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如何评价抖音上 筋武开发 鸽武缘 这个视频? 第1页

  

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筋武开发 鸽武缘,有功夫,但这种技术打架防身挺好,用在竞技擂台格斗效率低。

这种功夫和另一个传武大师陆功翰的发力非常相似。有大量的小肌肉带动大肌肉的发力,这些动作格斗有用,但不能是主流的技术。

肌肉的发力顺序一般遵循3个原则:

1、核心肌群先行,以稳定躯干。

2、大块肌肉(大肌肉群)优先于小块肌肉进行发力;

3、近躯干肌肉优先于远躯干肌肉进行发力。

在现代所能找到的各种专业竞技格斗赛里,没视频,没有参赛的拳术不算,只算能在网上找到视频赛事,直拳,摆拳,勾拳的发力都和投掷类项目发力差不多。

鸽武缘和陆功翰这类功夫,不符合大肌肉带小肌肉的原理,用在一般人防身有用,擂台低效率的动作。这些动作作为非专项训练的一部分是挺好的,如果想依赖这些技术拿去训练专项然后对抗散打,拳击,泰拳没戏。

好的格斗动作需要具备三个因素;便于运用进攻、便于防守、便步法移动。你看他所有视频,都倾向进攻,防守呢,人的肌肉就是收缩打开就是一次攻防,你这双手乱放,在时间上就要比别人浪费更多的时间,在现代格斗里,大肌肉推动小肌肉的拳法要优先训练,重点训练,直线的拳法,也要优先训练,重点训练,能开飞机去国外的,尽量坐飞机,怎么说也是走直线,然后再考虑火车,绕着山走。

看看这两个人体惯性参数模型,谁的肌肉面积大,谁的面积小。




  

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