为什么谈恋爱时大多男方越来越不黏人，不热情，女生却越来越黏人，热情？ 第1页

很多答主都回答了为什么“越来越黏人”，学堂君更想和大家讨论一下女生为什么会“黏人”。

痴迷使我黏人

其实不论男生女生，都会有人表现出黏人的现象，而黏人的原因，来自于我们的痴迷型依恋。

学堂君之前已经给大家科普过“成人依恋类型”了（《见不到你使我焦虑，而你却总想逃避|成人依恋类型与人际关系》），里面谈到依恋理论往往从焦虑和回避两个维度来评价依恋质量。焦虑指人们担心依恋对象（如恋人）不是真正爱自己，害怕自己被拒绝、被抛弃；回避指人们不喜欢与依恋对象亲近，不喜欢依赖依恋对象，对依恋对象表露内心会感到不舒服。

根据焦虑和回避的程度可以把成人依恋划分为四种类型：低焦虑、低回避的属于安全型（Secure），高焦虑、低回避的属于痴迷型（Preoccupied），低焦虑、高回避的属于疏离型（Dismissing-Avoidant），高焦虑、高回避的属于恐惧型（Fearful-Avoidant）[1]。如果一个人既表现出渴望亲近和依赖他人，又表现出很害怕被拒绝、被抛弃，具有消极的自我形象，甚至认为自己不值得爱，那么ta很可能属于痴迷型依恋[2]。属于痴迷型依恋的他们，很希望和恋人的关系更亲密，又担心对方并不想和自己那么亲近，他们常常怀疑恋人对自己不是真爱，他们对亲近的渴求有时还会把恋人吓跑。

为什么女生往往更容易表现出黏人倾向呢？这与女性角色或许有关系，社会对女性的种种偏见和要求使得女生更容易陷入对依恋的高焦虑之中，对男票又表现出低回避，也就更倾向于上述的痴迷型了。

黏人的女朋友是怎样炼成的？

依恋的内部工作模式

人类的依恋关系在婴儿期为满足人们的生存需要建立起来，并在他们之后的人生中不断发挥作用[4]。依恋的内部工作模式理论认为，人们关于自己和他人的认知与情感表征是在与其看护者（一般是父母）的早期互动关系中逐步建立起来的，并在他们随后的人生中继续影响着他们的思想、情感和行为[5]。

人们在婴儿期会形成父母是否敏感、可得和有反应的认识，这会涉及他们对自我价值的判断。当父母在婴儿身边，关注婴儿，能敏感地觉察到婴儿的真实需要，婴儿就会认为他人有反应并且可信，而自己是有被照顾价值的；反之，如果父母忽略婴儿的需要，表现出拒绝时，婴儿就有可能认为自己是不值得关爱的。在童年期和青少年期，人们接受到的相对一致的看护经历会在不断重复的过程中稳固下来，而人们与父母建立的早期依恋关系也会影响他们随后的人生阶段中发展起来的同伴关系和亲密关系[6]。

在亲密关系中，人们也会因为恋人在身边并及时回应自己而感受到爱与安全，如果与恋人失去联系，人们会感到焦虑。属于痴迷型依恋的人更想与恋人形成紧密的联系，也更容易对分离产生焦虑，所以他们会更多地担心自己的恋人是不是关爱自己、能不能及时地回应自己。他们渴望与恋人亲近，但又害怕恋人并不想要那么亲近[7]。也就是说，这个黏人的女朋友，她对恋人很依赖，见不到恋人时容易胡思乱想、患得患失，害怕恋人抛弃自己。但这种对亲密与安全的渴求，可能会超越恋人的边界[8]，反而让恋人望而却步。

有个黏人的女朋友是种怎样的体验？

搞中文研究的小伙伴大概会耐心地给你解释：“黏是像胶或糨糊所具有的、能使一个物体附着在另一物体上的性质，那么黏人的女朋友的含义是：女朋友像胶或糨糊一样黏着她的男朋友。”而搞心理学研究的小伙伴大概会这么说：“我有一个高焦虑低回避的痴迷型女朋友。”

黏人的喜与忧

有个黏人的女朋友可以说很契合情侣对亲密感的寻求了。恋人是你的安全基地和避风港，是可靠的存在，让你解决问题都散发着自信从容的光芒；即使遭受挫折，你也可以转向恋人得到治愈；面对离别，你们依依不舍，感到痛苦[3]。这个黏人的女朋友，她把你视为她生活中最重要的一部分，她对情感的投入让你觉得很安全。

有个黏人的女朋友，让你感受到被信任、被依赖、被深深地爱着，是种不错的体验，但她也会给你带来很多烦恼。她可能常常对你撒娇，容易吃醋；可能会拧不开瓶盖，也可能无理取闹；会因为联系不到你心急如焚，甚至给你来一波夺命连环call；还会需要你做出一些行为来证明你爱她。你正在王者峡谷大杀特杀，忽然女朋友召唤你，你不由得委屈巴巴：我都学习了一整天了，就不能让我安静地玩会儿游戏吗？你知道我又双叒叕被举报了吗？！

其实……学堂君身边也有因为男方太黏人了而分手的个例（传说中的奶狗型？）。

恋爱中的妹纸看到这篇一定非常惊慌：我是不是太黏人了？Ta是不是忍我很久了？其实学堂君也见过女方被朋友说太黏人后“改善”，被男朋友说她变得不够爱他了的，沟通后男朋友说：你再听别人的你就是个傻子，我就喜欢你管我！（哇学堂君强行塞狗粮）

所以沟通啊，最重要，问问你的恋人是否喜欢黏人的你吧，不喜欢还可以分了找个喜欢的嘛学学推送里的方法嘛。

（说了这么多，学堂君却还没有女票TAT）

文/学堂君

参考文献：

[1]Mikulincer, M., Gurwitz, V., & Shaver, P. R. (2007, August). Attachmentsecurity and the use of God as a safe haven: New experimental findings. In L.Kirkpatrick (Chair), Current directions in attachment, religion, andspirituality research. Symposium conducted at the annual convention of theAmerican Psychological Association, San Francisco.

[2]吴薇莉, 方莉. (2004).成人依恋测量研究. 中国临床心理学杂志, 12(2),217-220.

[3]钟歆,刘聚红,陈旭.(2014). 青少年同伴依恋: 基于发展的视角. 心理科学进展,22(7), 1149–1158.

[4]王争艳,刘迎泽,杨叶.(2005). 依恋内部工作模式的研究概述及探讨. 心理科学进展, 13(5),629-639.

[5]Bowlby, J. (1979). The making and breaking of affectional bonds. London:Tavistock.

[6]Bretherton. I., & Munholland, K. A. (1999). Internal working models inattachment relationships: a construct revisited. In: J. Cassidy and P. R.Shaver (Eds). Handbook of attachment—Theory, Research, and ClinicalApplications. New York: The Guilford Press.

[7]Ainsworth, M. D. S., Blehar, M. C., Waters, E., & Wall, S.(1978). Patterns of Attachment: A Psychological Study of the StrangeSituation. Lawrence Erlbaum Associates.

[8]Waller, N. G., & Shaver, P. R. (1994). The importance ofnongeneticinfluences on romantic love styles: A twin-familystudy. PsychologicalScience, 5(5), 268-274.

[9]Adler, R. & Proctor, R. (2007). LookingOut/Looking In. Belmont: Thomson Wadsworth.

[10]王岩, 王大华. (2012). 成人依恋的稳定性. 心理发展与教育, 28(4), 442-448.
相关原文：有个黏人的女朋友怎么办｜痴迷型依恋的应对指南

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