怎样摆脱对恋人的过度依赖？ 第1页

我家前院有些草，因为天天浇水觉得太费钱。然后我就停止浇水让这些草枯死了。原本以为只是丑一点，没什么大问题。结果一年以后，长满了各种各样的杂草。杂草有的竟然半米多高，里面成了小动物乐园。什么蚂蚁，蜥蜴，蜘蛛，蛾子，蝗虫，还有不知名的大虫子。

接下来我就发现，房子里也经常有这些小虫子出没，于是只好收拾杂草。又是除又是刨，折腾了一番，杂草总算是没了。结果没几天又长出新的杂草了。于是接着再折腾，几次下来我才恍然大悟，原来之前的那些草并不仅仅是用来看着好看的，还可以用来防杂草。因为地里不种好草就会长杂草。防杂草跟维护原草坪所花费的成本是差不多的，但前者只有一块儿光秃秃的荒地，后者却有一片赏心悦目的草坪。这件事情让我最终下决心好好整治了一下前院。

而接下来我发现其实我们生活里大部分的状态也是如此。如果我们专注于如何防止某件事情发生，那么我们会花费很大的精力，结果最好也仅仅是一片荒地。而如果我们专注于如何种一些菜，一些花，一片草，花费相同的精力得到的却是一片收获。

禅宗最著名的公案就是神秀和慧能两首佛偈的高下。

神秀说

心似明镜台，
身是菩提树，
时时勤拂拭，
勿使惹尘埃 。

慧能说

菩提本无树,
明镜亦非台,
本来无一物,
何处惹尘埃 。

前者是在拼尽全力的防范，后者则是在努力的耕耘佛心，高下立判，所以五祖把衣钵传给了慧能而非神秀。

当你有烦恼觉得自己太依恋男友的时候，其实也不过是三千烦恼中之一。最釜底抽薪的办法是想一想除了爱情，你的生命里还有什么需要耕种的。或者想一想，你的男朋友真正需要你做些什么。当你专注于有意义的事情的时候，无意义的烦恼自然就会消解。