女生到底应该怎样培养所谓的气质？ 第1页

这个问题我可太有资格回答了，可能是因为我高中一毕业我妈就在我耳边叨叨“女生好不好看不重要，但一定要有气质”，那会儿我就明白我亲妈看不上我这颜值。

虽然意识到这个有些许辛酸，但毕竟是听着杰伦哥哥”听妈妈的话……”长大的姑娘，于是我从那会儿开始钻研“气质”这个神圣的概念。

多年钻研，从平时朋友对我的评价上来看，我在气质这条路上也算是小有所成了。为此我特意来分享我的实战经验，

1 自信

虽然有些老生常谈，但这真的是重中之重。你想一个人要是不自信，走到哪儿都是怯怯缩缩的，说什么都跟蚊子嗡嗡嗡似的，这还谈何气质？肯定给人第一印象就是不大气，上不了台面呀。

有人肯定要说，得长得好看才有自信的资本呀。

NO NO NO

自信是由内而外散发出来的东西，这跟长相真的一点关系都没有。远的不说，就说最近比较火的辣目洋子吧。她的长相肯定算不上传统的美女吧？

但是人家就是很自信，这样古灵精怪又浑身散发着“老娘就是最好看的！”这股子劲儿，真的太迷人了。她这组照片我真的是一眼就爱上了，太会来事儿了。

再看看因为颜值红遍全网的ZS，她难道不好看吗？可是明明已经长成仙女的样子，却还是总不自信，总怕别人会不喜欢她，于是又是整容又是疯狂节食。现在整个人看上去只有疲惫，毫无当初的灵性。

那怎么才能做到自信呢？

（1）首先不要总拿自己跟别人比

比来比去没能改变现状倒是大大的打击了自己的自信心。尺有所长寸有所短，别整那些没用的的。

（2）要多看到自己的优点，不要总盯着自己的缺点看。

我发现人都是很奇怪的动物，看别人的时候总是先发现他们的优点，可是看自己 的时候好像自己所有缺点都打着闪光灯冲你眼睛去了。这不是为难自己吗？

（3）不要太纠结于别人对你的看法

好像有讨好型人格的人大多是不自信的，总想讨别人欢心，总害怕自己被批判。

我以前真的就是这样的典型患者，几乎身边所有的人都说我性格好，说没见过我生气红脸。但事实上呢，我脾气一点也不好，凶起来我自己都怕，只不过我都自己偷偷在家消化，我总怕别人看到生气的我会不高兴。我的天哪，现在想想关我什么事儿啊，我还不开心呢。现在我偶尔也会跳脚，只要我占理，我怕什么？

2 健身塑形

就说张子枫吧，因为斜方肌粗大的问题没少被娱乐圈的碎嘴们吐槽，不过有一说一，斜方肌厚大真的很影响一个人的整体形象。好在人家争气呀，现在这个直角肩穿露肩吊带都毫无压力了。

我早期有没有斜方肌肥大我倒是不记得了，我只记得自己那个臀部下垂十分严重，那屁股又大又塌，屁股和大腿连成一线，分不清哪儿是腿，哪儿是臀。

所以我的穿搭基本原则就是：短版上衣一定要加松松垮垮的裤子，紧身的牛仔裤就一定得配盖过屁股的长上衣。大概这就是我最开始接触到的遮肉穿搭法吧。

但有些东西你要不就坦然接受，要不就彻底改变，遮都是表面上的，比如堆积的脂肪还有松松垮垮的身材，遮得了秋冬，遮得了春夏吗？遮得了跑道，遮得了泳池吗？所以要从根本上解决问题，那还是得练起来。

在深刻领悟到这个道理后，我就开始了我的健身之旅，现在回头看看我好像都坚持了五六个年头了，健身和隔天洗头一样就这样自然的成为了我的习惯。

我也因为健身在穿搭上变得愈发猖狂，总结起来就是想穿什么穿什么，完全不用不用考虑会不会显胖，反正不是有直角肩 蝴蝶背 水蛇腰 蜜桃臀 大长腿冲锋陷阵嘛？能丑到哪儿去？

链接附上了，希望大家能跟着坚持练下去。

3 穿搭

穿搭其实有的时候可以适量做做减法，千万不要看到什么有意思的都想往身上堆，堆到最后给人的感觉就是浑身是戏，但毫无亮点。

就比如说前段时间的台北时装周，不是说明星都有造型师吗？难道是造型师脑壳坏掉了？还是经济紧张雇不起造型师了？

我原本以为corona只是让世界经济倒退了几十年，万万没想到，corona还让台湾明星的审美倒退了好几十年呐。

穿搭又不是以元素多取胜，用力过猛反而会得不偿失，有时候做做减法也不失为上策，毕竟简约总是和高级成双入对的出现。

尊崇简约这一原则，我的衣服也大多以纯色或者格子为主，辅助搭配一些亮点的小首饰，比如耳环 手表 项链之类的。

比如这件大衣的颜色很亮，所以我全身剩下的搭配都只有黑白两个颜色，再加上个小项链，不敢说是全街最靓的仔，但起码那天走在路上被好多人夸了呢。

上面那张图估计看不清我的心机小项链，那这张呢？上次发了这张照片，本以为大家会对我的腹肌拍手称赞，结果评论区一水找我要项链和吊带链接的小姐姐，我？？？

好吧，吊带是Mango去年的款，我刚刚去旗舰店搜了搜发现连类似的款都没有了，要不大家去Zara找找？项链也是VANA之前的款，当时我还搭配着买了副耳环我发现店里也没有了，不过有几个长得差不多的款式，放个链接吧。