身高167cm，女生，有机会摸到篮板吗目前只能摸到篮网还有拉杆上篮该怎么练望各位大神解答？ 第1页
1
dong-yu-71-92-55 网友的相关建议:
感谢题主邀请
不过我要说点儿不好听的了……
不是运动专业的话，基本不太可能
同时也不建议你做大量的身体锻炼去尝试这么做
或许你有梦想，但是我还是觉得得不偿失
运动这个东西还是吃天赋的，强行上强度会有意想不到的损伤
建议放松心态，好好锻炼，循序渐进，能摸到最好，摸不到其实不也无所谓么，想想纳什和库里，难道人家的MVP要打折扣么……
同样的，对于拉杆这个动作来说，如果是平时打打，作为女孩子最好也不要尝试，自己训练时玩玩儿还行，真要是上强度做这个动作很危险，应该把训练的重点放在基础的运球，投篮，和几种跨步低手上篮上。
我个人体会是，尽量在有限的精力和热情内，找到适合自己的打法和技术动作，我想要是纳什天天想陈登星那么练习，恐怕一辈子也没啥机会成为二连MVP了……
希望能对你有切实的帮助
有说的不到的地方，望海涵
1
相关话题
詹姆斯-哈登真的已经成为NBA超级巨星了么？CBA复赛后，根据球员们的表现，如果拟一个男篮12人的大名单的，你会选谁?
NBA有哪些运动员拥有“非人类”的身材？
如果《足球小将》的角色都打篮球，会是什么样的水平？
有哪些优秀的运动员无限接近冠军却没能获得？
这两张詹姆斯的GIF图是真的吗？
如何看待周琦等男篮球员遭央视《新闻周刊》栏目点名批评？
如何评价库里在勇士火箭 G3 中的表现？
如何看待欧文缺席媒体日，并发布公开信？
篮球运动员臂展长有什么缺点？
相关的话题
哈登和欧文谁荣誉比较过硬？詹姆斯的哪个纪录最难破？
如何看待新华社文章《假如四川夺冠，CBA 还姓「C」么》？
谁知道田卧勇太真实的水平？
如何看待洛阳王城篮球场中广场舞大爷大妈与打篮球小伙子争场地事件？
如果邓肯接替波波做马刺的主教练会怎么样？
论整个生涯，欧文 利拉德谁更强一些？
如果一名球员投篮命中率固定50％，他能否进入NBA？
湖人 114:104 力克马刺获八连胜，詹姆斯 33+14 阿德 30 分，如何评价这场比赛？
同曦后卫西热力江发视频晒 CBA 球员浪费饮用水「矿泉水喝一口就扔」，如何防止类似事件的发生？
有了安东尼的雷霆有几成几率可以击败勇士？
每个打篮球厉害的人都是苦练出来的吗？
有哪些知名运动员在各种行业被无辜撞脸？
你心目中的最强勒布朗是哪一年的？
NBA 有哪些令人潸然泪下的故事？
蕾哈娜为什么那么喜欢詹姆斯？
为什么中国职业篮球运动员极少采用试探步跳投、翻身后仰跳投这一类技术动作？
谁知道田卧勇太真实的水平？
杜兰特和詹姆斯，伦纳德，科比这类超巨的差距是不是防守不行？
19-20 赛季 CBA 复赛第一战，浙江广厦 112:95 南京同曦，如何评价这场比赛？
你觉得将来推荐詹姆斯进名人堂的球员是谁？
为什么篮球有报团的说法，而足球没有。?
科比布莱恩特是否被高估？
如何看待很多人抵制NBA，但观看比赛观众满席？
NBA 19-20 赛季湖人 117:107 掘金，10 年后再进总决赛，如何评价这场比赛？
某种意义上来讲，詹姆斯是最不幸的历史巨星吗？
如何看待大卫韦斯特老将底薪加盟马刺？
为什么中国出不来第二个 NBA 级别球星？
浙江 27 岁小伙打篮球猝死，当时发生了什么，如何避免这种悲剧发生？
詹姆斯未参加欧文组织的电话会议，支持NBA复赛，你有什么想说的？