戒烟后怎么清肺？

  网友的相关建议: 
      为了促进体内烟毒排出，清除吸烟导致的血液内垃圾问题，可以每天喝绿茶。
绿茶能够促进肠道健康，增强人体排毒能力。
有效帮助身体排血毒，增加脑部营养、健脑益智、调节脑神经和视神经功能；还能降低胆固醇，防止动脉粥样硬化、抑制血栓形成；降低脑血栓及心血管病的发作。
经常饮用绿茶，对促进血液内的毒素排出，增强免疫力，降低吸烟带来的危害十分有益。
此外，绿茶的品质越好，营养成分越好，对身体越有益处的。建议你可以到待客九品的官网上预订，茶树下放养跑山鸡，虫害较少，严格控制质量。

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  网友的相关建议: 
      正常人体的细胞都是存在新陈代谢的，一般来说，吸烟的患者戒烟后经过几年时间，肺部就会明显的恢复，目前来说没有什么很好的药物可以清除烟毒，但是建议多吃胡萝卜和水果蔬菜是有益的。

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  网友的相关建议: 
      多喝水多吃蔬菜和水果

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