晕哦。戒烟后居然眼圈很黑，脸色很差，精神很差,耳鸣、嗜睡、、、这样的状况会持续多久？
网友的相关建议:
坚持吧，坚持就是胜利，一切都会慢慢好起来。如果不适应的时间太长，建议看医生，适当有氧锻炼，记住不要熬夜太深，作息要有规律。我戒烟时就是觉得没事没意思，嘴和手都闲的难受，一天一天积累就戒了。不过戒烟后胃口好了，胖了好多。所以记住戒就一次戒了，不要戒了一次又一次，小心成胖子
网友的相关建议:
其实抽烟的时候也这样，只是你把注意力放在香烟上了！
请选择我的答案，谢谢！
网友的相关建议:
你抽烟已经有一段时间了，一下子戒掉了，身体突然感到不适应，就会产生各种反应，这是正常的。
建议你在这段时间内调剂一下饮食，注意休息，很快就会好起来的。
网友的相关建议:
烟最好不要一下子戒，这样子对身体不好，可以制定一个戒烟计划，分步骤戒掉比较好，尤其是烟龄比较长的人。
网友的相关建议:
一个星期
相关戒烟话题
戒烟了，脸上的皮肤会变好吗？黑头会慢慢的消失吗？
戒烟后，脸上突然间冒出很多痘，别人说那是在排毒，我就想问各位有什么办法可以制止继续冒痘吗？高分悬赏
戒烟综合症真的存在嘛，都是什么表现多久会消失，还有就是右脸颊打从戒烟开始就老是起疙瘩怎么回事跟戒烟
戒烟戒酒之后脸上长痘痘一年了 之前一直抽烟喝酒 去年九月份戒掉 戒了半个月之后就开始脸颊长痘痘
戒烟70小时后没有想吸的冲动了，感觉脸色好多了，以前都是暗黄
为什么戒烟后脸色反而不好
体内毒素太重了又戒不掉烟怎么办脸上老是长痘痘，我怎么戒烟？怎么排毒？
为什么戒烟两个月脸色更不好看了也黑了怎么回事
女朋友为什么抱在我怀里满脸委屈的问我，你能不能为了我戒烟？
为什么戒烟后脸上出现好多豆豆
戒烟戒酒多久脸色能好一点？
我戒烟了为什么脸色白了
戒烟后脸上红血丝加重了
戒烟后脸上会长痘痘吗？为什么我戒烟后额头、太阳穴两边长了好多痘痘求解。
戒烟脸上是不是就不长痘痘
脸上长痤疮戒烟一个月以后对皮肤有没有好转
戒烟过渡期多长时间
戒烟还有过渡期吗，多久会适应，适应了后人会胖点吗
大家快点戒烟吧，看看戒烟前后有多大的差距吧
王者荣耀猴子被戒烟是什么 西部大镖客皮肤前后对比图
前一个讨论
抽烟的人一旦戒烟,脸上会长东西吗?
下一个讨论
戒烟了，脸上的皮肤会变好吗？黑头会慢慢的消失吗？