用烤箱烤东西必须要用锡箔纸包着烤吗？

  网友的相关建议: 
      

不是必须的。

一般人们烤制肉类食品、红薯等烤制时间长的食品喜欢用锡箔纸包着烤，主要是为了防烤焦，也为了避免油渍等弄脏烤箱到时难以清理，用不用锡箔纸可以根据自己制作食物的喜好，以及食性的性制来决定。

扩展资料：

烤制食物应谨慎使用锡箔纸

锡箔纸和铝箔纸多用于包裹食材烧烤，以防止肉类烤焦。锡箔的主要成分是铅锡合金，锡箔中含铅量高达50%，表层还能生成有毒的铅白和氢氧化铅，焚烧时生成黄色的黄丹(一氧化铅)也是有毒的化合物。

这些有毒的微粒随着热气流漂浮在空气中，被周围的人群吸入呼吸道，沉积在肺部，易出现慢性铅中毒，会使人出现忧郁、贫血、肾病、不育、流产等症状。此外，在使用锡箔纸或铝箔纸的过程中，如果只是用它们包裹食材放入烤箱烧烤，对身体损害不大。

但是食材上若添加了调味酱或柠檬，由于其中的酸性物质会把锡箔纸或铝箔纸的锡、铝析出，混入食物中被人体吸收，则会造成食用者锡、铝中毒。锡会刺激肠胃，铝会导致老年痴呆。如果肾脏病人摄入过多的铝，会出现贫血。

参考资料：人民网-2013食品包装安全消费警示发布 烧烤食物少用锡箔纸

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  网友的相关建议: 
      不同的食物烤制方法不一样。用锡箔纸包着烤有一定的优点：
1.防油腻、助清洗
使用后，只要将铝箔纸拿掉，让清洗工作可更轻松完成。同理，也可铺在沾板上切油腻食材，以免沾板沾油难清洗。或是炒菜前，可将铝箔纸贴在瓦斯炉台前墙面上，以免喷到的油渍难清除。
2.包裹食材碳烤、增风味
将食材包入铝箔纸内进行烧烤，比如奶油螃蟹、烤蛤蛎等，可锁住食材的鲜甜风味！
铝箔纸一般分光面及雾面。雾面较易吸热，所以应将雾面朝向光热处，才会发挥效果。因此，烤肉时，以铝箔纸亮面处包裹食物、雾面对著炭火，肉才容易烤熟。
注意：若是用铝箔纸包裹食材烧烤时，不要在铝箔纸内滴入柠檬汁等酸性物质，因为铝箔纸是金属类，当金属与酸性物质混合在一起时，会发生化学变化，容易产生对人体有害的物质。

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  网友的相关建议: 
      不必用锡纸，比方说烤肉什么的，你也可以包上锡纸，也可以在烤盘里铺上锡纸，也可以直接放到烤盘或者烤网上直接烤制。再比方说靠小点心什么的，可以直接在烤盘上铺一层油纸防止粘连。其实烤箱用起来很方便，想怎么烤完全取决于你自己想吃的火候和味道，不必想太多

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  网友的相关建议: 
      没有这种说法，锡箔纸的用处就是让受热更均匀，然后让那些油脂不会溅出来。其实有些东西如果是特别容易蒸熟，而且没有油脂的话，就没有用锡箔纸的必要。

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  网友的相关建议: 
      用锡箔纸的目地在于防止实物烤焦，烤焦后就有致癌物了，影响身体健康。见意少用烤箱，直接去院子里，挖个坑，弄点土，堆个火，就是天然的烤箱。

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  网友的相关建议: 
      最好的方法是用的，因为这样不会直接烤焦东西。也能保持材料的味道。

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