和女朋友难以沟通，怎么办？ 第1页

换个奇怪的思路吧。

是不是讲道理的人注定要有理难伸，而不讲道理的则可以肆意妄为。

为啥是你来知乎问这个问题，而不是你的女朋友来问呢？毕竟从你的表述中以及大家的表述中，这位女朋友貌似更需要帮助一些。

楼上给了好多的建议，建议题主这样那样的去对待女朋友。心理学的，精神分析的都出现了，就差请题主去学咨询帮她24小时做辅导了。

但是我以为并不是你和你女朋友的问题。这是题主个人的问题，是你在害怕两个人的冲突，是你不懂得如何沟通。是你不懂得表达自己的感受，是你不懂得坚持自己的原则。

关你女朋友什么事情呢，她出生在那样的家庭里面，遇到了那样的父母，经历了那样的成长，然后遇到了你，那就是她本来的样子啊。然后，其实你自己的问题一直都在的，只是没有表现出来，直到你遇到了她，突然就好像看到了一面镜子，让你发现了自己身上的诸多污点，然后现在你开始责怪镜子了。我隐约的感觉到你可能在内心中对她有点羡慕嫉妒恨的感觉，为啥她可以那么嚣张的做自己，表达自己的感受，坚持自己的对和错，而你为啥每次都要为了一个表面的和平而认错。“你说你害怕宠坏她”但这好像不是宠爱吧，宠爱是来自内心的爱，而你的行为在我看来是不得已的让步，为了熄火而让步。是害怕冲突、不知道如何去解决冲突的感觉。当然，这一切都是不由自主的，就好像她不由自主的吵架，而你不由自主的让步，这些反应模式在我们很小的时候就形成了，而且很难改变，否则两个人如有一个人真的变了，就不会出现这个问题了。问题不是用来解决的，问题是用来学习的，而这就是学习的机会。很高兴你能来到这里问这个问题，因着你很多人也看到了自身的问题，不过是否选在改变就是个人的事情了。

那重点是，别说女朋友了，就算是父母你又如何能帮助到呢，人只能自助啊，身边的人不过是树立个榜样，形成个好的氛围罢了，所以别因着对方的问题而惩罚自己，要因为对方，以这段感情来学习，来成长，这样即使以后不在一起了，也会对对方心存感激，因着她你成熟了，而不是那种分手之后谈起对方统统都是抱怨。

以下是给题主的建议：

1、请多关注自己的情绪和感受，学会表达，然后坚持自己的原则。否则，即便你可以表现出一副爱的样子，包容的样子，但你的动作，你的语言，你的表情里面都是有毒的，在你的内心深处会说凭什么要我来这样做。当然，除非你可以像耶稣基督一样发自内心的去爱。

2、别做24小时的心理咨询师和爸比，毕竟你们是情侣关系，而不是爸爸和女儿的关系。在家庭里面问题出现的第一个原因就是关系的错位。当然如果情侣关系很好在家玩爸爸和女儿，妈妈和儿子的游戏是有利于增进感情的。天平不能总朝一边倾斜。

3、她之所以是这样，是因为她的父母和其他的人都在以对待孩子的方式包容、接纳、爱她。要知道你用什么方式对待她，她就是什么样的人，大家像对待孩子一样对她，她就是个孩子，建议你像成年人与成年人之间一样和对方沟通，你不需要为她的成长负责，但你需要对自己的成长负责。

4、永远不需要小看一个人内心的成长力量，或许有的人会担心，我这样对待她，她会不会出什么事情，她万一想不开怎么办。其实，你真的是在为她考虑吗？或许是担心分开，自己无法面对孤单吧，或许是担心万一对方出事情，无法面对自己内心的愧疚和来自对方亲属的压力吧。

5、我要恭喜你，你迎接来了人生中最重要的 一次成长机会。小时候你的父母没有令你懂得如何面对这些冲突，现在学习的机会来了，SO，请你不要道歉、道歉、道歉。一直道歉就算你不烦，估计她都烦了，你难道除了道歉想不出其他的方式吗？不然可以去看看韩剧，你可以抽她一个耳光啊，你可以跪在地上求饶啊，你可以记下来他犯的错去反击啊，你可以提分手啊，你可以玩消失啊，你可以像律师一样讲道理， 你也可以像小女孩样无力取闹。有太多的方式可以尝试，如果你抓住这次机会，或许你就学会了运用各种方式来沟通，那以后你在工作生活中也可以试着看人下菜，面对不同的人和情景使用不同的沟通方式。

6、外面没有别人，都是你的投射。你可以陷在这些投射里面无法自拔，也可以跳离出来，把这些投射当作刀枪剑戟来使用。有的人一辈子只用刀也过得不错，有的人一辈子用过各种各样的工具解决问题，也挺好。SO，做一个有选择的人吧。

7、没有痛苦的成长都是骗人的，但痛苦了未必会成长。成长不是你不在面临问题，而是在面临问题的时候，你开始懂得去想办法，懂得去学习。简单的说，一旦你决定开始改变，其实无论在关系里还是在内心里，你都会面临很多痛苦和冲突。别怕，说明正在从过去的小圈子小安全区小轨道进入更大的生命。

附一个案例

对心理学有点了解的会知道，大部分男性和爱人的关系是源自于自己童年和母亲的关系。我遇到的也是，不知道其他人的父母会不会，我的母亲会在我没有听从她安排的时候用死来威胁我，在没有学习之前，我一般都会很郁闷的顺从，或者是阳奉阴违。我当时的感觉是我爱我的母亲，不希望她出事，所以委屈一点没关系。后来才意识到这是关系的颠倒。终于在一次电话中，她提到了要去自杀，然后我顿了顿，平静的说，“如果你决定要去自杀，那就去吧，毕竟你已经是50多岁的人了，相信你会为自己的行为负责人，而我才20多无权干涉你的行为，只是我想让你知道，如果你死了，我会很难过，毕竟我是很爱你，很尊敬你的，你生了养了我，如果你死了，我就没有办法孝顺你爱你了，我会很难过，很遗憾。”如果是电视剧的话，应该是美好结局哈，现实中是我母亲大哭，在电话里面骂不孝顺，不听话了，说我小时候很乖的，然后挂掉我的电话。接下来我也没有打电话，但是内心很担心，万一真出什么事情，我真会后悔死的。大概一星期之后的一天早上，她打来电话说，她错了，不该用死来威胁我。然后，我终于舒了一口气。

最后，不冒险，无收获。

哎呀，看到这个问题我好想进来说两句，但是我又不知道从何说起捏，因为你女朋友目前的状态真的很像以前的我，我前男友把我宠成个臭脾气，但是我现男友又把我诱导成了一个理性的人。

首先我要说的是，男女生很多思维方式本来就不同，就需要很多很多的时间去沟通误会，这种文章网上已经太多啦，我就不赘述了。我先用我擅长的举例法给你讲一个小故事：

背景：男朋友不回短信，我最恨男生不回短信，忍了好几次之后再次发生之后，我彻底情绪大爆发，我的对待方式是对于对方的道歉和解释不理不睬、站在道德制高点用冷战惩罚对方、采用见面甩脸色不搭理的方式。

前男友：见我不搭理，屁颠屁颠跟着道歉，解释为什么不回短信，我一听尼玛还找理由，更生气，讲话更难听，他更着急，更想解释清楚，我听了更是气不打一处来，觉得态度有问题，由此进入死循环，除非我慈悲为怀大赦天下，否则我俩永远这样吵下去。话说我那时候一边作一边也觉得自己很作很讨厌，可是就是尼玛控制不住继续作。

现男友：已经在电话和短信里解释道歉了，但是我还是很不舒服，于是我在图书馆走过他身边也故意不理他，他给我打招呼我不睬他自己找了一个地方自己坐（其实我是期待他过来放低身段道歉的啊），他见状也不搭理我，继续自己看书学习，过了很久我发现尼玛居然不过来主动跪搓衣板，忍不住了过去问他是不是不在乎我了，他说：“我刚刚诚心跟你道歉解释了，你暂时不接受也没什么，你好好的要我再跟你解释、或者告诉我怎么样可以让你舒服些也可以，结果我叫你你也不答应就这么走了，你这样拒绝沟通很没礼貌，你不能因为别人做了让你不舒服的事情，你就故意做让别人不舒服的事情寻求报复，这不是解决问题的办法，这样只会产生恶性循环加深误会和矛盾，让两个人都更不开心。”他讲这些的时候非常平静，我内心知道这些也都很客观，我就是想让他不舒服，因为他让我不舒服了，所以我无话可说，只好坐下来直言告诉他我心里的不爽，他也继续跟我好好解释并跟我商量以后的改进方案。

若你妹子平常情况下，也就是别人（同龄人和长辈）对她的普遍评价是一个知书达理、善解人意的女生，那么恭喜你，你的妹子只是喜欢跟你作，估计是韩剧 台剧各种偶像剧看多了，希望有一个她眼睛一眨就知道是要给她准备洗脚水还是洗澡水还是白开水的男朋友，求呵护、求爱抚、求关注的典型，那么这种情况下，再臭的脾气也可以改回来的，看我就是。你说得没错，一个人的脾气是宠坏的，我和我前男友都犯了这个错误，我宠他，他继而宠我，我们的脾气在分手的时候已经比以前大得翻了至少两番。其实正确的处理方式是，对方错了就错了，就事论事，就算她当下听到不高兴你也不得宠着由她去，你要有自己的原则和底线。一个讲道理的人就算当时接受不了真话，事后也会反思。当然我并不是说你可以完全不用考虑方式方法地指出对方的错误，女生比男生还爱面子，你现在做的委婉很好，但是如果她立马生气，你也不能认错，既然是她的问题，你认什么错？若以上粗体为真，她要是不讲道理你可以直接说：“你这样发脾气我们没办法进行有效地沟通，这对我们的感情没有好处。”如果你错了，她又不听你的解释那你就说：“对不起，但是我有我的原因，等你想听解释了再来找我吧，我等你。”不要什么事情都随着她的性子，你再爱她也不行，这样是害了她。另外，平常就要问，吵架的时候更要不厌其烦地问：“你（特么的）到底在因为什么事情生气？你（特么的）到底需要我做什么？我（特么的）到底要怎么做你才会开心？”括号内的字请自行省略并改为满脸笑意，因为我前面说过了：男女生的思维是有差异的，猜的话90%都会猜错，问出来之后酌情考虑要不要满足。不是有那么一句话么：我喜欢的是苹果，你给了我一堆梨，我不要，你却向全世界宣告你已经把你最好的给我了我还不领情（大概是这样吧，我也记不清了）。另外，男生啊，长点记性吧！女生有时生气的原因是，尼玛我已经说了不下三遍了你还不记得，我在你心里算个球啊！（什么球？篮球还是足球？）你没提供这个信息就权当我瞎猜了。

尽管我被我现男友已经调教得遇到大事小事都能跟他理性面对和讨论，但是我内心还是有这样一个妹子希望某一天冲破牢笼任性胡闹一把，只不过我知道我没有这个可以胡闹的对象了，跟现男友胡闹的后果就是无论我怎么闹腾，原地打滚也好，上蹦下跳也好，装死充愣也好，我男朋友也会理性地把手忘我额头上一搭，说：“别闹！你给我冷静点！我不吃你这套！”只有冷冷静静地和他一起坐下来，告诉他我心里的想法，分析来龙去脉，清楚地告诉他我需要他为我做什么，他才会明白进而有所改进。他的理性、冷静和耐心让我有时觉得我俩就像是结婚了10年的老夫老妻，有时觉得这样挺没意思的，有时又觉得这样挺好的。至少我现在求呵护、求爱抚、求关注的方式不再是通过冷战和吵架，而是要求他每天出门回家都必须给我三个熊抱，只要他在家，我想起来了就会跑去抱抱他或让他来抱抱我，他现在也会主动说：“我做得有什么不好的地方，你告诉我，教我啊！”这样的感情的积累比吵架来得快得多吧？

每个人都有爱与被爱的需要，都有一个情绪的爱箱，但不同的人却使用不同的爱语来表达和接受爱，以致过了热恋期后这个爱箱常常不能被填满。

最近阅读了

推荐相赠的《爱的五种语言》一书，感触颇深，归纳整理了一下书中的内容，试着对

的高票回答进行补充，希望能帮更多的姑娘小伙子们解决沟通问题。

两性之间许多误解、隔阂和争吵都是由于不了解或忽略对方的主要爱语造成的。当恋爱双方主动选择使用对方的主要爱语时，就能很好地发展彼此的亲密关系，并积极地处理恋爱和婚姻过程中的冲突与失败。

举两个反例：

• 继新是个苦逼的IT创业男，在参加某知名相亲节目空手而归后，发愤图强，历经30天的爱情长跑，终于和当红网络美女玉凤同居了....可惜好景不长，因为太忙，继新总和他的网站在一起，于是玉凤开始不停抱怨：“继新这个魂淡！他虽然给我好多钱，却不爱我。从来不给我一点时间和我在一起。如果我们不能在一起享受房子，车子，那这些东西又有啥用？” 同时，继新也颇有微词：“玉凤对我没有感情。虽然她娇柔妩媚，又很会持家煮饭，但我为了家每天工作的精疲力竭，却总得不到她的一点感激。”
• 灰太狼和红太狼是大家公认的模范夫妻，嫁人要嫁灰太狼，娶妻要娶红太狼的段子满天飞。可私底下，灰太狼和红太狼的矛盾越来越大...灰太狼说：“哎，我每天抓羊回家，给老婆做饭，洗衣，扫地织毛衣，她却从来不为我做这些。”砰地一声，一只平底锅飞来，灰太狼应声倒地。红太狼说：“老娘要的是羊！灰太狼他丫连只懒羊羊都捉不回来，天天只会做家务，没有经济基础哪来的上层建筑！？”

以上两个例子都是因为不懂对方爱的语言导致沟通的矛盾，虽然继新和玉凤，灰太狼和红太狼都觉得彼此爱着对方，可由于表达接受爱的方式不一样，他们都感受不到对方对自己的爱了。

恋爱的双方往往使用不同的爱语，但一个人只会用同一种方式去接受爱和表达爱。

查普曼博士经过数十年世界各地的爱情研究发现基本上有五种爱的语言：

• 肯定的言词
• 精心的时刻
• 服务的行动
• 接受礼物
• 身体接触

对于继新而言，他的爱语是肯定的言词，向他表达爱的方式是给予口头的赞赏赞美，给予鼓励，鼓励他去发展他已有的兴趣，欣赏他的工作。或者深情温柔的在他耳边告诉他：“我爱你”

对于玉凤而言，她的爱语是精心的时刻，是全心全意同在一起的时光，向她表达爱的方式是分享，倾听，以及参与共同有意义的活动来共度精心的时刻，切忌相处时心不在焉，刷着微博想工作等等。

对于灰太狼而言，他的爱语是服务的行动，是指做对方想要你做的事，向他表达爱的方式是设法替他服务而使他高兴，如理房间、做饭洗碗、洗衣服等等，付出思想、计划、时间、努力及精力的事，不能单纯的让保姆代替。

对于红太狼而言，她的爱语是接受礼物，是指用礼物代表一种视觉象征，作为一种爱的表示，礼物可以是买来的、找到的或者自制的，一束花、一片羽毛、一个自制的卡片，价钱并不重要，重要的是在乎对方的那份心意。

最后一种爱语是身体接触，一个拥抱，一个深吻，一次芙蓉帐暖，春宵滴汗的体验都能向对方表达你的爱。

那么，又究竟该如何知道自己或对方的爱语呢？

可以试着回想一下

• 你最常请求对方为你做的是什么？你最常请求的事么可能就是最能是你感受到爱的事。
• 你通常以什么方式向对方表示爱，你表示爱的方法，也许显示它会使你感受到爱。
• 对方做什么事或者不做什么事，伤害你最深？跟这件事相反的，可能就是你的爱语。

同理，可以去揣测对方的爱语是什么，或者和他（她）一起交流，找出彼此的爱语。

男同胞们想想自己生活中是不是有很多例子，听到有女孩抱怨说对方在一起后变了，不再送礼物，不再夸她漂亮，不再说我爱你，不再给她端茶送水修电脑了？

当明白了对方的爱语后就可以避免犯像继新这样的IT男们经常犯的错误，一边抠着脚编程一边问玉凤，“我哪里错了呀？？你告诉我好不好啊，我真不知道哪里错了，你告诉我我认真改还不行吗？”

爱也许擦拭不掉过去，但却足以改变未来。当我们积极选择使用我们配偶的主要爱语时，我们就创造出了一种情绪气氛，使我们能够好好地处理过去的冲突和失败。

我们都经历过神魂颠倒式的，坠入情网的爱情，享受着那种陶醉感。但相处久了，渐渐地发现亲密的幻觉消失了，个人的情绪，想法和行为模式完全现出原形。在神魂颠倒的热恋中，我们所做的一切都被一种本能的力量推动着，带着，超越了正常的行为模式。可是，一旦回到了做理智选择的真实世界，若我们仍然选择从对方需要的角度考虑，对她好，为她着想，那才是真爱。

选择学习并且诉说对方的爱语，相当于去学一种第二语言。要求努力和克制，是为了使对方得益处而投注精力所做的努力。知道他或她的生命，因为你的努力，变得更丰富，于是你也会有满足感——那种真正爱了一个人自己内心回报的满足。

由于互相学会诉说对方的爱语，最终继新和玉凤，灰太狼和红太狼，幸福快乐地生活在了一起=v=..（人物纯属虚构，请勿对号入座）