以前很乐观，上大学后很难受，最近被生活压的喘不过气，该怎么办？ 第1页
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chen-wen-bin-97-62 网友的相关建议:
题主，其实你挺优秀的，只是你不知道。
我仔细的看了你写的文字，看了三遍。
1，没有错别字，这代表你做事很细致，不是那种马马虎虎的人。
2，字迹清晰有力，行文方正，这代表你对自己要求相对较高，且在意别人对你的评价。
3，描述非常清晰的说明了目前情绪低落的状态，写作能力是超过一般人的。
4，你希望有清晰的目标，有各种达到目标的正反馈，有变好的驱动力。
这四条可能已经超过了多数大学生。到现在，我写字还没有题主写的好看。
关于生活的压力，所带来的累和困扰，其实每个人都会存在，关键的问题是先理清楚自己的情况。
而这个情况，比如你压力的来源有哪些，在你的求助信中，是没有说明的。
如果只是刻苦训练后篮球赛的失利，不会造成这么大的困扰的，你的学习和生活中，一定还有其他的持续的负反馈来源。
我建议你应该找到这些来源，并且把他们分析清楚。
有几个我写的回答给你参考，有时间可以看一下。
希望能帮到你。
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