高浓度维C，维A酸，多肽，玻色因哪个对胶原蛋白刺激更厉害？ 第1页

胶原蛋白是皮肤弹力网的主要成分，尤其是I型胶原，占总胶原蛋白的90%。很多成分宣称能提高胶原含量，但哪些真有效，哪些是智商税？如何筛选到真正有效的成分？

从科学角度具体讲一下。

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1.胶原蛋白I型在皮肤中的作用。

皮肤分为真皮层和表皮层，由胶原蛋白、弹性蛋白构成弹力网的核心部分，再由糖胺聚糖、透明质酸等填充进去，形成完整的皮肤弹力网。

到了25岁以后，人每天流失500毫克胶原蛋白，皮肤每天下垂0.02毫米，到40岁比25岁整整松垮1厘米。所以很多产品通过提高胶原蛋白含量，改善衰老。

然而，这些产品往往不说该产品提高了哪种胶原蛋白？

其实我们通常说的皮肤胶原蛋白是胶原蛋白I型，占所有胶原蛋白90%。这种胶原蛋白为肌肤提供支撑力，形成肌肤结构，让面部结构清晰，轮廓鲜明。

I 型胶原长成下面这样，它是由很多胶原分子组成的长条状纤维，结构极为稳定，即使在强力的拉扯下也不会断。这种高弹性的结构让肌肤具有更强的抵御力、柔韧性和弹力。从胶原抗老的角度来说，精准提升I型胶原在肌肤中的含量才能提高皮肤弹力，其他胶原作用不大。

如果你用的保健品提高II型胶原，那是用来提升软骨强度的。

如果你用的护肤品提高III型胶原，那是促进凝血的，都和皮肤没什么关系。

那么哪些成分可以针对性提高皮肤I型胶原呢？

传统的像VA视黄酸、VC抗坏血酸、一些多肽；比较新的像辣木籽提取、木槿花提取也都能促进I型胶原合成。

怎么筛选到这些能提高I型胶原的化合物？

下面讲讲科学。

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2. 如何筛选找到提高胶原蛋白I型的成分：

目前很多提高胶原的新成分，都可以通过具体实验筛选到，具体策略如下：

图中黑框白色部分是I型胶原基因Col1a1，在细胞基因组的I型胶原基因后面插入一个绿色荧光蛋白（P2A-EGFP，黑框绿色部分）^[1]，如果I型胶原表达量提高，绿色荧光变得更亮，由此能实时报告I型胶原含量。

买个化合物库，几万种化合物通过自动化工作站一个个加入细胞培养基中，看哪些让绿色荧光更亮，就能知道哪些化合物能提高I型胶原含量，由此筛选到能提高I型胶原的成分。

当然护肤品不会乱用化合物库，一般使用植物的化合物库，这样在产品里能看到很多刺激胶原生成的植物提取，给人天然舒适的感觉。

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3. 哪些成分真正能提高胶原含量？

1）A酸及其衍生物：老牌成分，各种A醇衍生物变成A酸与受体结合，进入细胞核激活基因转录，从而刺激I型胶原生成^[2]。有效，但负面作用也很明显，干燥、脱皮、红肿，很挑肤质，我觉得还是谨慎为好，尤其敏感肌要当心。

2）VC及其衍生物：VC提高I型胶原含量，也有临床数据支持，一般是10%-20%VC有抗老效果^[3][4]。但是原型VC不稳定，一般会做到PH酸性的配方中，维持稳定性。带来的负面影响是酸性刺激皮肤。另外有种神奇的产品叫纯VC粉，让大家自行添加到自己面霜中，既改变了原有面霜的PH，导致原有面霜变得不稳定；同时由于缺少碱性物质中和酸性，一般自配VC面霜PH极低，毁脸不倦。

3）多肽：多肽能提高I型胶原含量，但不同多肽效果不同，这里主要讲讲两个明星产品，Matrixyl™3000和乙酰基六肽-8。

Matrixyl™3000是两个多肽，一个刺激胶原，一个起到舒缓作用。

棕榈酰三肽-1（pal-GHK）主要是激活TGF-B通路，促进胶原蛋白、糖胺聚糖合成，单独使用四周后皮肤厚度增加4%^[5]。棕榈酰四肽-7（pal-GQPR）则是免疫球蛋白 G 的一个片段，减少 IL-6 分泌，用来舒缓皮肤^[6]。

这两者合用就是大名鼎鼎的Matrixyl™3000，可以减少皱纹，减少暗沉，代表性产品是The Ordinary 10% Matrixyl™3000精华。

乙酰基六肽-8（Ac-EEMQRR-NH2），Argireline，减少动态纹同时刺激胶原：

乙酰基六肽-8首先能减少动态纹，模拟SNAP-25，可以竞争结合到SNARE复合体里，导致SNARE无效，由此抑制神经递质释放，抑制神经也就抑制肌肉运动，减少动态纹。

另外，乙酰基六肽-8能够激活I型胶原生成，改善皮肤弹力网，并提升皮肤紧致度。

根据人体实验，10% Argireline使用四周后，眼部皱纹能降低30%以上^[7]。

4）植物提取，可以增强I型胶原合成：这里主要讲辣木籽提取物和木槿花提取物

辣木是种印度常用植物，主要通过降低胶原的氧化损伤，起到舒缓作用，来促进胶原含量。

其中辣木叶有降低活性氧损害的作用。在细胞实验中，辣木叶提取可以中和双氧水的细胞氧化毒性^[8]；在人体实验中，辣木叶提取可以减少紫外线的活性氧损伤，在使用3%辣木叶提取三个月后，胶原蛋白明显提升，皱纹也得到改善^[9]。

辣木籽则有降低活性氧损伤和舒缓的作用。在体外实验中，辣木籽提取对DPPH、OH、ABTS和O2(-)都有很好的降低活性氧效果^[10]；在动物实验中，辣木籽提取能够降低刺激物（12-O-十四碳酰抗坏血酸-13-醋酸酯）带来的慢性皮肤问题^[11]。

所以辣木主要通过降低胶原的氧化损伤，舒缓肌肤，来促进胶原含量。

木槿花，生命力极强，木槿属物种起源于非洲大陆，有“沙漠玫瑰”的美称。只在每年的6-9月绽放，即使在最炎热的季节里也能持续绽放出新鲜水嫩的花朵；木槿树枝上会生出许多花苞，一株木槿于100天内可绽放5000朵花，具有强大的生命力。另外，木槿花每天迎着朝阳开放，在日落时枯萎，日日新生，因此使用木槿花要认准早晨开放时活性强的。

近几年研究发现，木槿花提取在体外细胞实验中可以明显提高纤维蛋白和胶原蛋白合成，胶原蛋白合成提高60%^[12]。另外，木槿花提取也有抗光老化的作用，UVB照射后的细胞/小鼠用1%的木槿花处理后，I型胶原升高，皮肤增厚，减少皮肤皱纹^[13]。

最后讲下问题问到的玻色因：

玻色因通过提高糖胺聚糖GAG提升肤质，但无法提高I型胶原，无法提高I型胶原，无法提高I型胶原，重要的事情说三遍。

玻色因Pro-Xylane一开始是山毛榉提取，后来将这种多聚木糖提取出来后发现可以增强皮肤糖胺聚糖含量，从而使皮肤更充盈^[14][15][16]。后来欧莱雅公司一直往胶原上靠，发现玻色因能在一定程度上增加IV型胶原生成（一种连接真皮层和表皮层基膜的胶原），作为卖点也在讲，但毕竟数据不强，也没有宣传太多。

但目前没有数据证实玻色因可以提高I型胶原，从提升皮肤弹力来讲，比上面各种都差些。

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4. 对应一些刺激胶原的产品

A醇、VC产品：早C晚A

之前讲过A醇和VC都能提高I型胶原含量。VC，可以提高胶原含量[3, 4]；A醇，同样可以提高胶原含量^[2]。

但是之前也说过，VC产品偏酸性，刺激性大；A醇本身刺激性就大，两者一起使用容易造成皮肤干燥、脱皮、泛红。产品往往功效显著，但很难很难避免副作用。

玻色因产品：

玻色因可以提高IV型胶原含量，但对I型胶原含量没有太多作用^[14][15][16]。可以使皮肤饱满，但无法使皮肤紧致。

多肽、辣木籽、木槿花产品：雅诗兰黛胶原霜

雅诗兰黛胶原霜1.0核心成分是乙酰基六肽-8，提高I型胶原含量，并减少皮肤动态纹。同时加入了辣木籽提取，降低活性氧损伤，增强皮肤胶原含量，提高皮肤强韧度^[8][10][11]。辣木籽排位极度靠前，考虑到有人体数据用了3%辣木提取^[9]，我猜这个浓度应该在1%-3%左右。

胶原霜2.0在初代版本的基础上加入木槿花提取，从细胞实验来看，光木槿花提取可以使I型胶原含量上升60%^[12]。要注意的是，文献中提及木槿花提取，往往会比较木槿花水溶液（H. syriacus L. water extract，HSL）和木槿花酶解产物（enzyme-treated H. syriacus L. extract，ETH），不同工艺下木槿花提取的活性有一定差别^[13]。从雅诗兰黛官方信息来看，这次添加的木槿花提取可能选取了特殊工艺，能更好促进I型胶原合成。

我看这个产品的体外细胞实验数据，乙酰基六肽-8 + 辣木籽提取 + 木槿花提取可以使I型胶原含量上升到10倍，堪称胶原放大器。一般0.1% A醇加VA boost一般胶原可以提高到3倍左右，雅诗兰黛胶原霜2.0这个效果已经超出常规A醇效果了。

所以你看，复合使用一些好用的植物提取，效果又好，副作用又少。

胶原霜2.0就是科技的力量。

最后总结

1.I型胶原决定皮肤弹力。

2.通过报告基因可以筛选到刺激I型胶原的成分。

3.A醇、VC能够提高I型胶原，但刺激性较高；

玻色因能提高糖胺聚糖含量，但对I型胶原作用较弱；

多肽类型很多，部分多肽如Matrixyl™3000、乙酰基六肽-8有很强的I型胶原提升作用；

植物提取如辣木籽提取、木槿花提取可以高效提升I型胶原含量。

4.相对应的产品，各有侧重点，像玻色因提升IV型胶原；乙酰基六肽-8+辣木籽提取+木槿花提取把I型胶原提升到原来的10倍，都充分说明了复配成分的力量。

所以......A醇、VC、玻色因、多肽、植物提取还分什么你强我弱呢？认准关键I型胶原，复配高效促进新生才是王道啊。

参考

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