练多久mma，在1v1徒手无规则时，能稳赢正常体格普通同龄人? 第1页

一周三到四练的话，两个月。

不用练什么爱沐爱慕唉，只要找个散打教练，告诉他你是为了打架，就可以了。

两个月你会学会啥呢:

1.如何出前手和后手拳。

2.如何左摆右摆

3.至少两种摔法，什么夹颈摔啊杨柳腿啊抱腿摔等等

4.至少一侧的鞭腿或者正踹.

5.基本抱架（面对群殴有奇效）

学完两个月，你会发现，自己打沙袋有了点力道，左摆右摆挺重，别人打你你至少知道把手举高，同时身体微侧面对对手。

打架时:

1.牢记动作要领，低头，勇敢地左摆，右摆（瞅准脸哈）...如果对手天纵奇才继续左摆，右摆。

2.如果对手和你一开始就是互相推搡牵制的状态，记得用别腿摔。如果对手和你拉开距离，则用1即可。

牢记一点:对手的拳肯定没你重和连贯，抱着换拳的心态去打。普通人的拳搂在脸上会疼，但是也只限于疼了，他会比你更疼，挨得更惨。

3.一般两下摆拳后对手就蹲下去了，如果对面人多，记住用鞭腿或者踹腿继续攻击，极限输出打出杀气。如果对面只有一个同伴或者一对一，差不多就可以了，以免留案底。

习武两个月的普通的你，断然也ko不了普通对手，不用怕你能打出多大的实际杀伤。你的对手可能流了鼻血，可能很懵逼，也就仅此而已。