请问所有耳机都需要煲机吗？用煲机音乐好还是智能煲机程序好？ 第1页

这关乎信仰。别客气。

请问所有耳机都需要煲机吗？用煲机音乐好还是智能煲机程序好？

老麦，我忍不住想煲耳机有啥免费 Hi-RES 煲机软件？

下面的两个很小的免费工具（几十K字节而已）产生的都是 32bit 采样的无损煲机音效。

32bit 小巧的噪音催眠器软件 KOF PINK NOISE Sleep helper (可以产生32bit 的白噪音和粉红噪音)

SLEEPINK 备份链接

https:// wenxue.ca/wp-content/up loads/2019/06/sleepink.zip

32bit 小巧的粉红噪音发生器软件 KOF PINK NOISE GENERATOR

NoiseGen

https:// wenxue.ca/wp-content/up loads/2019/06/PINK_V1_setup.zip

如果电脑系统比较旧， 您也许需要安装微软的 dot net framework

您煲到退货期限以后， 耳机一般就脱胎换骨， 立竿见影了。

关键点就是要煲过退货期限， 怎么煲真的不重要。 用意念煲也是可以的。

但是千万不要 “听着煲”， 弄坏自己的耳朵。

一般来说， 振膜都是塑料的 (高分子材料PET) ， 例如大家经常用来装一种高成瘾性饮料一氧化二氢的瓶子也是 PET 的。

如果要想让塑料快速变形， 提升温度就好了。 比如咱煲鸡汤， 普通锅就没有高压锅快， 对吧？如果想快速老化， 可以考虑把室内温度调节到 35 摄氏度（警告：高温危险。切勿轻易尝试！）， 保守的估计能够缩短煲机时间 10 倍。

如果您确实很喜欢可以用他们来催眠 ))))))))))))))))）外放到音箱（(((((((((((((((

大家自己试试就知道了。 小马过河嘛。 ((((((((((((((((( 外放到音箱 ))))))))))))))))))))))

煲耳机白噪音和粉红噪不够？ 还有

不是有人说煲耳机象打拳嘛？

哪个频率不爽， 您可以给这个频率产生莫尔斯码煲它 365 天甚至 十年八年。

少林长拳或者罗汉拳练个十年八年也是可以洗筋伐髓的。

20KB免费小软体：纯音超声次声波白噪发生器及莫尔斯码发生器训练器 32bit192KHz

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https:// wenxue.ca/wp-content/up loads/2019/06/mcodeGen.zip

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Download .NET (Linux, macOS, and Windows)

Download 适用于 Windows 7 SP1、Windows 8.1、Windows 10、Windows 10 十一月更新、Windows Server 2008 R2 SP1、Windows Server 2012 和 Windows Server 2012 R2 的 Microsoft .NET Framework 4.6.2 (脱机安装程序) from Official Microsoft Download Center

万一您失眠， 粉红噪和白噪音都可以用来辅助睡眠/导眠。

睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的最基本生理需求，甚至比饮食更重要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是人体健康必不可少的组成部分。世界卫生组织调查，全世界有将近27%的人存在睡眠障碍。

据中国6个一线城市市场调查显示，中国成年人一年内的失眠患病率高达57%。

失眠虽不属于危重急病，但严重妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等多种病症。

引发失眠的因素很多，除身体器质性病变以外，绝大多数都是由睡眠环境、心理压力和情绪失调等所谓人为因素造成的“假性失眠”。

在一种过于安静的环境下，人们的耳膜里仿佛传来天籁般刺耳的不规则噪音，让人恐惧和烦躁不安，越是安静得出奇，越使人浮想联翩，有些人用数数来分散注意力，可往往适得其反。 由于心理压力、情绪失调等因素，导致人们上床后思虑万千、精神紧张抑郁，久久不能入睡。越不能安然入睡，人们的情绪会变得越差，很多人长期滥服各种安眠药物，非但未能改善睡眠、提高睡眠质量，反而雪上加霜，因滥用各种安眠药物而导致的各种医源性疾病随之不断增加。如何有效地从环境、心理和情绪等方面治疗“假性失眠”，改善和提高睡眠质量，已成为国际社会十分关注的重要课题。

通常来说，噪音会让人难以入睡。然而，粉红噪音能让人睡得更香甜。

伦敦皇家医学研究院的Dr. Spencer 博士曾经就白噪声对儿童的睡眠影响做了一项研究，实验组和对照组分别选用了20位2-7天的婴儿，在他们睡前用白噪声机播播放频谱带在500-9000HZ的白噪声。5分钟后，实验组有16名婴儿（80%）睡着了，而对照组（没有播放白噪音）却只有5名婴儿（25%）入睡了。

可见白噪声对睡眠的促进作用是有显著性的，接近三倍的差距。

不喜欢白噪音(稍微刺耳)的读者可以选择粉红噪音（Pink noise）试试，它和白噪音类似，但是相比于白噪音减少了刺耳的高频音调的强度，主要分布在中低频。更接近自然界的声音（1/f Noise）。北大的一项实验发现，参与者在夜间稳定睡眠的时间增长了23%，白天小睡时稳定睡眠的时间增长了45%，75%的参与者表示他们在粉红噪的环境中会睡得更安稳。

粉红噪和白噪音都可以用来辅助睡眠/导眠。

References:

1. Green, Ethan. "What Is White Noise & What's All The Fuss About?" Nosleeplessnightscom. N.p., 24 Mar. 2016. Web. 27 June 2016.

2. Söderlund, Göran, Sverker Sikström, and Andrew Smart. "Listen to the noise: noise is beneficial for cognitive performance in ADHD." Journal of Child Psychology and Psychiatry 48.8 (2007): 840-847.

3. Spencer, J. A., et al. "White noise and sleep induction." Archives of disease in childhood 65.1 (1990): 135-137.

4. "White, Pink or Brown: Which Noise Helps You Sleep Better?" Nosleeplessnights. N.p., 24 Mar. 2016. Web. 27 June 2016.