一个曾经很开朗的女孩子，突然抑郁了怎么办？ 第1页
1
mu-nan-49-54 网友的相关建议:
“ 突然抑郁”一定有其“必然”原因，要么是幼年时受到的心理伤害没有得到“脱敏”或在自我心理成长中没有实现“和解”，在受到偶然“事件的触发后“暴发”了抑郁；要么是自己长期处于学习、生活、工作的压力之中，而个人自尊心、自信心又比较强，始终以一种自信、开朗的一面展示于人，实际上是处于一种不自知的抑郁心境情绪之中，比如作家李兰妮，在医生诊断她为抑郁时，她自己、身边的朋友都完全不相信，以为医生搞错了或在开玩笑——这种状态称为微笑型抑郁。而题主所说的这个女孩应该正是处于微笑型抑郁中，而发展到心理已经完全“抗战不住”了后才显现出抑郁的心理状态。
对于患有抑郁心理的人来说，在加强自我认知调适与积极参加运动锻炼、发展兴趣爱好而外，应尽快到三甲专业医院去看专业医生，进行专业的治疗而不是“辅导”，通过药物帮助调节大脑神经递质的平衡，以恢复心理健康，乐享生活的美好！
1
相关话题
严重社恐怎么办？又抑郁，晚上失眠?我因2022年上海防疫现状感到抑郁，如何解决？
我在相亲上认识的女孩子 一开始我给她送礼物 她说她很有压力 然后她说她其实很纠结 我该怎么办？
KTV 陪酒小妹天天被不同的人搂搂抱抱，摸来摸去，心里是怎么想的？
跟女孩子表白女生说还没准备好之后该怎么办？
善良的陌生人，可以给正处高三且中度抑郁症的我一句话吗，谢谢！？
分手后发现怀孕流产之后抑郁了可以找前男友陪吗？
表白后才发现被女孩子当备胎了 女孩子到底怎么想的？
抑郁症发作时什么感觉？
为什么一到晚上就想哭？我又抑郁了吗？
前一个讨论
可以发几张你家偶像的神图吗？
相关的话题
什么性格的人容易患抑郁症？有个不污的女朋友是一种什么样的体验？
“要站在别人角度看问题，替别人着想”——这种教育观念到底对不对？
女孩极简生活是什么样子的？
女孩给男孩备注大叔ing是什么意思 ？各路神仙解答一下？
女孩子如何把哥们变成男朋友？
不喜欢相亲对方，但是对方父母很满意，托媒人让我跟人家女孩子多交流，我该怎么办?
本人女，98年出生，被父母催婚，催的快抑郁了，怎么办？
女孩子不爱化妆打扮是什么体验？
女孩子结了婚生了孩子就不快乐了吗？
“网抑云”梗的滥用对真正的抑郁症患者有何伤害？
如何回怼「产后抑郁的都是矫情」这样的话？
女儿不在家可以让客人睡女儿房间吗？
为什么有人读博士会抑郁？
男孩爱上女孩，但形势所迫，男孩不得不放手，怎么办那?
女孩子学习好不好是不是不重要?
为什么近几年自称抑郁者越来越多？
什么样的衣服适合矮个子女孩？
恋爱中，女孩怎么取得优势地位？
性格内向会导致患上抑郁症吗？
心理治疗对重度抑郁症患者还有用吗？
女孩子结了婚生了孩子就不快乐了吗？
为什么善良的女孩子总是容易被欺负?
分手了怎么走出来？异地恋真的很累?
KTV 陪酒小妹天天被不同的人搂搂抱抱，摸来摸去，心里是怎么想的？
刚进体制内，就快抑郁了，怎么调整心态？
姐姐一心想生个男孩，做B超是女孩，人流后发现是男孩。她现在要疯了，该怎么办？
女孩子哪个瞬间会让你觉得很有教养?
我国青少年抑郁检出率达到 24.6%，为什么青少年抑郁的这么多？受到哪些因素影响？
他说他喜欢我 又跟我说要搞工作 然后又跟别的女孩子在一起 我该怎么办?