有什么最使用的办法戒烟，要实际的办法，经常抽烟对身体不好，又戒不掉，就想养成习惯一样，求大神指点迷
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南瓜藤，每日熬汤，喝了汤，喝到你觉得香烟恶心为止，难喝是真，不过绿色无害安全戒烟。
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你可以经常买点口香糖嚼下，最主要还是你的意志力。
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口香糖，还有你对象的嘴
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