抽烟对省体不好我想戒烟本人一天要抽两包哪位好心人教教我怎么样能把烟戒掉我在这里谢谢你了

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身上不带钱，带几包口香糖，一天身上最多放1包烟。定量抽，慢慢减。

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决心，！！！
改吃槟榔，

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告诉你吧，无论用什么东西都记不掉的，那些都没用，只是你的自控能力太差，

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我一天抽三包，办法用尽了，没作用，最后强下决心介了

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怎么戒烟
槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。

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你想知道？告诉你吧我也是一天一包以前现在我老是工作根本顾不上抽烟最好抽烟筒效果你会看见的（抽浓烟丝）

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意志力坚强就行了

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没次少抽一口逐渐少抽一根慢慢少抽一包

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有电子烟可以买来试试

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把烟揉碎了泡在有水的水杯里，完了捏住鼻子那起来喝了他，我保证你以后绝不碰烟。很有效。我在部队就这样把爱抽烟的新兵制服了，他以后主要闻到就恶心

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你抽完烟不要把烟头灭掉。就放着这样等烧到过滤嘴的时候你闻到那些味道我想你会越来越不想抽

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我不抽烟！抽烟浪费金钱，浪费生命，所以抽烟还不如吃两根棒棒糖！

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你抽的这么厉害，我一天不过10来根。买个电子烟少抽点，慢慢控制

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我根我老板天天在一块抽烟上个月说戒了就真戒了毅力很重要

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只要有毅力怎么都能戒掉，没毅力再多方法也没用

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把你的钱全部拿给我！这样你不就戒掉啦！

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最好的是早上睡醒了别抽烟，这样坚持下去，

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你必须要有决。然后感冒就别抽.我自己都戒了

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没用的，活到老，抽到老

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戒烟？脑袋抽筋了？

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