断舍离究竟有多爽？ 第1页

本人在三十三岁之前，属于典型的脏乱差，生活无序，花钱大手大脚，就这么描述吧，我母亲每次来北京进家之后的感觉就是，无处下脚，遍地都是杂物。（我母亲是个略有洁癖的人，我很小的时候家里干净的在附近小区都是出名了的那种）所以可想而知，我妈每次来我这的心情。

我每天出门之前，仅仅会给自己洗个澡，换身干净衣服，家里重要的东西，身份证丢过三次，车本在拿到第二天丢了，而且是在提车现场发现不见了，钥匙丢了无数次，护照港澳通行证，银行卡，水杯，就这么说吧，除了我自己之外，别的一切都丢过。

就在三十三岁那一年，某一天，我睁开眼睛起床后，突然觉得自己生活在一个垃圾堆里，工作生活乱七八糟，就是那一天起来之后的感觉就像世界末日一样绝望，突然觉得自己活的很失败。

那一天我没有去上班，经过短暂的思考后，我做出了一个重大决定，重新装修房子（之所以重大，是因为我是北漂，现在这个房子是租的，并不是自己买的），别问我为什么，就这么决定了。

短暂的跟房东沟通后，房东愉快的答应了，我负责装修房子，一切费用我自理，但是房子得租给我六年，六年每年房租在上一年度的基础上每年再增长2400元。

中午找了朋友联系到一家装修公司后，下午我开始收拾东西。对，就是一天决定且实施这件事。

因为这套房子是房东出租多年的，所有家具基本属于废品状态，于是我把所有东西，都收拾出来，然后请收废品的人，把家里所有东西全部搬走，只留个床垫子，因为我还得住几天等待施工。

整个家居全部搬空之后，我开始整理私人物品。

大致分为几类，第一类，日常衣物，我把春夏秋冬所有衣服分类整理后，每个季节的衣物只留四套，剩下的立刻拎到楼下衣物捐赠处，全部分类，捐出去（本人在自我装饰方面，属于绝对意义的不讲究，所以其实衣物真的不多）；第二类，铺盖，从来北京床品基本属于不分夏冬，被子也是当年大学毕业自己卷铺盖卷来的，仅仅留下一条被子一个枕头，剩下的让收废品的大哥再次抱走；第三类，杂物，对，就是那种看起来不错，但是买来却并没有卵用的东西，分门别类后放进车子后备箱，第二天去公司，大家瓜分了；第四类，化妆品，因为本人好像在收拾自己方面实在没有天赋，每天能记得洗脸就是很不错的事情，化妆品谈不上多，但是也有乱七八糟一堆，大部分都是朋友送的，其中很大一部分我都不知道干什么用的，因为都是英文，真的不知道，遂只留下自己认识的，其他过期的全部扔掉。

整整一晚上，分类打包后，大概是三个旅行箱的东西，比登机箱子稍微大点的那种。

说实话，扔的时候，真的心疼都是自己花钱买的，说实话06年毕业到北京，2017年决定装修，手里真的没有太多钱，存款十几万，所以装修的时候选择了简装。

整个装修过程，和大部分人的装修遇到的问题一样，该踩得坑一个没少，最后全部装修和家居一共花了6万，因为是租的房子，整个地面都是60*60的地砖，乳白色，还算干净，所以地面没动，重点搞了卫生间和厨房，家居就是一个床一个沙发，两个柜子，都是在宜家买的，也算便宜，家电比较花心思，西门子的双开门，三棱的空调两部，安利的空气净化器，智能马桶，零碎的就不说了。

装修完成后，拆箱，十六套衣服，重新在宜家买了三床被子春夏秋用的，两套床单被罩换洗用，两个乳胶枕，然后把所有物品全部收纳到柜子中，收纳到什么程度呢，就这么说吧，进门之后，桌子上基本看不到东西。

折腾了两个月，基本告别了脏乱差的日子，房子是收拾干净了，看着镜子里的自己，觉得自己不配住在这样的房子里，170的身高，将近两百斤的体重，脸看起来永远像没洗干净，本来觉得给自己换一个新的更舒适的家居环境，幸福感能提升，结果，挫败感更强了，当天晚上决定减肥。

咨询了一圈身边朋友的减肥经验，我选择了最省钱的方式，少吃+运动，因为体重太大，运动对我来说就是要命，所以我先从吃下手，先断主食和糖，坚持一个月，体重从198斤到175斤，然后开始配合运动，从每周跑两次三公里，坚持了半年后，变成每周两次五公里，然后每周轻断食两次，现在体重保持在68公斤，因为中间经历过两次小手术，所以现在跑步次数比以前少了，但是还在有时间的情况下能跑就跑。

折腾完身体，开始折腾脸，三十多岁的自己刚知道有护肤这一说法，起飞比别人晚，那就下点功夫吧，第一个月，每天两贴面膜，对，你没看错，每天两次，然后洗脸的擦脸的全部换成适合我这个混油皮的，反正推荐的多的我买来坚持用完，现在基本固定了几个品牌，这张脸折腾了大半年，现在不管多忙保持一周至少一次到两次面膜，坚持用防晒，偶尔遮瑕粉底伺候，怎么说呢，几个大半年未见的好友聚会时，走到他们眼前，他们第一眼没认出来。

我的断舍离，不仅仅是物质上的，更多的是和过去的自己不良习惯的断舍离。

说说成就感吧，自从不乱买东西之后的两年，在老家买了两套房子，在北京五环外买了一套父母非常喜欢的大三居，换了一台B级轿车，身上的衣物基本每两年，买2次，每次1万左右的预算，主要春秋换季每次买两套，不是为了追求品牌，而是让自己穿的符合自己的气质和年龄.

家里现在基本上找不到多余的物品，购买原则就是这辈子到死都不用的就别买了，到死能用一两次的合并功能，买一样尽量满足一物多用，天天用的一定买质量好的，虽然看起来东西单价都不便宜，但是全年核算下来，其实并不贵。

我理解的断舍离，不是乱扔东西，不是一瞬间全部清零，而是适度的控制自己的欲望，珍惜来之不易的财富，现在出去吃饭，尽量就点能让自己吃7分饱的食物，吃不完的肯定打包带回家，定期整理物品，坏了的能修理就修理，不能的就处理掉，旧东西不坏，坚决不买新的，我之前跟风买电子物品的习惯已经戒掉，现在手机还是IPHONE7P,发布之后就买了，用到现在，换了一块屏幕，三块电池，至今还很好用。

东西少了，节约了大量经管的精力，所有重要物品统一放在一个地方，从哪里拿来的用完一定放回去，再也没有出现找不到的情况了。

更新一下图片吧，先把自己减肥前后的放出来，房子的因为没有装修前的照片，只能给大家放装修后的，问照片的人太多，为了鼓舞更多能和自己不良习惯作斗争的小伙伴，本小姐舍命放图了