身高168 体重116的女生，减到什么体重是正常的？ 第1页
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du-du-du-95 网友的相关建议:
凡尔赛花式划胖秀身高体重题真是与时俱进。
行，满足你。
你这种只谈体重不提体脂的问法，属于没文化。
体重再低，体脂率却高，再搞个腹部肥胖，就是瘦型胖子哦亲。
姑娘们体脂控制在百分之二十到二十三，就视觉上不会胖。
十八就有马甲线了。
不会测体脂欢迎买个体脂钳。
二三十块钱的事。
顺手帮没文化的伸手党百度一下使用方法：
一、测定部位：
上臂部--右臂肩峰至桡骨头连线之中点，即肱三头肌肌腹部位。背部--右肩胛角下方。腹部--右腹部脐旁1cm。除上述部位外，根据研究需要还可以测颈部、胸部、腰部、大腿前后侧和小腿腓肠肌部位。应当指出：用皮脂计所测的皮下脂肪厚度是皮肤和皮下脂肪组织双倍的和。
女子：15-18岁身体密度=1.0931-0.00160X 19岁以上身体密度=1.0897-0.00133X
X=肩胛角下+上臂皮脂（mm）
体脂率=（4.57/身体密度）-4.142】×100
皮脂钳是检测人体脂肪的仪器，优点是携带方便，使用简单，测量准确。
好人做到底，给你们标注一下测量位置。
我也168高，这是130斤时的样子。
希望觉得有用的朋友马克起来，别满世界哭着问自己该瘦成啥样了。
公众号：杜嘟嘟嘴很毒。
每周分享一个真实的故事，一个可以直接实操的恋爱相处干货，一个一语中的的犀利吐槽。
知乎干货已获赞120万➕，收藏32万➕。我希望在恋爱婚姻家庭上，能够守护好善良的你！比心～
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