读了那么多育儿书看了那么多育儿博主,各个都在跟你说喂饭的危害,跟你说孩子不吃就是他不需要,他不饿。作为一个自认为“科学养娃”的妈妈,我曾经也是个坚定的不喂孩子吃饭的人,坚信饿了就会吃。我儿子胃口一直都很一般,所以也很瘦。
我妈(外婆)一直说这样不行,要喂。我一直嗤之以鼻,觉得“你们那都是老一辈的养娃方式”。但在我儿子三岁多的那一年,我被事实说服了。
从我自己说起吧,我是个天生就是没什么食欲的人,一天可以只吃一顿,对零食无感,我奶奶一直说我成仙了。
我爸180,我妈妈167,在我小时候我妈一直觉得按我们家的遗传身高,我是不可能矮的,不吃就不吃吧,不吃就是不饿。果然我不负众望的——长到了160。
我妈这辈子最后悔的事情之一就是她从小没有给我喂饭,她一直觉得是她的疏忽,导致了我的个子没有长起来。(我弟身高182)
有些孩子就是天生不爱吃饭的,比如我,比如我儿子。
相信我,你能找到所有对付饭渣的方法我都试过了:比如培养孩子对食物的兴趣;比如变着花样口味做饭;比如什么吃两口不好好吃直接拿走,两顿之间什么都不给;哄着吃,吼着吃,威逼利诱着吃;完全不分散孩子任何注意力让他吃;比如给孩子读关于这方面的绘本(特意加进回答里了,没有写的不代表我没有做过);再比如加大量运动量,我和我老公为了让孩子多吃点,曾经每天早上七点起来带着跑两三公里,统。统。都。没。有。用。
我生老三的时候,我妈来了。我妈因为对我的身高有着深深的遗憾,来了就一口一口的喂我儿子。我开始不让,跟她说医生说孩子的身高体重曲线都是正常的,喂饭会有什么什么危害等等。
我妈问了一串我到现在都记忆犹新哑口无言的问题:医生说正常范围?你1米6是不是正常范围?你自己满意吗?男孩1米7也是正常范围,你想让我们rr只有170吗?
我没说话,我也根本无法反驳。再加上我坐月子也没精力,就随她去了。
我妈是真的有耐心,她就一条宗旨:每顿饭比上一顿多吃一口,把孩子的胃一点点的撑大。每顿饭她要喂一个小时,一天光光喂饭三个小时就没了。
我妈来了三个月,也就是这三个月,我儿子肉眼可见的胖了起来,身高直接从98cm跳到了104cm.
我妈走后我也开始每顿喂,四周岁体检的时候,我儿子身高比重从小都是50%直接跳到了87%。赤裸裸的成效在那里啊!我每次有点懒得喂的时候,都会想到我妈那句:医生的“正常范围”太广了,你想你的儿子只有170吗?
老一辈养孩子的方法,有时候你不服不行。
当然会有饿几次或者想想别的办法就能开始好好吃饭的孩子,如果你的孩子是这样,那真的太好了!
我举我儿子的例子只是想告诉和我一样在喂饭的妈妈们,现在大方向都是在说喂饭不好,这个说对专注力不好,那个说孩子会不自律。题主会问这个问题,肯定也是这种信息看多了导致自己很焦虑,就像以前的我。
但是真的,只有你最了解怎样才是对自己孩子最好;只有你才知道自己做了多少努力实在没有办法;育儿根本没有绝对一刀切的事,你是个很好很好的妈妈。
更新一下
我没有想到会有这么多人看,产生这么多共鸣,谢谢大家了。
我完全没有“喂饭才是对的,就应该喂饭”的意思。
好多回复都是在说“应该从小培养独立进食啊,应该从辅食培养孩子对食物的兴趣啊,喂饭对孩子不好啊”等等等等
我有一点可能没说清楚,在我妈来之前,我儿子是完全可以独立进食的,但是吃的非常少。
所有你在书上或者育儿博主看得到的方法,我都试过了,但是没有用。
然后又有人说:那是你的方式错误了,你肯定这个没有做到位,那个没有没有做到位。
我真的晕倒,为什么就是不能相信和承认,书本上的知识对有一部分孩子就是没有用???????
谁不想有个吃饭吃得好的孩子?谁不想自己的孩子看到食物就两眼放光?
如果你的孩子天生在吃饭方面让你很省心,或者书上的方式方法帮助了你,让你整治饭渣成功,我们这些喂饭妈妈真的是很很很羡慕的啊!!!!!
但是,你的成功经验,不一定套到另一个孩子身上就一定也会成功;
不是你成功了,别的妈妈没成功,就是别的妈妈教育方法有问题。
每个孩子都一定有让自己的妈妈头疼的地方,你的孩子吃饭吃得好,也一定有别的方面让你烦恼,毕竟哪有完美的孩子呢。
这时候旁人来一句,这都是你的教育方法有问题,我的孩子就不这样。你会不会难受?你会不会焦虑?
何必呢,当妈妈都不容易,宽容一点。
建议最好一岁以后就让孩子学着自己吃饭,三岁以后就不应该给孩子喂饭了,要让孩子养成好的进食习惯,会吃还要喂饭的习惯是真的不好哟!
两三岁的孩子完全可以自主进食了,这个时期是宝宝智力发育的关键时期,让宝宝自己吃饭是非常有必要的。不仅锻炼孩子自己动手独立的能力,还能享受到食物带来的乐趣。
喂饭的弊端:
1、影响消化功能
喂饭的过程不好掌握孩子的咀嚼情况,在没有嚼碎的时候又喂了下一口,加重孩子的肠胃负担,也不能了解到孩子牙齿发育是否正常。
2、阻碍孩子手眼协调能力
自己吃饭可以锻炼手和眼的协调能力,喂饭显然失去了这么好的锻炼机会。
3、影响孩子是食欲的控制
长期喂饭掌握不好饭量,一般家长都会让孩子多吃点,总觉得孩子吃多点才好别饿着,导致进食过多,胃撑大,造成营养过剩超重等问题,殊不知保持三分饥饿感对孩子有很大的好处。
4、影响孩子心理健康
孩子长期处于被家人喂饭的过程中,会造成注意力不集中,缺乏自我独立能力严重阻碍孩子心理健康,孩子过分依赖不利于孩子将来的独立。
5、阻碍口腔发现,影响孩子语言表达能力
喂饭是被动过程,有些家长为了让孩子吞咽方便,把饭菜做的很精细,会影响孩子口腔功能发展,口部肌肉得不到锻炼,影响孩子语言发展,爱流口水,固体食物因咀嚼不够无法下咽,发音不清,说话不利索,影响语言表达能力。
改善建议:
1、吃饭前不吃零食
饭前吃零食,真正吃饭的时间孩子就会没有胃口。
2、让孩子参与做饭过程
小孩子对身边的事情都充满好奇,孩子是很喜欢参与到家长做饭的过程中的,比如摘菜、剥酸、和面玩小面团等,而且他们自己参与做的饭,在吃饭的时候也会比较感兴趣,有成就感自然而然会多吃点。
3、按时吃饭
大人可能由于工作原因每天吃饭时间不稳定,但是对于宝宝来讲是不好的,所以要培养孩子在一个固定的时间吃饭的习惯。
4、使用好看的餐具
孩子习惯颜色鲜艳的东西,好看的餐具可以让孩子进食时更有食物。
孩子自主进食是一个循序渐进的过程,要慢慢来,不能太过于着急,给孩子一个自主就餐的固定座位,不打扰孩子自己吃饭,不要嫌孩子吃饭弄的脏,不玩玩具和电子产品,不分散注意力,营造良好的吃饭氛围,吃饭时间不要太长,养成不挑食的习惯,这些前提是大人要以身作则!