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2021年,父亲节即将到来,有哪些礼物值得送给父亲? 第1页

  

user avatar   zhong-wen-40-43 网友的相关建议: 
      

买之前,记得先把红包领了,每天可以领三次哦!


像很多中老年人由于慢性劳损积累引起脊旁筋膜炎的问题,或者由于腰椎退变诱发腰椎间盘突出的情况,由于炎症刺激会出现腰部活动受限 的症状表现,可以买个腰围,减轻关节压力,另外可以买个腰枕,避免坐姿睡姿时腰部没有支撑。


像这种年纪的人群,由于肌肉力量下降,容易诱发生理曲度变形的问题,可以买个适合他的枕头,睡觉时睡觉时枕头以自己拳头那么高就可以了,枕头下缘要放在胸椎第一第二节处,枕头上缘要支撑后枕部,这样子才能支撑整个颈曲。

减轻家务活的强度,扫地机器人,吸尘器,洗碗机,定期家政保洁。买个有提醒功能的水杯,让上班或看电视时每隔半个小时起来活动活动。



喜欢运动的,可以购买运动腰围或护膝,保持关节稳定,预防运动损伤,在家里使用的可以考虑人体工学椅子,预防长期不良体态造成生理曲度变形,如果有脊旁软组织慢性积累的问题,可以买个红外理疗灯,促进血液循环,松解局部软组织。体质好的还可以帮她开个游泳池的年卡。




  

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