短时间内我让你健身看书突飞猛进不现实
既然如此,我们只能从外在上下手了。
在这里,我把内容分为4个部分:
一、最容易看出变化的:发型
二、比较费力的部分:脸蛋
三、比较容易:穿衣搭配
四、最难实现的部分:运动
一、发型
无论是烫发还是梳油头,头发的长度至少要有4-5厘米,短发的改动空间并不大。
一次发型的改变从开始到习惯起码要3个月,而且需要不断的犯错和尝试,最终才会找到合适自己的发型。
有这么3个改变方向:
1、烫染
适合发际线突破天际的同学:
如果你选择了烫发,那么你将不得不每天早起花很长时间用吹风机造型,而且每三个月就要重新烫发;染发更麻烦了,去理发店补色是家常便饭。
烫染不打理的后果就是这样:
在明白了这些情况的前提下,你可以考虑烫发。
2、油头
十分不建议大家刚开始就梳油头,
油头对硬件的要求太高了,并不是所有人都适合。
2.1、如果梳油头,你要面对的是:
买发油和专用的洗发水
每天至少两次整理自己的头型
这是普通人的油头效果:
别觉得一般,一般人还梳不出来这样的效果。
3、精修
前两个方法费时费力,而且难度极高,下面这个办法就简单了:
你需要找一个靠谱的理发师,把你的头发完全交给他。
3.1、如何找一个靠谱的理发师?
提到理发师,大家最先想起的就是托尼老师:
讲真,只有刚入门的理发小哥才会这样造型
一般情况下,年头长的老炮长这样:
或是这样:
越专业越有水平的理发师,越不需要靠炫酷的发型吸引顾客。
满瓶水不荡,半吊子晃荡晃荡。
3.2、接下来就好说了,记住三不选:
发型浮夸的不选
谈吐浮夸的不选
穿着浮夸的不选
3.3、选理发店也有技巧:
千万别去学校附近的理发店,哪里的理发师基本上都是拿学生来练手的。
第一个技巧:
理发店尽量选择那种个人开的美发工作室,这样的工作室大多开在居民楼写字间里。
相信我,没几把刷子的人是不敢在这种地方乱开店的。
第二个技巧:
观察身边朋友的头发,如果一个人的发型长期以来都保持的较好,那么你直接问他该找那个理发师就可以了。
具体的发型攻略看这里:
二、脸蛋
脸蛋很直白了,花钱花时间就行。
1、花10元钱,去美甲店把你的眉毛修整齐。
从某种意义讲,眉毛比头发重要。
具体攻略看这:
眉毛不用刻意修什么眉形,不杂乱你就超过了80%的直男。
2、把脸洗干净
不要求你很帅,起码要做到干净。
男人如何护肤,该用哪几样护肤品? - 无敌男友的回答 - 知乎
护肤入门看我这篇答案就可以了。
三、穿衣搭配
穿的干净利索,让人愿意接近就很好。
先量尺码:
抱着帮助大家的想法,我特意做了一个PPT:
懂点颜色:
纯干货
图看不清可以双击看大图
希望能帮到大家:
我想在马云爸爸哪买衣服的应该比较多。
在网上买衣服之前一定先量量三围,不然退货很麻烦。
会这两种最基本的配色你就可以穿的很干净了。
写在前面的话,不要追求自己得不到的东西。
衣服就从经典款穿起,不要穿的很复杂
下面给大家推荐一些实用的单品
上衣类:
短袖尽量别买带太复杂的图案,容易HOLD不住不说,而且重复的使用率不高。
如果比较胖,那么圆领的领口一定要小一点,这样会比较精神
尽量多穿衬衫,衬衫的长度不要超过屁股中间,太长的话可以扎进裤子里。
毛衣和卫衣的穿法基本一致,套衬衫的穿法多一些。
卫衣单穿可以买带点小图案的,这样不会太单调。
外套类:
主要以夹克为主,穿上精神。
多穿深色,深色不用老洗。
一些风衣大衣容易控制不好长度,合适的风衣长度在膝盖以上。
冬天多穿羽绒服,温度比风度重要
四条最基础的裤子:
其中黑色九分裤可以说是最百搭的了,另外
裤子一定要买修身的,太紧太松都不好。
短裤买纯色就可以,什么颜色都行。
长度控制在膝盖附近,不然显矮。
应该有的几双鞋:
日常还是以运动鞋和板鞋为主,这样会比较舒适。
帆布鞋和小白鞋很百搭
不要盲目的学那些欧美的街拍模特穿法,真的不适合大家
冬天还是穿靴子好一点,暖和一些,这三款靴子基本上可以搭配所有的风格了。
切尔西靴很油,女孩并不喜欢
内衣和一些小物件:
内衣买纯棉的舒适,一定注意个人卫生
配饰太多会很乱,简单实用为主。
好了,
再说一遍:
上面推荐的这些款式基本上可以随便搭配。
模特的穿法其实不太实用,并不是所有人都有模特的身材和同样的衣服。
我给大家任意组合了一些实用日常搭配,盼望大家在评论区里举一反三
4.1、春秋:
1)布裤/牛仔裤+打底+夹克+帆布鞋/板鞋/靴子
比较休闲的穿法:
2)风衣+布裤+衬衫+板鞋/靴子
略微正式但没那么严肃
偶尔正式一点,应付基本的社交。
4.2、夏天
短T+短裤+板鞋/运动鞋/凉鞋:
夏天凉快就行啊。
4.3、冬天
1)大衣+衬衫+棉裤+黑裤+手表+靴子
出去约会很适合
零下10度以内可以穿的。
2)双排扣大衣+衬衫毛衣+卡其裤+工装靴
有些风格,但没那么硬朗
零下15度以内可以尝试
3)羽绒服/N3B大衣等各种长外套+打底衬衫毛衣+棉裤牛仔裤靴子
零下15度以上只穿羽绒服啊,活着才有输出!
还有很多搭配就不发了,这些单品几乎可以随便组合的
如何卷裤脚?
顺道吐个槽:
四、运动
运动是最好的整容,而且最重要的是对身心有益。
最关键的是,运动可以在一定程度上矫正你的体型和仪态
这里也有我的一些个人经验:
体质极差的人如何从头开始恢复身体素质? - 匿名用户的回答 - 知乎
五、拍照
打扮的帅帅的怎么能不拍照呢
看这里:
唔,好干好长好累啊
希望能帮到大家。
嘿嘿
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