结束了他不爱我的感情，可是我好难过怎么办? 第1页
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yu-ben-guo-wang 网友的相关建议:
如果你的描述是准确的话：
首先，之前回答过很多次类似的问题，给你几个建议：
1.时间可以抚平一切。
遇到这种事情，都需要一段时间去平静，冷静。我个人曾经用3年的时间去平复，也慢慢过来了。所以，你现在难受最大的原因是，时间不够，等多段时间，这种难过的感觉会慢慢减轻，一直到消失！
2.你的生活不止只有感情！
不管你现在是在上学，还是在工作，有很多事情，比你面对的这段感情要重要的多，需要你去做，把经历放在更应该做的事情上，有些难过的感觉，会被慢慢的淡化！
3.你需要忙起来！
怎么样最快速有效的缩短“过渡期”？把自己的“空余时间”尽量压缩，除了你需要做的工作，以及学习之外，尽量用像“运动”这样有意义的事情，把自己的“空余时间”填满，让自己没有时间去想这些事情！
4.找合适的“发泄”渠道，发泄一下。
有些事情不要“闷着”，找关系好的朋友，包括家人，倾诉一下，或许她们会给你必要的帮助，倾诉完了之后，会减轻你的心理压力。
当然，要怎么做，还是要你自己决定！
以上是个人意见，仅供参考！
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