网友的相关建议:
所需原材料:
1、主料:桂圆50克、桃胶20克、皂角米15克、红枣8颗。
2、辅料:红糖15克。
第一步:先将原材料准备齐全。
第二步:将桃胶用冷水浸泡12小时以上。
第三步:皂角米也浸泡4小时。
第四步:泡好的桃胶和皂角米,清干净杂质。
第五步:红枣洗净浮尘,桂圆去核。
第六步:清理好的4样食材,全部放入养生壶中。
第七步:加入纯净水,至最高水位线。
第八步:接通电源,选择煲汤键。
第九步:然后准备红糖。
第十步:煲汤程序结束的时候,加入红糖。
第十一步:搅拌至红糖溶化后就可以了。
第十二步:成品图如下。
参考资料来源:百度百科-养颜汤
网友的相关建议:
养生壶是一款比较多功能的工具,煲汤更不在话下,家中有养生壶的人可以试试使用养生壶煲养颜汤,养生壶煲汤要讲究技巧。
先告诉你一般的养生壶的操作方法吧!
养生壶煲汤操作方法演示
在待机状态下,按“功能选择”键选择“煲汤”指示灯闪烁,3秒后自动进入工作状态,数码管显示实测水温,全功率加热到沸腾,随即转300W固定功率加热15分钟,而后每加热180秒则停90秒持续循环,100分钟之后程序完成,完成蜂鸣提示3次,数码管显示“END”,指示灯闪烁(注意水不可超过最大水位线,防止汤水溢出)。
养颜汤一般的种类:
银耳红枣汤
银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火,银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气对人体不利,去火、去燥吃银耳最有效。用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤,此汤不仅是美味,还能丰胸,使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条。
黑糯米补血粥
黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显著。用黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖熬汤,每个月记得喝哦。小小提醒,桂圆虽然可以补血气、促进血液循环,但是不易消化,每次放七八个就可以 (寒胃的朋友可以下2片红参)。
当归红枣排骨
换季时节,皮肤容易干 燥粗糙、瘙痒……可用排骨一根、枸杞适量、红枣12枚,当归4片,将排骨洗净血水放入砂锅,加入枸杞、红枣、当归,也可放点葱、姜片,大火烧开,再小火炖至排骨酥烂,盐、鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮,能收到滋阴润燥,养颜护肤的辅助作用。
养颜补血燕麦粥
先泡好核桃、红枣、龙眼干,把燕麦清洗干净,倒进电饭锅里,加适量水,开煮了!记得要看看时间,粥滚开了就换到熬粥档,出锅前放些红糖。
双红补血汤
红薯500克、红枣10克、红糖适量,清水2000毫升,备齐后一起下锅煮开,红薯熟时再下红糖,喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。
最后给你讲一下煲汤注意事项:
水温:冷水下肉,肉外层蛋白质才不会马上凝固,里外层蛋白质才可以充分地溶解到汤里,汤的味道才鲜美。
下料:肉类要先汆一下,去了肉中残留的血水,保证煲出汤色正。鸡要整只煲,可保证煲好汤后鸡肉的肉质细腻不粗糙。另外,不要过早放盐,盐会使肉里含的水分很快跑出来,也会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味。
火候:火不要过大,火候以汤沸腾程度为准。开锅后,小火慢煲,一般情况下需要三个小时左右。因为参类中含有一种人参皂甙,如果煮的时间过久,就会分解,失去其营养价值,所以,煲参汤的最佳时间是40分钟左右。
煲过汤的肉料处理:无论煲汤的时间有多长,肉类的营养也不能完全溶解在汤里,所以喝汤后还要吃适量的肉。
以上资料收集整理于网络,望采纳。
网友的相关建议:
1、你可以自己选你喜欢吃的养颜汤,比如排骨玉米汤,莲藕猪蹄汤、猴头菇炖竹丝鸡,还可以煲一些清淡的夏季养生汤:薏米绿豆老鸭汤等。
2、几种汤的煲法:
(1)通草花生猪脚汤
主料:猪前脚2个、花生60克、通草2钱、红枣6颗。
调料:盐适量。
做法:
①所有材料洗净。
②猪脚剁大块放炖锅中炖至八成熟,加入通草和花生继续炖。
③红枣捏破去核放入汤中,少加盐即可。
(2)排骨炖玉米胡萝卜
主料:玉米1根、胡萝卜1根、荸荠8个、莴苣1根、排骨500克
调料:姜6片、清水2000毫升、盐2茶匙
做法:
①将排骨剁成块洗净,玉米、胡萝卜、青笋和荸荠都去皮洗净后切块,姜洗净切片;
②锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入排骨焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫;
③将排骨放入汤煲中,一次性加够足量清水,盖上盖子大火加热至快沸腾时,打开盖子再次撇去浮沫,放入姜片,盖上盖子调中小火煲1小时;
④先放入玉米块、荸荠和胡萝卜块,盖上盖子用小火煲1个小时,再放入青笋煲5分钟,加盐调味即可。
(3)鸡蛋西红柿蔬菜汤
主料:鸡蛋、西红柿各1个,菠菜30克、香菜、金针菇、葱花各少许。
调料:盐、鸡精、水淀粉各适量。
做法:
①将鸡蛋磕入碗中,搅拌均匀;菠菜洗净,折成两段;西红柿切瓣;香菜、金针菇分别洗净。
②锅置火上倒油烧热,将葱花爆香,下西红柿炒软,加水烧开,淋入鸡蛋液,放入菠菜、金针菇,加盐、鸡精调味,用水淀粉勾芡,撒上香菜即可。
3、养生壶简介:
养生壶一般都是采用高硼硅玻璃,德国进口优质材料,健康看得见!所以养生。其中养生壶最大的特点就是它的玻璃,玻璃养生壶是一种新型的电加热材料,通过高温把电热膜电子浆料(金属化合物)喷涂在玻璃表面形成面状电阻,在两端制作银电极,通电后产生热量,把壶内的水加热。可以用来做养生壶煮花茶,中草药等,外观整洁大方.玻璃养生壶、即可煮各类养生粥也可进行冲茶等功能,均受到女性消费者喜爱。
网友的相关建议:
养生壶是一款比较多功能的工具,煲汤更不在话下,家中有养生壶的人可以试试使用养生壶煲养颜汤,养生壶煲汤要讲究技巧。
养生壶煲汤操作方法演示
在待机状态下,按“功能选择”键选择“煲汤”指示灯闪烁,3秒后自动进入工作状态,数码管显示实测水温,全功率加热到沸腾,随即转300W固定功率加热15分钟,而后每加热180秒则停90秒持续循环,100分钟之后程序完成,完成蜂鸣提示3次,数码管显示“END”,指示灯闪烁(注意水不可超过最大水位线,防止汤水溢出)。
网友的相关建议:
1. 使用的时候将养生壶瓶盖打开,倒进适量的食用水,水的量不宜超过壶身的三分之二,因为水太慢壶内的水沸腾的时候容易溅出来,使用来煎药的时候一般没过药面就行了。
2. 先将插头紧插到底盘插痤内,然后接通电源,绿灯亮表示武火开始加热;黄灯亮,表示文火开始加热;红灯亮标示停止加热,进入保温状态。
3. 煎中药时,有自动控制功能,无人看守时,药煎好后自动停止烧制。此时红灯亮,但药汁乃保留在壶内随时可倒出饮用。
4. 煎炖时,加倒汤料,或倒药汁前,要先拔掉电源,确保安全。严禁带电操作。
5. 使用完毕,都要将壶清洗干净,清洗时一定要用软布,不要硬刮,以免损坏不沾涂层。
网友的相关建议:
一什么是养生壶以高硼硅玻璃为原料的电热水壶,使用过程中不会生成金属离子或有害物质。食物与金属完全隔离,避免了金属产生的氧化污染。用现代高新技术-远红外线电热膜加热,加热可释放远红外线,产品特定频率和强度的电磁场,可活化水质,将水分子细化,增加水的渗透、扩散、溶解、代谢、洁净,使水分子更容易沁入食材,释放其养分,使煮食更快速、省时、省电。二养生壶的作用1.烧水茗茶、煲汤煎药、煮花荼、煮水果汁、五行蔬菜汤和糙米茶的首选。2.可用于日常的起居饮食,可煮面、汤圆、水饺、煮鸡蛋等。3.年轻女性可煮瘦身养颜功效的花荼、果汁,中老年人可用来煮养生营养粥、 中药等,儿童可用于糖水、营养汤等。三怎样选购养生壶当今市场大部分加热产品如塑料,铁,铝,不锈钢等,使用过程中会产生多种二次化学反应,生产生金属离子及有害物质,对人体健康有一定影响。而很多养生壶打着养生的概念,其实并不是真正意义上的养生壶,因为它们虽然用的玻璃的壶体,但是壶底仍然是的不锈钢的,使用久了仍然会生锈,产生有害物质。所有,选择养生壶的终于标准就是壶体,和壶底完全是玻璃的,这样才能达到养生壶的效果。〈!
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热心网友 2-04 15:06
养壶高硼硅玻璃原料电热水壶使用程金属离或害物质食物与金属完全隔离避免金属产氧化污染用现代高新技术-远红外线电热膜加热加热释放远红外线产品特定频率强度电磁场,化水质水细化增加水渗透、扩散、溶解、代谢、洁净使水更容易沁入食材释放其养使煮食更快速、省、省电二养壶作用1.烧水茗茶、煲汤煎药、煮花荼、煮水汁、五行蔬菜汤糙米茶首选2.用于起居饮食煮面、汤圆、水饺、煮鸡蛋等3.轻性煮瘦身养颜功效花荼、汁用煮养营养粥、 药等童用于糖水、营养汤等三选购养壶今市场部加热产品塑料铁铝锈钢等使用程产种二化反应产金属离及害物质体健康定影响养壶打着养概念其实并真意义养壶虽用玻璃壶体壶底仍锈钢使用久仍锈产害物质所选择养壶终于标准壶体壶底完全玻璃才能达养壶效〈
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