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为什么我做任何事都没热情?这样是种病态吗? 第1页

  

user avatar   wang-zhou-zi 网友的相关建议: 
      

这是一种心理的亚健康状态,多数由于外界环境与家庭父母因素造成。

造成的原因有

1.习惯性的无奈情绪。

2.认知失调导致的人格的解体与不完善。

3.心理身体刺激性创伤。

4.快感缺乏-情绪的障碍导致自我无法从体验活动中的乐趣发现乐趣。

5.自我设限-认知上自我通过避免努力,保持潜在的故障,希望不伤害自尊。自我障碍被障碍物创建,或权利由个人在预期上未能表现。

建议咨询心理医生

or自我医治的话建议从认知重建开始

1.了解心理学是怎么一回事儿.

2.看看自己的心路历程与重大事件结合心理学理论.了解自己的心理状态.

3.直面那些不敢做的带给我们恐惧与逃避的事儿,




  

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