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想抽烟的时候吃糖。
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有的,我成功了。首先戒烟需要自制力,如果你没有,我劝还是放弃,下决心跟做起来是两码事。当你想吸烟的时候,你就告诉自己,如果连烟都戒不掉,那就别做男人。每天给自己定个目标,当每次成功打消吸烟的念头就存一块钱,如果没成功就煽自己两巴掌,告诉自己连烟都戒不掉,还下什么决心,还不如爽着抽两包,真TM虚伪。
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有戒烟糖,有戒烟香口嚼,有中医戒烟,针灸戒烟,有西医戒烟,很多选择,你可以上百度了解,虽然我吸烟,但是可以控制爱吸不吸
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想抽烟时候就吃个糖,但是也不要吃太多。有的人戒烟就在嘴里叼跟牙签之类的东西。总之你强迫自己不抽,不要买烟,把手头的和家里的烟都处理掉。朋友递也忍着别接。实在想抽烟就让自己忙碌起来,忙起来就忘了。久而久之就戒了。总之,祝你成功。如果我的答案亲还满意,就请采纳我哦~
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我戒烟成功了,戒烟不难,就怕你没有意志力,不是戒不掉,而是你没有遇到必须让你戒烟的遭遇,如果有了不用说你自己就会戒了
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意志吧,戒烟不好戒,一定要忍住。不说了,我去抽根烟!
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很多方法,首先,心里莫想烟对我的危害很大,要戒掉它,其次,看一些静心的书籍来分散注意力,养生的书,甚至它能让你知道烟的危害太大可了,这时你就想戒烟了,慢慢也就成功了
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戒烟需要毅力,没有戒烟的办法只有看你自己如何去控制和坚持了
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一下子戒烟是戒不了的,首先一天少抽几根,慢慢的就习惯了……
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有啊。我就是。每次想抽烟的时候。看看那些戒烟宣传图片。戒烟还减肥。
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烟不能一下子就不抽了,比如以前一天一盒,改成半盒,过半个月再改成几根,就这样一点一点的减,有钱的话就去试试电子烟,我正在用的一款叫雷神之锤,挺不错的!我已经一个多月不抽烟了,想的时候电子烟就完全解决!
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为什么要戒烟?告诉我原因,我好给你方法
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吃槟榔可以戒烟,但是不是所有人都吃得惯,而且吃槟榔也会上瘾,吃糖会吃腻,一点点减少只是给自己一个抽烟的借口,只有狠下心,就是不抽了,想抽的时候找点事情做,分散注意力,过了劲就好了
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我是60年的烟民了我戒烟成功了
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你去网上看看抽烟者的肺,我觉得看过的人都不想抽烟了,太可怕
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槟榔。想抽烟就就吃一个。
最狠的就是去爱殡仪馆看抽烟人的肺!特别特别恐怖。我是戒掉了。
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戒啥烟啊,抽烟多享受
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很肯定有,就算没有你自己都下定狠心了,那你就开创先河嘛,做那第一个吃螃蟹的人多好啊
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戒烟时把自己弄得很忙,别人抽烟时躲开吃饭喝水后不能休息,找点事干。仅供参考
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看见别人抽烟嘴巴想抽也可以!抽自己一个嘴巴子
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我朋友抽电子烟就戒了,他爸爸也是,
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用转移法 一想抽烟就认真干别的事 心里不要想着烟
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有啊,我老公就是突然想起来就戒啦,我问他怎么就戒啦,他说就剩下四根,一块吃完了,就不准备抽啦!烟龄有十六七年啦!,加油吧!
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随身准备点自己喜欢的小食品,在想抽烟的时候用此替代,久而久之即可,贵在坚持。
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其实戒烟很简单,就是我要看你的决心了
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戒烟糖
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我来帮你支招,你是男的吧,男的就托老婆或女朋友帮忙监督,叫她狠一点,相信你是绝对逃不出女人威力的。
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有心怎么都行,没有狠劲,怎么都戒不了
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不戒,很烦,烟是我唯一的精神寄托
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当然有,而且有效,只要你肯做敢试
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抽烟有啥爽的,我以前抽了一下就呛到了。
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每天少抽啊,多出去做有意义的事情,转移脑子里的烟
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亲,你问问自己心够狠吗?有句话怎么说来着,男人能戒了烟,女人能减了肥,这都是对自己狠的人,没这狠心最好放弃吧。
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戒烟只是意志问题。
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我的外公已经戒烟了。
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我爸说戒就戒了
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有是有,内因足够强,有一个牛逼的理由,就能支撑住。
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市上有戒烟贴用下试试主要还得靠毅志
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去医院吧、做个全面体检、医生的话如果有用、方法不就简单了、其他全瞎掰…
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下定狠心了就不用其他的办法了,用心去做就行了。不去抽。
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有我就成功了办法很多种!可是都是看自己的意志力行不行!
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我正在戒
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只要忍住就像了,或者想吸时做其它事情来吸引注意
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不要戒拉,不抽烟没意思
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吃点老鼠????药,绝对以后都不会再抽了,保证有效,
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世上无难事,只怕有心人
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口头说没用的,要有一定的意义绝不在碰烟。
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你想吃烟了就嗑瓜子。之类的。慢慢会好的
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把烟点燃泡在水里,第二天早上起来喝了,那滋味一辈子不会忘记,也不会碰了
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吸烟剁手
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戒毒所。
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毅力很重要
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抽电子烟
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在水里放烟灰听说管用
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天天睡觉。就行了,睡着了就往了
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我没能成功
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看意志力
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你还是不想戒呀
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戒大根的吗
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戒了的太多了
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可以爵口香糖
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往烟里塞刮炮
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意志是关键啊
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你把香烟放到水里,,然后特别难受的时候闻一下
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吃槟榔。
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考毅力
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嗑瓜子
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嚼
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得一下感冒坚持几天就行]。还有把钱多交了
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你的意志够坚定吗?
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有,我是女生,怀宝宝就借了。
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找个另一个爱好
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我就是
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游泳