目前运动手环多数是通过测量反射光来监测心跳,具体过程如下:手环将一束光打在皮肤上,当心脏泵血时,血管中充满血液。血液倾向于吸收绿光反射红光,因此心脏在收缩和舒张时会产生颜色不同的反射光,手环正是通过检测这些反射光来记录心率的。
可以看出想要有效使用手环监测心率需要正确佩戴才行,不能有漏光、还要保证佩戴处血流通畅。
By Nothing 中科院物理所