健康版无油烤鸡扒（烤箱版）怎么做

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用料
面包糠若干
鸡胸肉若干
生抽适量
黑胡椒粉适量
生粉适量
新奥尔良粉适量
鸡粉适量
鸡蛋两个
健康版无油烤鸡扒（烤箱版）的做法
鸡胸肉数量根据自己的需要来制作，每块鸡胸肉切成两片后用生抽生粉黑胡椒粉新奥尔良粉鸡粉用手抓匀的方式腌制健康版无油烤鸡扒（烤箱版）的做法步骤1
用保鲜膜包好放入冰箱冷藏，时间允许最好半小时健康版无油烤鸡扒（烤箱版）的做法步骤2
准备面包糠（自制，做法可查看我的菜谱）健康版无油烤鸡扒（烤箱版）的做法步骤3
鸡蛋打散，把腌制好的鸡胸肉均匀地沾上蛋液，这时可以预热烤箱200度5---10分钟健康版无油烤鸡扒（烤箱版）的做法步骤4
均匀地撒上面包糠健康版无油烤鸡扒（烤箱版）的做法步骤5
全部弄好后放在铺有油纸的烤盘上，预热好后放入烤箱中层200度烤20分钟即可，中途翻转一次，烤好后又香又好吃，而且还是无油的很健康

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烤箱，烤肉的时候，用锡纸。假如我要烤两盘鸡翅，第一盘烤好盛出，此时烤盘上的锡纸可以接着用吗？