇指有了伤口,一定要及时清理,避免出现感染。

可以涂抹碘伏来杀菌,如果没有碘伏也可以先用清水进行清理。如果伤口不大可以不用包扎,但一定要保持大拇指的清洁与干燥,避免异物接触伤口诱发感染。


第二、正确进行冷、热敷。

在拇指受伤后的24小时以内,可以采用冷敷来促进血管收缩,从而达到消肿止痛的目的。在拇指受伤的24小时之后,应该采用热敷来促进局部的血液循环,从而达到消肿止痛的目的。


第三、改善饮食。

拇指受伤后可以多吃一些能帮助消肿化瘀的食物,包括黑木耳、黑木耳、黑木耳、黑木耳、黑木耳.....

对不起,刚才卡机了。

......黑木耳、洋葱、生姜、西红柿等。这些食物能起到抑制血栓生成改善血液循环的作用。


最后,在养伤期间一定要保证充足的休息时间,不要过度劳累,尤其不要再用拇指打字。


我对兽医的建议将信将疑。

她为了打消我的顾虑,就跟我讲,养殖场的猪在拱白菜时受的伤,都是她妙手回春治好的。




  

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