鼻炎是病毒、细菌、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。常常伴有鼻塞,多涕,嗅觉下降,头疼,记忆力减退,失眠等症状。卫生部门有一项很专业的统计数据显示,全球有超过六亿人深受过敏性鼻炎的危害。有鼻炎真是非常难受,尤其是秋季,也是它开始发作的时候。最近网上流传用盐水洗鼻子可以缓解鼻炎,那么这种方法可行吗?
盐水洗鼻是近几年来比较流行的治疗鼻炎新方法,操作简单的盐水洗鼻成了很多鼻炎患者的首选,不过在使用这个方法的时候也有许多的误区。专家表示生理盐水本身有一定的消炎作用,通过生理盐水洗鼻子可以把鼻腔内的细菌、过敏原、分泌物从鼻腔内冲出来,从而消除肿胀和水肿。所以洗鼻子在一定程度上是可以缓解鼻炎的。
洗鼻子的盐水不能随意搭配,如果盐水没有调整好的话,不仅不能缓解鼻炎,而且还会对鼻子造成不好的损害。一般来说,洗鼻子的水指的是生理盐水,即0.9%的氯化钠水溶液,如果自己配盐水,可以在500毫升水里加4.5克盐,就得到0.9%的盐水,另外水则要选用纯净水或蒸馏水。
洗鼻子的时候还有几个注意事项,冲洗鼻子的时候,建议大家先把头低下来,注意鼻子要不能低于嘴巴。清洗鼻腔,最好使用专门的洗鼻工具。一天清洗两三次,清洗时千万不要太过用力,否则会造成损伤。